Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета 18 отзывы сотрудников

Кто худел на строгих диетах ?

Нет ,я не говорю об одной воде или пить только кофе или питание на 500 калорий .Адекватные ,но строгие диеты. То есть без всяких излишеств в плане ,пары кусочков пиццы с друзьями ,я так не могу . Я либо худею нормально и хочу видеть результат в -5-7 кг за месяц(хотя бы) ,либо объедаюсь ,но не хочу на 300-500 грамм в месяц худеть . Я на строгих диетах раньше и худела ,скинула 25 кг ,вес тот держала 5 лет ,но а потом переехала ,не было весов ,перестала заниматься спортом ,меньше двигалась ,ела все подряд и потихоньку набрала обратно 15 кг .И пыталась на правильное питание перейти , но на нем вместе с залом за пол года только 7 кг ушло ,я плюнула и забросила все . Снова эти 7 кг вернулись . И думаю ,может как раньше? Недельку -две строгого питания ,а там и на правильное перейти ? Хочется видеть хороший результат ,как раз за неделю — две очистится организм на диете от всяких шлаков ,а там уже и правильное питание будет кстати . А Вы что думаете? Кто так худел ?

Я сейчас на строгой диете, на два месяца. К лету планирую до 55 кг дойти, начинала с 66.
Нет строгого меню, но есть строгие ограничения по бжу

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Я худела на японской диете. Первые дни было очень голодно, потом привыкла. Сбросила за 2 недели 4 кг (у меня в принципе нормальный вес, хотелось чуток разгрузиться). Назад ничего не вернулось. Могу и шоколад съесть и бургер. Главное есть понемножку, делать разгрузочные дни и заниматься спортом.Кстати, диета от шлаков не чистит, нужно на правильное питание переходить.И еще имейте ввиду, что строгие диеты несбалансированны. Поэтому часто на них сидеть нельзя. Раз в полгода-год, не чаще.

Голодала . За 10 дней схуднула с 63 до 53. Ещё столько же выход. Не набрала.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

я худела на безуглеводке и скинула за пол года 18 кг . очень довольна. но нужен спорт чтоб кожа не висела

Голодала . За 10 дней схуднула с 63 до 53. Ещё столько же выход. Не набрала.

Это только на воде чтоли?))

Это только на воде чтоли?))

В день полтора литра минералки ( архыз). Если ещё хотелось пить — пила воду с каплей мёда.

Это только на воде чтоли?))

Да, не забудьте перед голоданием почиститься. Я пила флит ( слабительное), а то тяжело голодать будет, голова болеть, запах очень сильный изо рта и тошнить будет.

В начале года месяц отсидела на овсянке, варила на воде без соли, иногда добавляла пол чайной ложки меда и капельку молока. Сбросила 12 кг с 73 до 61 при росте 165. За 2 месяца после диеты 2 кг гуляют туда-сюда, но я ей умеренно и после 18 ни-ни.
Набираюсь моральных сил, к лету хочу еще минус 5.

Читать еще:  Диета весна результаты

Да, не забудьте перед голоданием почиститься. Я пила флит ( слабительное), а то тяжело голодать будет, голова болеть, запах очень сильный изо рта и тошнить будет.

Не, я такое не выдержу, да и ни к чему

Не, я такое не выдержу, да и ни к чему

.
Понятно. Ну ситуации разные бывают, мне срочно сбросить нужно было, у кого 3 мес — полгода есть можно конечно постепенно худеть. Мне для съёмок надо было.

Овсянкой не увлекайтесь, выводит кальций из костей и зубов.
Здесь все говорят про сильное похудение, но никто про обвисание кожи, а ведь именно это самое главное.

Овсянкой не увлекайтесь, выводит кальций из костей и зубов.
Здесь все говорят про сильное похудение, но никто про обвисание кожи, а ведь именно это самое главное.

Не знала. Не почувствовала ничего ужасного ни с костями, ни с зубами. А вот кожа стала прям шелковой.

Худела много раз на строгих, очень строгих и нестрогих, на голодании, на так называмом правильном питании и скажу что это все отстой, к тому же крайне вредный для здоровья. Человек не задуман считать калории и ограничивать себя в еде. Мы так устроены что видя вкусную еду должны ее съесть. Диетами тела не сделать, тело делает только спорт.

Вот я такие же отговорки искала для себя. При этом занималась спортом, как любитель. Но оставалась жирной.
Потом научилась сдерживать себя в еде и за два месяца -10 кг, стала стройной наконец-то.

Я почти на Дюкана) Почти, потому что добавляю мед. Совсем без сладкого не могу. В остальном — мне очень нравится, вкусно, в любом кафе-ресторане можно найти что-то мясное. Самому можно кусок мяса отварить. Любовь к сладкому компенсирую сырниками и медом. Вес уходит медленнее,чем если бы я была на строгой диете, но уходит. Главное, голода я не чувствую.

Я тоже как автор. Либо жесткое ограничение либо никак. Иначе на пп много кусочничаю так сказать

Как это как любитель? Раз в неделю десять приседаний? Кто реально занимается спортом за полгода, самое большее за год имеют фигуру о какой диетчицы мечтать не смеют, а ваш опыт с набором 15 кг говорит о сильно сбитом пищевом поведении, диеты для вас смерть. На диетах доведете себя до ожирения и букета болезней. Не вы первая.

Бегаю по полчаса через день.
Через день упражнения на пресс и обруч.

Вы хоть понимаете какой это стресс для организма и старость для кожи -10 кг за короткий срок? Все медики пишут что худеть надо очень медленно. Лучше -1-2 кг в месяц регулярно занимаясь спортом, чем гробиться на диетах с убитой мышечной массой и возвратом жира с привесом.

Еще можно что-то поинтереснее придумать для оправдания всех своих жиров.

Если после диеты снова объедаться, то конешно все вернется!

Спорт без диеты — ***** полная. Занималась силовыми 3 раза в неделю + кардио 2 раза, но ела вкусности-сладости-вредности. Конечно, с мышцами набрала и жир. В целом выглядит не очень. Сейчас соблюдаю диету, спортом продолжаю заниматься, тело стало намного лучше. Так что шансы на успех зависят примерно на 70% от диеты и на 30% от спорта.

Читать еще:  Диета без хлеба и сахара

Спорт без диеты — ***** полная. Занималась силовыми 3 раза в неделю + кардио 2 раза, но ела вкусности-сладости-вредности. Конечно, с мышцами набрала и жир. В целом выглядит не очень. Сейчас соблюдаю диету, спортом продолжаю заниматься, тело стало намного лучше. Так что шансы на успех зависят примерно на 70% от диеты и на 30% от спорта.

Согласна! Без диеты и пп занималась спортом несколько лет (бассейн, зал, групповые) и результата ноль, как только начала правильно питаться и ограничивать себя в еде — и без спорта вес стал уходить.

Спорт без диеты — ***** полная. Занималась силовыми 3 раза в неделю + кардио 2 раза, но ела вкусности-сладости-вредности. Конечно, с мышцами набрала и жир. В целом выглядит не очень. Сейчас соблюдаю диету, спортом продолжаю заниматься, тело стало намного лучше. Так что шансы на успех зависят примерно на 70% от диеты и на 30% от спорта.

Точно, точно.
И просто на диете сидеть без спорта нежелательно, т.к спорт поможет кожу подтянуть и от целлюлита избавиться.

я на моно диете из овсянки скинула 5-7 кг за 1,5 месяца, эффект понра!

Нет, не знаете. У меня как раз качественные тренировки были, на тренажерах или со свободными весами, под руководством тренера. И больше года) как раз в самом начале я соблюдала диету, но как появился результат, то разрешила себе вредности. Так что я могу сравнить периоды спорта с диетой и без.

Да и что значит «невозможно набрать мышцы с жиром»? Вы вообще в теме? Не знаете такого выражения «быть на массе»?

После диеты все объедаются.

А надо после диеты соблюдать пп и делать разгрузочные дни. И ничего не вернется. А если долго сидеть на пп, год скидывать 10 килограмм а потом начать есть как до, то точно так же все вернется.

Я очень хочу похудеть, но нет силы воли,настроение на нуле.а раньше держала себя, соблюдал диеты.

Завтра куплю чемоданчик леовит и начну разгрузку.

Я согласна, что без диеты,спорт фигня. Перешла я на пп и дома велотренажёр гоняли,итог,стала ощущать себя качком! Будто всё начало нарастать. Знакомые посоветовали диету бирхера бенора, т.к. она оздоровительная, лечение жкт, при варианте и многое другое и худеют очень хорошо на ней, т.к.ешь 4дня одни овощи, затем в день добавляешь яйцо,сухарики до 15дня,затем можно 100г мяса и так 24дня. Похудела на ней реально и назад ничего не вернулось. Знакомая два раза посидела на ней скинула 15кг. Я продержалась 4дня,минус 3кг,но увы очень трудно. Щас вот обдумала и решила начать её,только не так строго,буду и мясо и яйца с овощами есть и каши на воде и всё идёт без соли и буду выгуливать себя и собаку утром и вечером по 5км.У меня 30кг лишнего веса. А потом я перейду на пп и спорт. Смысла нет бегать, планку держать, приседать, сперва надо скинуть, а потом все подтягивать. Ну думаю что я при этой диете буду много ходить только в пользу. Лучше ходьбы нету быстрым шагом,и врачи все советуют начинать с ходьбы. Это диета и организм очистит и подлечит и кг уйдут,и ничего не пострадает. Так что девочки если вы реально хотите похудеть и сохранить здоровье, то найдите эту диету и удачи. Я с сегодняшнего дня тоже на ней.

Читать еще:  Диета магги противопоказания

Петербургский ретейлер «Диета-18» сократил свою сеть до одного магазина

Торговая сеть «Диета-18» в середине декабря закрывает свой крупнейший магазин в Петербурге. В лучшие времена сеть насчитывала 11 точек, сейчас у ретейлера остается работать один флагманский магазин на Садовой улице.

Петербургский ретейлер «Диета-18» сократил свою сеть до одного магазина. Как подтвердили сотрудники магазина и офиса компании, крупнейший супермаркет сети на ул. Королева прекращает работу и 10 декабря будет закрыт. Генеральный директор розничной сети «Диета-18» Игорь Бернштейн от комментариев отказался. Как говорят источники на рынке, у ретейлера зкончился договор аренды, и собственник помещения решил сменить арендатора. На этом месте может открыться магазин SPAR компании «Интерторг», знает один из собеседников «ДП».

В Питере — пить, пить и еще раз пить! На рынке алкомаркетов города попытают счастья новички

Последние несколько лет неоднократно становилось известно как о развитии сети, так и о ее сокращении. В 2014 году поставщики и представители компании говорили о том, что производитель продуктов питания ГК «Диета-18» планирует отказаться от своего розничного бизнеса. Тогда сеть насчитывала шесть магазинов. Год спустя появилась информация, что в рамках своей стратегии на 2015 год «Диета-18» будет приобретать в собственность арендованные у города нежилые помещения и сдавать их в аренду. В 2016 году ситуация поменялась — ретейлер начал занимать места игроков, покинувших рынок. Так, один из ее магазинов открылся на месте магазина «Сетка» на Серебристом бульваре. Тогда «Диета-18» насчитывала уже только три магазина. «Мы действительно открыли небольшой магазин, но говорить о планах развития преждевременно», — говорил тогда в разговоре с «ДП» Игорь Бернштейн.

«Диета-18» — один из старейших игроков петербургской розницы, холдинг был основан в 1993 году. В состав ГК, помимо розничной сети, входит мясоперерабатывающий завод «Диетпродукт» в Петербурге. С 1994 года предприятие развивает оптовую торговлю, поставляя мясо и мясопродукты в магазины, рестораны и на мясоперерабатывающие предприятия. На пике своего развития сеть достигала 11 магазинов.

Работу ретейлера сильно подкосили конкуренция и открытие новых магазинов, которые потребовали крупных инвестиций, считает Михаил Бурмистров, генеральный директор «INFOLine–Аналитика». «Диета-18″ изначально занимала свою уникальную нишу, но со временем им пришлось конкурировать со специализированными магазинами молочной и мясной продукции, с федеральными сетями и с ретейлерами, у которых значительно улучшилось качество кулинарии», — объясняет эксперт.

Последние несколько лет свои магазины активно закрывали несколько петербургских продовольственных торговых сетей, часть из них покинули рынок. Среди них «Мой мир», «Петровский», «КИР24», «Сетка».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×