Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ледис формула диета

Витамины Ледис Формула

Многоцелевые витамины Ледис Формула – аналог более дешевых препаратов из линеек спортивного питания. Если производители последних честно пишут, что просто продают добавку тех веществ, которые необходимы при активных занятиях, то производители первых выбрали другой путь. Как известно, хорошо продается то, что предлагает решения определенных проблем, например, с кожей и волосами, или с фигурой, или с чем-то еще. В общем, Ледис Формула как раз предлагает такие смеси «на все случаи жизни». На отечественном рынке эти препараты присутствуют с 90-х годов, и неплохо себя зарекомендовали.

Витамины Ледис Формула – больше, чем поливитамины?

Этот слоган вызывает довольно много вопросов. Прежде всего, любой рациональный человек задумается, чего еще там производитель положил в красивую упаковку.

Базовые витамины и минералы в составе дополняют добавки и растительные экстракты:

    инозитол – наш старый друг рибоксин. В разные периоды его «жизни» ему приписывали анаболические свойства, возможность повышать тонус мышц, и чуть ли не ускорять метаболизм для сжигания жира. В реальности же, его добавляют в жиросжигатели из спортивных линеек, чтобы незадачливые спортсмены ненароком не перегрузили сердечную мышцу. Видимо, в этом комплексе рибоксин присутствует для ее поддержки;

  • гинкго билоба – растительный экстракт, ответственный за эластичность сосудов. Считается натуральным средством для улучшения памяти, и повышения внимания. Применяется в десятках противовозрастных препаратов, имеет неплохие отзывы, но не доказанную на 100% эффективность. Продается в качестве добавки-борца со старением. Стоит помнить, что это растение если на что-то и влияет, то уж точно не на внешность и тонус кожи;
  • эхинацея пурпурная – признанный иммуномодулятор. Применяется для поддержки иммунной системы, и профилактики простуд и других вирусных заболеваний. Ничего по сути не лечит, но помогает справиться с инфекциями. В этом комплексе представлен в терапевтических дозировках;
  • чертополох молочный – он же расторопша, самый известный гепатопротектор среди растений;
  • дикий ямс – еще одно растение с не доказанной эффективностью против старения. Технически, ни одно средство не обладает возможностью обращать время вспять. Однако ямс получил широкую известность, благодаря способности влиять на выработку организмом гиалуроновой кислоты. Повышая ее уровень, растение помогает сохранить кожу молодой;
  • донг квай – растительный компонент, регулирующий соотношение прогестеронов и эстрогенов, способствует «исчезновению» ПМС и регуляции цикла.
  • Все это дополняется вполне традиционным (и достаточно полным) списком витаминов и минералов. В целом, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем заменять обычные поливитамины этим БАД ом. Многие растительные компоненты могут вызвать аллергию, некоторые – не сочетаются с популярными лекарствами. Производитель предостерегает тех, кто принимает ингибиторы МАО и некоторые виды антидепрессантов, и просит обратиться к врачу, прежде чем начать принимать витамины.

    Вышеперечисленное содержится в обычных витаминах, рекомендуемых для повседневного приема ради поддержания здоровья. Имеются также специализированные комплексы для кожи, волос, ногтей. Есть и традиционные витамины для беременных, а также для женщин с нарушениями менструального цикла, и вошедших в период менопаузы.

    Витамины Ледис Формула – диет формула

    Специальная линейка от «Фармамед» – диет формула – предназначена для поддержки организмов тех, кто следует определенной диете для похудения.

    Первый препарат данной линейки – «Очищение от шлаков и токсинов». Технически, является БАД к пище, содержащим растительные компоненты, а не витаминно-минеральным комплексом.

    Показания к применению таковы:

    • лишний вес;
    • плохое состояние кожи – угревая сыпь, прыщи;
    • гиподинамия;
    • запоры;
    • несбалансированное питание.

    Препарат содержит две формулы – для дневного и для ночного применения. По сути, напоминает обычные слабительно-мочегонные таблетки и чаи для похудения. В составе экстракт имбиря, семена подорожника, экстракт фенхеля и несколько разных типов источников пищевых волокон. Стоит заметить, что состав может повышать давление и температуру тела, потому перед началом курса обязательно провести обследование и проконсультироваться, хотя бы, с терапевтом. По сути, очищение организма не является обязательным условием похудения. Возможно, кому-то такие БАДы и помогают соблюдать диету, но если речь идет именно о необходимости сбросить вес, ими одними не обойтись.

    Следует заметить, что эффект уменьшения аппетита, который так широко рекламирует производитель БАДа – очень индивидуальный. Если рацион был несбалансированным годами, и витамины прочно вошли в жизнь человека недавно, а о белке он имеет опосредованное понятие, не говоря уже о том, что просто старается избегать всех жиров и углеводов, то, возможно, даже такой мощный комплекс пищевых волокон не очень поможет избавиться от постоянного голода.

    Читать еще:  Диета при нарушении пуринового обмена у детей

    В любом случае, если голод при приеме таких таблеток не «отпускает», «копать» надо в своем текущем рационе, и не думать, что все проблемы – из-за нехватки в организме имбиря и надо просто увеличить его дозу.

    Цитримакс

    Этот БАД является источником гидроксилимонной кислоты и хрома. Оба вещества обладают избирательной эффективностью – у некоторых людей они действительно снижают аппетит и помогают «убрать» тягу к сладкому, у других – нет.

    Основное действующее вещество – экстракт гарцинии камбоджийской. Отзывы о Цитримаксе Фармамед иллюстрируют минимум побочных эффектов, но и соблюдать диету он помогает далеко не всем.

    Цитримакс Плюс

    Помимо гарцинии содержит инозитол (рибоксин), ряд мочегонных экстрактов (одуванчик и фукус), а также фолиевую кислоту и калий. В целом, «благодаря» высокой дозировке фолата не сочетается ни с какими другими комплексами витаминов и минералов данной марки. Считается, что сначала нужно «пропить» курс очищающего БАДа, а затем – перейти на Цитримакс или Цитримакс плюс. Содержит также небольшую дозу Л-карнитина. Обладает небольшим слабительным эффектом, благодаря экстракту сливы колючей.

    Как принимать витамины Ледис Формула

    Это как раз тот случай, когда стоит отменять все остальные БАДы и препараты при самостоятельном приеме витаминов. Дело в том, что технически, все перечисленные формулы – это БАД, и растительные компоненты не всегда хорошо сочетаются друг с другом, особенно если речь идет о приеме добавок такого же плана. Лучше не сочетать никакие из перечисленных витаминов с жиросжигателями, спортивными или аптечными, а также чаями для похудения, кофе и экстрактом мате.

    Обычно способ указывается на упаковке, принимают эти витамины вместе с пищей. Подразумевается употребление в определенное время.

    Стоит заметить, что производитель нигде не пишет, и не говорит, что эти комплексы подменяют собой диету или тренировочный режим. Наоборот, все препараты для похудения, очищения, избавления от целлюлита и прочего, чуть ли не первым списком в пункте показаний имеют обычную диету.

    Вопрос о том, помогут ли они ее соблюдать, стоит решать индивидуально. Общее положение научной диетологии – витамины и минералы дополнительно нужны лишь тогда, когда рацион ими беден, содержит недостаточное количество свежих овощей и фруктов и потому нуждается в дополнении.

    Ледис формула диета

    Заново родиться с помощью биовеществ
    Данная работа — это новое слово в науке об обмене веществ. Ознакомившись с ней, вы научитесь правильно сочетать содержащиеся в продуктах питания биологически активные вещества и тем самым укрепить ослабленную иммунную систему, улучшите физическое самочувствие и омолодите свой организм. [ подробнее ]

    Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин. Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора — Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота — результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. [ подробнее ]

    «БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДИЕТА —
    ЛЕДИС ФОРМУЛА»

    ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

    Купить препараты Леди’с формула для похудания

    Витамины Ледис Формула

    Многоцелевые витамины Ледис Формула являются аналогом более дешевых препаратов в линейке спортивного питания. И если на упаковке последних производители указывают, что вы приобретаете добавку веществ, необходимых организму в случае активных тренировок, то производители Ледис Формула пользуются другими маркетинговыми методами. Не секрет, что продажи гораздо лучше у тех препаратов, которые позиционируются как средство решения проблем отдельного вида (с волосами, с кожей, с фигурой и т.д.). Данный продукт предложит вам смеси «на любой вкус и цвет». На российском рынке эти препараты существуют достаточно давно, при этом пользуются популярностью.

    Слоган о том, что Ледис Формула — это нечто большее, чем поливитамины, вызывает немало вопросов. Помимо базового состава витаминов и минералов препарат содержит растительные добавки и экстракты:

    • Гинкго билоба — растительный экстракт, улучшающий эластичность сосудов. Относится к натуральным компонентам для повышения внимания и улучшения памяти. Достаточно широко используется в ряде противовозрастных препаратов, однако его эффективность на 100% не доказана. Обычно реализуется как добавка-борец со старением.
    • Инозитол, или рибоксин. Несмотря на все приписываемые ему свойства по возможности повышения мышечного тонуса и ускорения метаболизма в целях жиросжигания, на самом деле этот компонент добавляется в спортивные жиросжигатели для предотвращения сердечных перегрузок у спортсменов.
    • Эхинацея пурпурная относится к иммуномодуляторам. Основным его назначением является поддержка иммунитета и профилактика вирусных и простудных заболеваний. В комплексе Ледис Формула представлена в терапевтической дозе.
    • Чертополох молочный, или расторопша относится к известным гепатопротекторам растительного происхождения.
    • Дикий ямс — растение, эффективность против старения которого также не доказана. Получил широкое распространение благодаря способности оказывать влияние на количество вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты. Благодаря повышению ее уровня в организме, растение способствует сохранению молодости кожи.
    • Донг квай — растительный компонент, участвующий в регулировании соотношения эстрогенов и прогестеровнов, способен приводить в норму цикл и «убирать» ПМС.

    Ко всему вышеперечисленному добавляется обычный список минералов с витаминами. Перед тем, как заменить обычный комплекс витаминов на данный БАД, лучше проконсультироваться с врачом. Входящие в состав растительные компоненты вполне могут стать причиной аллергии, часть из них может не сочетаться с популярными лекарственными препаратами. Производитель рекомендует с осторожностью относиться к приему тем, кто употребляет некоторые антидепрессанты и ингибиторы МАО.

    Помимо базового комплекса Ледис Формула также имеются составы для кожи, ногтей и волос. Также есть традиционный комплекс витаминов для беременных и женщин, у которых имеются нарушения менструального цикла либо они вошли в период менопаузы.

    Особого внимания заслуживает специальная линейка — диет формула, созданная для поддержки тех, кто сидит на диете.

    Первый препарат, входящий в эту линейку, — «Очищение от токсинов и шлаков». Технически, средство является БАД к пище с растительными компонентами в составе, и не имеет ничего общего с витаминным комплексом.

    В качестве показаний к применению обозначены лишний вес, наличие на коже угревой сыпи и прыщей, а также других дефектов, запоры, гиподинамия, несбалансированное питание.

    Препарат представлен в двух видах — для ночного и дневного применения. По составу похож на чаи для похудения и слабительно-мочегонные таблетки. В состав входят семена подорожника, экстракт имбиря, фенхеля, а также источники пищевых волокон. Данный состав способствует повышению температуры тела и давления, поэтому перед тем, как начать его прием, следует проконсультироваться хотя бы у терапевта. Для похудения очищение организма — не обязательное условие, кому-то такие БАДы помогают соблюдать правила диеты, но когда речь заходит о необходимости сбросить лишние килограммы, одними препаратами не обойтись.

    Эффект уменьшения аппетита, о котором широко распространяется производитель, является весьма индивидуальным. Если ваш рацион был далек от сбалансированного на протяжении многих лет и прием витаминов вы начали совсем недавно, о белке имеете опосредованное понятие, избегая употребления углеводов и жиров — от ощущения постоянного голода вам не поможет избавиться даже такой мощный комплекс пищевых волокон.

    Цитримакс — БАД, являющийся источником хрома и гидроксилимонной кислоты. Оба компонента действуют весьма избирательно — кому-то они на самом деле помогают снизить аппетит и пересилить тягу к сладостям, кому-то — нет. Основным действующим веществом является экстракт гарцинии камбоджийской.

    Цитримакс Плюс — кроме вышеуказанной гарцинии в составе содержится инозитол, экстракты растений с мочегонным эффектом, фолиевая кислота и калий. Из-за высокого содержания фолата не может приниматься вместе с другими комплексами витаминов данной марки. По рекомендациям сначала следует пропить курс очищающего БАДа, после чего перейти либо на Цитримакс, либо на Цитримакс плюс. В составе также имеется некоторая доза Л-карнитина. Обеспечивает небольшой слабительный эффект из-за содержания сливы колючей.

    Способ приема витаминов Ледис Формула

    При самостоятельном приеме витаминов следует отменить все остальные препараты и БАДы. Входящие в состав препарата растительные компоненты могут не очень хорошо сочетаться друг с другом, особенно если другой препарат относится к добавкам того же рода. Вышеназванные витамины лучше не принимать вместе с аптечными либо спортивными жиросжигателями, а также с кофе, чаями для похудения и экстрактом мате.

    Прием витаминов должен быть вместе с пищей в определенное время.

    Производитель не претендует на то, что его препараты позволят заменить собой диету — по показаниям они должны дополнять ее и помогать легче переносить связанные с нею трудности для организма. Диетологи же считают, что дополнительные витамины и минералы необходимы организму только в случае их недостатка в рационе питания, а также при недостаточном количестве фруктов и свежих овощей.

    9 мая 2015 года; предыдущая статья — Камфорная мазь для похудения

    подготовка статьи — Марина Копытько, диетолог

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×

    Семь препаратов этой линии предназначены для похудания и моделирования фигуры. Они хорошо идут в дополнение к диетотерапии, а также фитнесу, аэробике, шейпингу, миостимуляции, массажу.

    В состав препаратов входят: гарсиния камбоджийская, полиникотинат хрома, 70 лекарственных трав, 15 растительных клетчаток, а также клетчатка животного происхождения «Хитосан».

    ЦИТРИМАКС
    Средство для снижения веса и коррекции фигуры, не влияющее на центральную нервную систему: подавляет аппетит, замедляет образование жиров из углеводов, помогает организму сжигать жир. Улучшает энергетику организма. Рекомендуется при избыточном весе и целлюлите.

    ЦИТРИМАКС ПЛЮС
    То же, что и ЦИТРИМАКС, плюс слабительные и мочегонные травы, улучшает пищеварение, обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови. Рекомендуется при полноте, особенно с неравномерным распределением жира на теле и склонности к запорам.

    ХИТОСАН
    Связывает пищевые жиры и выводит их из организма, снижает уровень холестерина, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, снижает артериальное давление, укрепляет иммунитет. Рекомендуется для лечения ожирения, при атеросклерозе, для очищения и укрепления организма.

    ОЧИЩЕНИЕ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ (специальные формулы дневного и ночного действия). Предназначен для очищения организма от шлаков и токсинов. Выводит шлаки и токсины из организма, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, способствуют росту полезной флоры кишечника, снижает артериальное давление. Рекомендуется применять для очищения организма, как начальный этап коррекции фигуры.

    ЭКСТРАДИУРЕТИК
    Регулирует водно-солевой баланс, улучшает обмен веществ, позволяет снять отеки и избавиться от избыточной жидкости, не вызывая раздражения мочеполовой системы и восстанавливая в организме калий и магний. Рекомендуется в качестве мочегонного средства. Широко используется при вакуумном массаже и электромиостимуляции для усиления их эффективности.

    Рекомендуемые схемы применения препаратов при коррекции веса:
    * № 1. Планируемое снижение веса 2-5 кг: 1 этап — «Цитримакс»/»Цитримакс Плюс» 1-2 упаковки.
    * № 2. Планируемое снижение веса 5-8 кг: 1 этап — «Цитримакс»/»Цитримакс Плюс» 2-3 упаковки;
    * № 3. Планируемое снижение веса свыше 8-15 кг: 1 этап — «Очищение от шлаков и токсинов» 1 комплект; 2 этап — «Цитримакс»/»Цитримакс Плюс» 2-3 упаковки;
    * № 4. Планируемое снижение веса свыше 15 кг: пройти схему № 3 два раза с перерывом в 3-6 месяцев. В промежутке между курсами — ограничительная диета)

    Действие Цитримаксов — делают диеты легко переносимыми и не мучительными, позволяют сидеть на низкокалорийных и ограничительных диетах, «отучают» от сладкого. Перед всеми серьезными курсами диетотерапии и фитнеса лучше пройти курс очищения от шлаков и токсинов.

    Сами по себе препараты никогда не сбросят сантиметры с «нужных» мест — они чаще всего снимают сантиметры равномерно. Но при сочетании с упражнениями на определенные группы мышц, с массажами, электромиостимуляцией и другими физикальными методами препараты линии «БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДИЕТА» дают потрясающие результаты, особенно у молодых.

    Разумеется, препараты даже вкупе с фитнесом и массажами никогда не сделают фигуру по Вашему желанию — они ее «подконтурируют» только в рамках Вашего телосложения и по возможностям Вашего возраста. Наивны мечты молодых девушек с нормо- или гиперстеническим телосложением стать как Стелла Тенант или Кейт Мосс и нелепы требования зрелых матрон сделать им плоский живот и вернуть былую талию.

    Препараты бессильны при отвислом животе — здесь, увы, поможет только косметическая хирургия (абдоминопластика). Комплекс препараты — гимнастика — массаж не всегда могут помочь при локальных трудноснимаемых жировых отложениях (в области талии, живота, на спине, на бедрах, «валики», «загривок») — в таких случаях больше показана липосакция.

    При любой диете обязательно принимать витаминные комплексы! Любая ограничительная диета — это недостаток витаминов в пище, а потребности организма в витаминах и минералах при диетах остаются такими же.
    Гиповитаминозы приводят к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.

    Ольга Зайкина — кандидат биологических наук,
    ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ ОБСУДИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ