Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем заменить слабительное в домашних

Слабительное в домашних условиях – самые эффективные и безопасные рецепты

Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях, не нужны дорогие ингредиенты. Если запоры разовые, хватит обычного растительного масла, помогут кисель из семени льна или салат из вареной свеклы. В случаях, когда запоры хронические, натуральные средства станут вспомогательными для улучшения работы желудка и кишечника.

Что помогает от запора в домашних условиях?

Простое слабительное в домашних условиях воздействует на организм не менее эффективно, чем аптечные препараты, но не нужно им увлекаться, чтобы не спровоцировать атонию. Если человек не может сам опорожнить кишечник более 3 дней, необходимо принимать срочные меры. Все слабительные средства оказывают размягчающее и раздражающее воздействие, подбирать их нужно, с учетом противопоказаний.

Известно, что помогает от запора свежевыжатый сок:

Продукты от запоров

Полезнее для организма принимать натуральное слабительное, подойдут не только продукты, но и минеральная вода. Ее нужно подогреть до температуры тела, пить по 1 стакана трижды в сутки. Поможет и обычная вода в комплексе с упражнениями:

  1. Требуется выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками.
  2. Потом по 10 раз повращать тазом вправо и влево, сделать несколько наклонов вперед, в разные стороны.

Чтобы запоры не стали хроническими, врачи советуют включить в рацион слабительные продукты – овощи, фрукты, зерновые. Они же помогут, если проблема опорожнения кишечника обострится. Можно использовать такие продукты:

  1. Отруби. Очищают кишечник, благодаря клетчатке, принимать нужно сначала по 1 ч. ложке трижды в день, за 2 недели постепенно поднимая дозу до 1 ст. ложки. Порцию отрубей заваривают кипятком на полчаса, воду сливают, употребляют запаренную смесь.
  2. Тыква. Употреблять по 50-100 г в сутки, можно в сыром виде натереть либо запечь кусками.
  3. Чернослив. Кушать по 3-4 ягодки в день, сохраняют эффективность и сырые, и вареные сухофрукты.

Травы от запора

Надежное слабительное средство в домашних условиях – травы, есть специальные сборы, которые убирают метеоризм, спазмы, ликвидируют запоры. Рекомендуется делать настои, в них сохраняется больше полезных веществ. Но важно учитывать, что эффект они дают только через 3-5 ч после употребления. Особой осторожности требует сенна, ее нельзя пить больше 10 дней, иначе кишечник разучится работать самостоятельно.

Выбирая слабительные травы от запора, важно знать, что некоторые из них вызывают привыкание, поэтому нужно делать перерывы. В этом списке:

Есть и безопасное травяное слабительное, приготовленное в домашних условиях, такие травы можно пить регулярно для профилактики:

Масла от запора

Еще одно известное народное слабительное – растительное масло, чтобы жиры сохранили свои ценные свойства, продукт нужно хранить в бутылке из темного стекла. Самое эффективное – касторовое масло, но помогают и облепиховое, льняное, оливковое. Эти продукты смягчают каловые массы, помогают им выйти безболезненно. Давний рецепт – ложка масла от запора натощак, увеличивать дозу не рекомендуется.

Как правильно лечиться маслами:

  1. Льняное. Содержит витамины и полинасыщенные жирные кислоты, делает прочнее стенки желудка. Пить нужно по утрам, за полчаса до еды, по 1 ст. ложке.
  2. Оливковое. Богато не только на жиры и витамины, но и на антиоксиданты, которые справляются с инфекцией. Принимают по 1 ст. ложке за 30 мин. до завтрака, запивать нужно теплой водой с лимоном.
  3. Касторовое. Назначается при нарушениях моторики кишечника, в основе – клещевина, которая содержит кислоты для очищения стенок слизистой. Принимать не больше 30 г в сутки.
  4. Облепиховое масло. Рекомендуется при длительном запоре, когда возникает риск воспаления. Заживляет повреждения стенок при выходе твердых каловых масс. Принимать, как лекарство, нужно по 1 ч. ложке утром.

Народные рецепты слабительных средств

Приготовить слабительное в домашних условиях просто, если иметь необходимые продукты. Поэтому при проблемах с кишечником стоит о запасах побеспокоиться заранее. Затягивать с лечением не желательно, поскольку, когда кал находится в кишечнике долго, то может начать всасываться через стенки кишки в организм и вызвать интоксикацию.

Рекомендуемые слабительные средства при запорах:

  1. Рябина. Сироп нужно готовить заранее и перед употреблением разбавлять водой. Ягоды засыпают сахаром, настаивают месяц, затем заливают спиртом, на 500 мл сиропа – 25 мл спирта. Принимать смесь нужно по 1 ч. ложке перед едой.
  2. Кефир с маслом. Разводят 1 ст. ложку любого растительного масла на 1 ст. кефира. Пить рекомендуется перед сном.
  3. Кисель из семян льна. Заливают 3 ст. ложки перемолотых семян 1 ст. кипятка, остужают. Выпить лекарство надо на ночь.

Слабительное из чернослива

Лучшее слабительное средство быстрого действия – чернослив, в нем содержится много пектина, который стимулирует работу кишечника. Если употреблять по 4-5 плодов в день, можно восстановить пищеварение без лекарств даже при хроническом заболевании. При беременности применять настои нужно осторожно, только после консультации с врачом.

Рецепт настоя из чернослива

  • сушеный чернослив – 100 г;
  • вода – 1 ст.
  1. Сушеные ягоды залить кипятком.
  2. Настоять 15 мин.
  3. Употребить плоды вместе с жидкостью.

Слабительное из подорожника

Старинное, народное средство от запора – семена подорожника. Они содержат жирное масло со смягчающим действием, и аукубин – гликозид, стимулирующий работу желудка, который работает, как антибиотик и спазмолитик. Убирает спазмы олеаноловая кислота в составе растения, а полисахариды обволакивают слизистую, снимают воспаление.

Рецепт отвара из подорожника

  • семена подорожника – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залить семена кипятком, проварить 1 мин.
  2. Остудить, выпить в 1-2 захода за день.

Слабительное из соды

Можно приготовить хорошее слабительное из соды с кефиром, этот порошок применяют при изжоге, но помогает он также от запора. Состав соды не только нейтрализует повышенную кислотность, но и улучшает перистальтику кишечника, помогает выйти каловым массам. Кефир поддерживает микрофлору за счет молочнокислых бактерий.

Такое лекарство можно применять не всем, в списке противопоказаний:

  • кишечная непроходимость;
  • обострение гастрита или язвы;
  • низкое давление;
  • беременность.

Рецепт напитка с содой

  • пищевая сода – 0,5 ч. ложки;
  • кефир – 1 ст.
  1. Развести соду кефиром.
  2. Выпить на ночь.
  3. Повторить порцию утром, за полчаса до еды.
Читать еще:  Чистка кишечника в домашних условиях отзывы

Слабительное из соли

Много лет врачи прибегают к солевому слабительному, средство рекомендуется лишь в случаях, когда запор перешел в острую форму. Дополнительно назначают пребиотики и клетчатку. Соль притягивает частички воды, увеличивая объем каловых масс, тогда они выходят быстрее. Как правило, применяют карловарскую соль, в которой есть натрий и кальций, или морскую, но подойдет и обычная.

Рецепт солевого раствора

  • соль – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 л;
  • сок лимона – 2 ст. ложки.
  1. Растворить соль полностью в теплой воде.
  2. Добавить лимонный сок.

Рекомендации, как правильно применять такое быстрое слабительное:

  1. Выпивать по 1 ст. каждые 20 мин.
  2. В промежутке делать упражнения.
  3. Принимать лекарство, пока не начнет выходить чистая вода.
  4. Не пить жидкость 4-5 ч после завершения очистки.

Упражнения для чистки кишечника солью:

  1. Потереть живот правой рукой 21 раз по часовой стрелке и 13 раз – против.
  2. Поднять руки над головой, наклониться слева направо.
  3. Поставить ноги на ширину плеч, повернуть тело в талии слева направо, растягивая мышцы спины и живота.
  4. Присесть несколько раз, заложив руки за голову, касаясь левым локтем правого колена и правым – левого.

Слабительное из свеклы

Очень хорошее слабительное средство получается из свеклы, ее добавляют сырой или вареной в супы и салаты, можно делать фреши. Компоненты овоща помогают расслабить кишечник, самым эффективным считается сырой свекольный сок. Для нормальной работы организма рекомендуется употреблять свеклу в салатах 3 раза в неделю. Начинать с 50-70 г, постепенно увеличивая порцию.

Рецепт свекольного сока от запора

  1. Свеклу натереть, отжать сок через марлю.
  2. Пить по 200 мл натощак, за полчаса до еды.

Слабительное из алоэ

Включают домашние средства от запора и алоэ. Это растение славится сильнейшим противовоспалительным эффектом, но хорошо помогает и от запора, благодаря млечному соку. Он содержит антрахиноны, которые метаболизируются в организме в слабительное средство. Можно купить сок в капсулах или в упаковках.

Как принимать алоэ при запорах:

  • в капсулах – по 1 шт. при дозировке в 5 г, трижды в сутки;
  • в чистом виде – по 500 мл утром натощак и вечером перед сном, можно развести порцию 250 мл другого сока.

Слабительное из подсолнечного масла

Самое простое и доступное домашнее слабительное, которое найдется в запасе у каждой хозяйки – подсолнечное масло. Нужно только нерафинированное масло, которое содержит максимум полезных веществ. Хотя этот продукт по воздействию слабее касторового и оливкового, дозу увеличивать нельзя, хватит 1 столовой ложки натощак.

Применяя такое натуральное слабительное средство, нужно учитывать:

  1. Большая доза может вызвать спазмы, понос, тошноту или изжогу.
  2. Не рекомендуется применять пациентам с хроническими заболеваниями желудка и кишечника, масло способно спровоцировать обострение.
  3. Нельзя пить при приеме препаратов, разжижающих кровь.
  4. Диабетикам при лечении маслом нужно постоянно контролировать уровень сахара.

Как приготовить в домашних условиях слабительное?

Регулярность стула влияет на комфорт кишечника, общее состояние организма, а так же внешний вид. Решить проблему запора можно с помощью медикаментов и домашних средств, приготовить которые в дома не составит особых усилий. Все слабительные средства подразделяются на виды:

  • натуральные на основе клетчатки (отруби злаковые);
  • минеральные природные (магнезия);
  • натуральные масляные (все виды растительных масел);
  • усилители перистальтики (листья сенны).

При первых симптомах запора не стоит откладывать лечение. Следует сделать народный препарат — слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях, действие которого не заставит себя долго ждать. В копилке каждой хозяйки наверняка найдется пара-тройка рецептов облегчения тянущего чувства в кишечнике, эффективность которых проверена на жизненном опыте.

Рецепты народных слабительных средств

У народной медицины масса рецептов приготовления в домашних условиях подобных средств. Средства должны отвечать условию безопасности и быстрому реагированию. Приведем несколько народных рецептов приготовления слабительного средства быстрого реагирования в домашних условиях:

Необходимо взять по 100 г сушеного корня одуванчика, солодки, листья тысячелистника и крапивы. Травы можно приобрести в аптеке. Смесь трав залить 1 л кипятка. Настаивать в течение получаса. Принимать регулярно – 2-3 раза в день по 250 мл в течение недели. За это время кишечник восстановит свою функцию, и снимет остаточное неприятное ощущение в организме.

Компот из свежих ягод

Берем ягоды крыжовника и рябины по 50 г и запускаем их в кипящую на огне воду (1 л). После этого выключаем огонь и ждем остывания. Принимать в любое время при приеме пищи или между приемами. Также данный напиток используют, как слабительное средство при запорах.

Компот из сухофруктов

Для такого компота подойдут любые сухофрукты: чернослив, курага, изюм. Сделать смесь и запустить в кипящую воду на пару минут. Дождаться остывания и смело принимать!

Быстродействующее слабительное в домашних условиях — Смесь из сухофруктов

Перемолоть в блендере или мясорубке 100 г кураги, инжира и чернослива. В полученную смесь добавить грамм сухой травы сенны (ее вы сможете приобрести в аптеке). К сухофруктам и траве добавить любое масло. Очень тщательно перемещать и хранить в холодильнике. Принимать натощак по 1 чайной ложке.

Народные средства, приготовленные в домашних условиях, не только быстро и мягко очистят и нормализуют работу кишечника, но и восстановят его микрофлору без побочных эффектов, присущих сильным слабительным лекарственным препаратам из аптеки.

Как приготовить средство для детей?

Предлагаем рецепт слабительного в домашних условиях для детей, проверенный временем. Чтобы приготовить его необходимо: сделать пюре из тыквы привычным способом, но добавить немного мелко помолотого чернослива, а так же несколько капель касторового масла либо подсолнечного. Если приготовить тыкву и чернослив, по каким-либо причинам принимать ребенку не является возможным, можно заменить их действие другими ингредиентами, например, морковью и сливками. На крупной терке натереть морковь, отжать сок, смешать с небольшим количеством сливок и не забыть добавить несколько капель масла.

Читать еще:  Слабительное для детей народные средства

Слабительное в домашних условиях быстрого действия легко изготавливается и спасет в самых непредвиденных ситуациях.

При запоре у детей не лишним будет обращение к педиатру, либо другому специализирующемуся лечащему врачу. Какими бы полезными не были отвары из трав, принимать малышам их рекомендуется после консультации с врачом. Так же специалисты не советуют применять для лечения запора детей сильных аптечных слабительных средств, действие которых подходит скорее для взрослых, нежели для детей.

Быстродействующее слабительное для похудения

Слабительные средства применяются не только для восстановления работы кишечника, но и как сильное средство в борьбе за стройную фигуру и нормальный вес. Как приготовить слабительное в домашних условиях, чтобы похудеть?

Большую эффективность принесет имбирь, сельдерей, ананас, грейпфрут. Эти овощи и фрукты сделают свое дело:

  • очистят организм;
  • выведут липиды;
  • сожгут жир;
  • укрепят внутренние органы.

Вариантом снизить вес в домашних условиях поможет употребление имбирного чая со специями, мятой и апельсином. Для того, чтобы сделать чай, требуется веточка мяты, корень имбиря, 100 мл. апельсинового сока и 2 ст. л. меда залить крутым кипятком и настоять полчаса. Отвар процедить и употреблять в любое удобное время.

Сильное слабительное

Рецепты слабительного в домашних условиях активно применяются и основными ингредиентами выступают смеси овощей и фруктов, сухофруктов, кефира и других продуктов питания, содержащих в своем составе послабляющие микроэлементы.

Приготовление йогурта из кефира и фруктов, компота или киселя, не займет много времени, но такая привычная для всех еда является отличным народным способом быстрого очищения организма в домашних условиях.

Сильным слабительным средством обладает салат из овощей, таких как морковь, свекла, капуста, взятых в пропорциях 1:1:3. Овощи следует натереть на терке и заправить любым маслом. Если добавить в полученный салат злаковые, например, семена льна, это ускорит желаемый эффект. Сделать такой салат у себя на кухне не составит труда и не займет много времени.

Клизма

Быстро возвратить кишечнику работу как прежде, можно при помощи старого и проверенного средства — слабительная клизма в домашних условиях. Ее применение поспособствует очищению путей кишечника и облегчит общее напряжение организма. Техника применения клизмы в домашних условиях, основана на воде. Это ускорит перистальтику и вызовет дефекацию.

Рецепт клизмы с маслом: добавить 3 столовые ложки оливкового масла на 100 мл теплой воды. При помощи резиновой груши ввести смесь в прямую кишку. Сама процедура занимает 8-10 часов, поэтому делать ее стоит на ночь или на выходные.

Рецепт на основе ромашки: заварить 3 столовые ложки ромашки в стакане воды (настаивать 45 минут). Далее стоит сделать непосредственно смесь из отвара ромашки, 1 столовой ложки 6% уксуса яблочного с 100 мл теплой воды. Ввести в прямую кишку и полежать 10-15 минут.

Слабительное в домашних условиях – самые эффективные и безопасные рецепты

Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях, не нужны дорогие ингредиенты. Если запоры разовые, хватит обычного растительного масла, помогут кисель из семени льна или салат из вареной свеклы. В случаях, когда запоры хронические, натуральные средства станут вспомогательными для улучшения работы желудка и кишечника.

Что помогает от запора в домашних условиях?

Простое слабительное в домашних условиях воздействует на организм не менее эффективно, чем аптечные препараты, но не нужно им увлекаться, чтобы не спровоцировать атонию. Если человек не может сам опорожнить кишечник более 3 дней, необходимо принимать срочные меры. Все слабительные средства оказывают размягчающее и раздражающее воздействие, подбирать их нужно, с учетом противопоказаний.

Известно, что помогает от запора свежевыжатый сок:

Продукты от запоров

Полезнее для организма принимать натуральное слабительное, подойдут не только продукты, но и минеральная вода. Ее нужно подогреть до температуры тела, пить по 1 стакана трижды в сутки. Поможет и обычная вода в комплексе с упражнениями:

  1. Требуется выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками.
  2. Потом по 10 раз повращать тазом вправо и влево, сделать несколько наклонов вперед, в разные стороны.

Чтобы запоры не стали хроническими, врачи советуют включить в рацион слабительные продукты – овощи, фрукты, зерновые. Они же помогут, если проблема опорожнения кишечника обострится. Можно использовать такие продукты:

  1. Отруби. Очищают кишечник, благодаря клетчатке, принимать нужно сначала по 1 ч. ложке трижды в день, за 2 недели постепенно поднимая дозу до 1 ст. ложки. Порцию отрубей заваривают кипятком на полчаса, воду сливают, употребляют запаренную смесь.
  2. Тыква. Употреблять по 50-100 г в сутки, можно в сыром виде натереть либо запечь кусками.
  3. Чернослив. Кушать по 3-4 ягодки в день, сохраняют эффективность и сырые, и вареные сухофрукты.

Травы от запора

Надежное слабительное средство в домашних условиях – травы, есть специальные сборы, которые убирают метеоризм, спазмы, ликвидируют запоры. Рекомендуется делать настои, в них сохраняется больше полезных веществ. Но важно учитывать, что эффект они дают только через 3-5 ч после употребления. Особой осторожности требует сенна, ее нельзя пить больше 10 дней, иначе кишечник разучится работать самостоятельно.

Выбирая слабительные травы от запора, важно знать, что некоторые из них вызывают привыкание, поэтому нужно делать перерывы. В этом списке:

Есть и безопасное травяное слабительное, приготовленное в домашних условиях, такие травы можно пить регулярно для профилактики:

Масла от запора

Еще одно известное народное слабительное – растительное масло, чтобы жиры сохранили свои ценные свойства, продукт нужно хранить в бутылке из темного стекла. Самое эффективное – касторовое масло, но помогают и облепиховое, льняное, оливковое. Эти продукты смягчают каловые массы, помогают им выйти безболезненно. Давний рецепт – ложка масла от запора натощак, увеличивать дозу не рекомендуется.

Как правильно лечиться маслами:

  1. Льняное. Содержит витамины и полинасыщенные жирные кислоты, делает прочнее стенки желудка. Пить нужно по утрам, за полчаса до еды, по 1 ст. ложке.
  2. Оливковое. Богато не только на жиры и витамины, но и на антиоксиданты, которые справляются с инфекцией. Принимают по 1 ст. ложке за 30 мин. до завтрака, запивать нужно теплой водой с лимоном.
  3. Касторовое. Назначается при нарушениях моторики кишечника, в основе – клещевина, которая содержит кислоты для очищения стенок слизистой. Принимать не больше 30 г в сутки.
  4. Облепиховое масло. Рекомендуется при длительном запоре, когда возникает риск воспаления. Заживляет повреждения стенок при выходе твердых каловых масс. Принимать, как лекарство, нужно по 1 ч. ложке утром.
Читать еще:  Чем заменить слабительное в домашних условиях

Народные рецепты слабительных средств

Приготовить слабительное в домашних условиях просто, если иметь необходимые продукты. Поэтому при проблемах с кишечником стоит о запасах побеспокоиться заранее. Затягивать с лечением не желательно, поскольку, когда кал находится в кишечнике долго, то может начать всасываться через стенки кишки в организм и вызвать интоксикацию.

Рекомендуемые слабительные средства при запорах:

  1. Рябина. Сироп нужно готовить заранее и перед употреблением разбавлять водой. Ягоды засыпают сахаром, настаивают месяц, затем заливают спиртом, на 500 мл сиропа – 25 мл спирта. Принимать смесь нужно по 1 ч. ложке перед едой.
  2. Кефир с маслом. Разводят 1 ст. ложку любого растительного масла на 1 ст. кефира. Пить рекомендуется перед сном.
  3. Кисель из семян льна. Заливают 3 ст. ложки перемолотых семян 1 ст. кипятка, остужают. Выпить лекарство надо на ночь.

Слабительное из чернослива

Лучшее слабительное средство быстрого действия – чернослив, в нем содержится много пектина, который стимулирует работу кишечника. Если употреблять по 4-5 плодов в день, можно восстановить пищеварение без лекарств даже при хроническом заболевании. При беременности применять настои нужно осторожно, только после консультации с врачом.

Рецепт настоя из чернослива

  • сушеный чернослив – 100 г;
  • вода – 1 ст.
  1. Сушеные ягоды залить кипятком.
  2. Настоять 15 мин.
  3. Употребить плоды вместе с жидкостью.

Слабительное из подорожника

Старинное, народное средство от запора – семена подорожника. Они содержат жирное масло со смягчающим действием, и аукубин – гликозид, стимулирующий работу желудка, который работает, как антибиотик и спазмолитик. Убирает спазмы олеаноловая кислота в составе растения, а полисахариды обволакивают слизистую, снимают воспаление.

Рецепт отвара из подорожника

  • семена подорожника – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залить семена кипятком, проварить 1 мин.
  2. Остудить, выпить в 1-2 захода за день.

Слабительное из соды

Можно приготовить хорошее слабительное из соды с кефиром, этот порошок применяют при изжоге, но помогает он также от запора. Состав соды не только нейтрализует повышенную кислотность, но и улучшает перистальтику кишечника, помогает выйти каловым массам. Кефир поддерживает микрофлору за счет молочнокислых бактерий.

Такое лекарство можно применять не всем, в списке противопоказаний:

  • кишечная непроходимость;
  • обострение гастрита или язвы;
  • низкое давление;
  • беременность.

Рецепт напитка с содой

  • пищевая сода – 0,5 ч. ложки;
  • кефир – 1 ст.
  1. Развести соду кефиром.
  2. Выпить на ночь.
  3. Повторить порцию утром, за полчаса до еды.

Слабительное из соли

Много лет врачи прибегают к солевому слабительному, средство рекомендуется лишь в случаях, когда запор перешел в острую форму. Дополнительно назначают пребиотики и клетчатку. Соль притягивает частички воды, увеличивая объем каловых масс, тогда они выходят быстрее. Как правило, применяют карловарскую соль, в которой есть натрий и кальций, или морскую, но подойдет и обычная.

Рецепт солевого раствора

  • соль – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 л;
  • сок лимона – 2 ст. ложки.
  1. Растворить соль полностью в теплой воде.
  2. Добавить лимонный сок.

Рекомендации, как правильно применять такое быстрое слабительное:

  1. Выпивать по 1 ст. каждые 20 мин.
  2. В промежутке делать упражнения.
  3. Принимать лекарство, пока не начнет выходить чистая вода.
  4. Не пить жидкость 4-5 ч после завершения очистки.

Упражнения для чистки кишечника солью:

  1. Потереть живот правой рукой 21 раз по часовой стрелке и 13 раз – против.
  2. Поднять руки над головой, наклониться слева направо.
  3. Поставить ноги на ширину плеч, повернуть тело в талии слева направо, растягивая мышцы спины и живота.
  4. Присесть несколько раз, заложив руки за голову, касаясь левым локтем правого колена и правым – левого.

Слабительное из свеклы

Очень хорошее слабительное средство получается из свеклы, ее добавляют сырой или вареной в супы и салаты, можно делать фреши. Компоненты овоща помогают расслабить кишечник, самым эффективным считается сырой свекольный сок. Для нормальной работы организма рекомендуется употреблять свеклу в салатах 3 раза в неделю. Начинать с 50-70 г, постепенно увеличивая порцию.

Рецепт свекольного сока от запора

  1. Свеклу натереть, отжать сок через марлю.
  2. Пить по 200 мл натощак, за полчаса до еды.

Слабительное из алоэ

Включают домашние средства от запора и алоэ. Это растение славится сильнейшим противовоспалительным эффектом, но хорошо помогает и от запора, благодаря млечному соку. Он содержит антрахиноны, которые метаболизируются в организме в слабительное средство. Можно купить сок в капсулах или в упаковках.

Как принимать алоэ при запорах:

  • в капсулах – по 1 шт. при дозировке в 5 г, трижды в сутки;
  • в чистом виде – по 500 мл утром натощак и вечером перед сном, можно развести порцию 250 мл другого сока.

Слабительное из подсолнечного масла

Самое простое и доступное домашнее слабительное, которое найдется в запасе у каждой хозяйки – подсолнечное масло. Нужно только нерафинированное масло, которое содержит максимум полезных веществ. Хотя этот продукт по воздействию слабее касторового и оливкового, дозу увеличивать нельзя, хватит 1 столовой ложки натощак.

Применяя такое натуральное слабительное средство, нужно учитывать:

  1. Большая доза может вызвать спазмы, понос, тошноту или изжогу.
  2. Не рекомендуется применять пациентам с хроническими заболеваниями желудка и кишечника, масло способно спровоцировать обострение.
  3. Нельзя пить при приеме препаратов, разжижающих кровь.
  4. Диабетикам при лечении маслом нужно постоянно контролировать уровень сахара.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×