Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистка печени в домашних условиях оливковым маслом

Как очистить печень оливковым маслом и лимоном в домашних условиях

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Часто задаваемые вопросы

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

  • очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
  • при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
  • комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
  • лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Подготовка к процедуре

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Шаг 1

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Шаг 2

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

Шаг 3

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Шаг 4

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

Шаг 5

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Шаг 6

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

  • так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
  • не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
  • противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
  • не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Как часто можно проводить

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Читать еще:  Как сделать слабительное в домашних условиях

Рекомендуется их повторять:

  • при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
  • в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

Очищение печени: простые способы чистки в домашних условиях лимонным соком, оливковым маслом, травами, сорбитом и магнезией

Организм человека представляет собой уникальное творение природы, которое обладает способностью к полностью автономному существованию. За каждый процесс отвечает своя система. Но один орган жизненно необходим. Речь идет о печени. Это часть организма играет роль фильтра, который со временем накапливает в себе вредные токсины и прочие шлаки. Чистка печени — это процесс, который требуется для того, чтобы все механизмы организма работали «как часы». Существует немало способов проведения очищения этого органа в домашних условиях без использования дорогостоящих препаратов. О них и поговорим в этой статье.

Зачем чистить печёнку: польза процедуры

Очищение печени является важным процессом, который должен совершаться регулярно. Нормальная работа этого органа оказывает непосредственное влияние на правильное функционирование всех систем организма. Проведение профилактических мероприятий по очищению органа является способом улучшить общее состояние здоровья.

Важной функцией данной части тела служит очищение крови от накопленных токсинов, канцерогенов и прочих ядовитых для человека веществ. Без использования принудительной чистки, этот «фильтр» постепенно накапливает эти вещества, что приводит к общему ухудшению состояния, что выражается в:

  • попадании вредных веществ в систему кровообращения, что станет причиной развития различных болезней;
  • снижении выработки желчи, необходимой для полноценного процесса пищеварения;
  • нарушении естественного баланса микроэлементов, а также жиров, белков и углеводов.

Когда лучше чистить печень?

Существует ряд признаков, по которым можно понять, что орган уже достаточно засорился и требуется проведение его очистки:

  • появление регулярных мигреней и головных болей без видимой причины;
  • кожные покровы приобретают неестественную бледность;
  • язык покрывается желтоватым налетом;
  • во рту постоянно ощущается горький привкус вне зависимости от употребленных продуктов питания;
  • склеры глазного яблока приобретают желтый цвет;
  • ощущается постоянная тяжесть в желудке;
  • частыми становятся запоры и метеоризм;
  • тошнота.

Проведение очищения в виде профилактического мероприятия будет нелишни для людей, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • имеют родственников, которые страдали заболеваниями этого органа;
  • неправильно питаются;
  • болеют диабетом, атеросклерозом, подагрой. В этом случае чистка проводится только после предварительной консультации со специалистом;
  • желают избавиться от лишнего веса.

Перед тем, как проводить чистку печени в домашних условиях, рекомендуется предварительно получить консультацию врача, чтобы определить возможные для применения желчегонные средства и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к процедуре.

Противопоказания к процедуре

Самостоятельная очистка печени имеет ряд противопоказаний, относящихся к группе абсолютных, наличие которых не даст возможность проводить процедуру и потребует только медикаментозной терапии под наблюдением врача. Сюда относятся:

  • наличие каменной болезни;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • инсулинозависимая форма сахарного диабета.

Также есть относительные противопоказания, которые не являются полным запретом на проведение процедуры. В эту группу входят:

  • отравление пищевой природы;
  • менструальные выделения у женщин;
  • период беременности и лактации;
  • наличие желудочных расстройств и кишечных инфекции.

Подготовка к чистке печени

Перед проведением процедуры очищения рекомендуется выполнение подготовительных мероприятий. Самым важным является соблюдение диеты для чистки печени. Чтобы очищение печени прошло максимально полно, и было полезным, вне зависимости от выбранной методики, человеку, который решил провести процедуру в домашних условиях, следует пересмотреть свой рацион.

Диета для чистки печени заключается в исключении следующих продуктов:

  • жареной пищи;
  • солений;
  • копченостей;
  • консервированных продуктов.

Вместо этого требуется обогатить свой рацион растительной пищей, богатой клетчаткой. Пить желательно минеральную воду.

Подготовительные мероприятия включают следующие действия:

  • переход полностью на вегетарианскую диету за несколько дней до процедуры;
  • питье большого количества жидкости;
  • в день, когда будет проводиться чистка, можно есть только яблоки и пить натуральный яблочный сок. При повышенной кислотности его заменяют овощными супами;
  • вечером, перед очищением, рекомендуется сделать клизму, поскольку чистка должна осуществляться при пустом кишечнике.

Соблюдение мер предварительной подготовки требуется только в том случае, если пациент ведет неправильный образ жизни и его организм зашлакован. Для вегетарианцев или людей, сидящих на диетическом питании, предупредительные меры не так важны.

Самые эффективные средства для очищения

Существует немало рецептов для очищения печени в домашних условиях. Некоторые из них пришли из народной медицины, ряд был рекомендован на основе врачебной практики. Наиболее эффективными и безопасными является использование для чистки печени яблочного сока и оливкового масла.

К числу качественных методов по устранению шлаков и токсинов можно отнести:

  • чистку печени травами и артишоком;
  • использование сока цитрусовых (лимон или грейпфрут);
  • применение сорбита;
  • употребление магнезии.

Наибольшее число положительных отзывов получил способ по очищению печени оливковым маслом, поскольку он требует минимум манипуляции со стороны пациента и доступен каждому. Не меньшее распространение имеет сорбит, который помогает быстро и качественно устранить негативные последствия «грязной» печени.

Чистка артишоком

Артишок — уникальное и полезное растение, которое обладает антибактериальным и мочегонным эффектом, а так же избавляет печень от избытка желчи. Его можно употреблять в пищу вместе с другими овощами. В лечебных и профилактических целях следует пить сок и отвар артишока.

  • листья растения сушат и измельчают, заливают водой и кипятят в течении 10 минут;
  • на стакан воды необходимо примерно 60 гр листьев;
  • отвар следует настоять, процедить и пить перед едой по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Очищение яблочным соком и оливковым маслом

Предварительно проведите три разгрузочных дня. В день чистки пейте яблочный сок и большое количество чистой родниковой воды. Вечером примите все оливковое масло и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Для процедуры вам понадобится:

  • Свежевыжетый натуральный яблочный сок – 1,5 литра;
  • Нерафинированое масло оливы – 0,5 стакана.

В результате процедуры печенью будет выделена желчь, которая поможет очистить ее от токсинов.

Яблочный сок для очищения печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чистка печени сорбитом

Чтобы знать, как почистить печень при помощи сорбита, следует первоначально выяснить, что собой представляет данное вещество. Это порошок, который применяется в качестве сахарозаменителя во многих диетических продуктах. Нельзя сказать, что применение этого порошка способствует снижению веса, но для предотвращения негативного влияния обычного сахара его использование оправдано.

Главным плюсом в методике очистки печени сорбитом является его положительное воздействие на работу пищеварительной системы, которое проявляется в избавлении организма от шлаков и незначительном слабительном эффекта.

Посредством сорбита осуществляется чистка не только печени, но также почек, желчного пузыря и толстого кишечника.

Для проведения процедуры понадобиться минимум дополнительных аксессуаров. Очищение печени сорбитом требует наличие:

  • собственно препарата;
  • грелки (желательно электрической, поскольку она позволяет дольше сохранять тепло);
  • теплой кипяченой воды.
Читать еще:  Слабительные средства в домашних условиях быстрого действия

Сам процесс чистки проводится по следующей схеме:

  • 2 — 3 ложки порошка растворяют в теплой воде и выпивают медленными глотками;
  • ложатся на левый бок, подкладывая под область расположения органа теплую грелку. Запрещается шевелиться, вставать и двигаться;
  • после 2 часов появляются позывы в туалет. Выходящие массы будут иметь неприятный запах и зеленоватый оттенок. Это желчь с остатками шлаков и токсинов;
  • сразу после посещения туалета выходить из дома не рекомендуется, поскольку возможны повторные позывы.

Применение сорбита позволяет не только очистить зашлакованные клетки, но также обрести легкость во всем теле и нормализовать работу кишечника.

Очищение печени лимоном и оливковым маслом

Дополнительным способом, который можно применять в домашних условиях, является очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Рецепт включает следующие ингредиенты:

  • Столовую ложку оливкового масла;
  • Аналогичное количество лимонного сока, полученного самостоятельно в домашних условиях;
  • Для приготовления состава для чистки печени оливковым маслом и лимонным соком необходимо использовать компоненты комнатной температуры.

Сам процесс заключается в питье за 2 часа до приема пищи ложки масла, следом равное количество сока лимона.

Уникальность и эффективность данного рецепта заключается в способности лимона повышать кислотность желудочной среды, что приводит к сокращению кишечника.

Это способствует стимуляции процесса выработки желчи. Всего за пять дней подобной диеты человек сможет ощутить положительные изменения, которые проявятся в общем улучшений самочувствия и очищении печёнки от шлаков.

Чистка магнезией и оливковым маслом

Для процедуры понадобятся:

  • Магнезия или сульфат магния (порошок) – 20 г;
  • Кипяченая вода – 70 мл;
  • Оливковое масло – 1 ст.л.

Перед чисткой следует соблюдать недельную диету на сырых и отварных овощах и фруктах. В течение этого времени ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое ребро для раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

В день процедуры растворите порошок в воде комнатной температуры. Примите раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Магнезия – хорошее слабительное средство, благодаря которому прочистятся желчевывыводящие протоки и печень.

Питание после чистки печени

Процесс очищения не завершается только приемом соответствующего препарата или продукта. Также требуется соблюдать правильное питание после чистки печени, что будет являться гарантией длительности сохранения достигнутого положительного результата.

Диетическое питание заключается в употреблении в пищу следующих продуктов:

  • овощей;
  • фруктов;
  • зерновых и бобовых культур;
  • зеленого чая.

Из рациона необходимо исключить:

  • сладости;
  • масла и жиры;
  • мясо;
  • рыбу и морепродукты;
  • алкоголь;
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • мучное.

Для снижения нагрузки на орган, который при проведении чистки подвергается стрессовым нагрузкам, не рекомендуется употреблять медикаменты и БАДы.

Отзывы тех, кто чистил печенку

В сети можно встретить множественные отзывы о самостоятельной чистке. Большинство людей предпочитают проводить процедуру в порядке профилактики, чтобы избежать тяжести в организме.

Что выходит при чистке печени, по отзывам пациентов? Появляется легкость во всем теле, головные боли становятся намного реже, улучшается внешний вид кожных покровов, наблюдается общая нормализация самочувствия.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: процедура и отзывы об эффекте

Это одна из самых популярных очистительных процедур называется тюбаж. Сок лимона и оливковое масло способствуют эффективному, мягкому очищению печени от продуктов распада, нормализации выделения желчи. Суть методики состоит в стимулировании работы желчного пузыря при одновременном расширении желчных протоков с помощью грелки. Повышение температуры помогает растительному маслу и цитрусовому соку проникнуть вглубь сосудов, запустив очистительный процесс в печени.

Что такое чистка печени

Этот важный орган отвечает за чистку крови от токсинов, шлаков, холестерина, прочих вредных веществ. Ежедневно в тканях печени, как в фильтре, оседают различные примеси. Со временем орган засоряется и эффективность его работы снижается, что проявляется в виде специфической симптоматики. Так происходит:

  • ослабление иммунитета;
  • ухудшение самочувствия;
  • нарушение работы нервной системы;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение состояния кожи, приобретение нездорового цвета лица.

Чистка печени маслом и лимонным соком помогает вернуть органу прежнюю работоспособность. Процедура представляет собой прием продуктов по определенной схеме и способствует активизации выработки желчи, помогающей очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем. Кроме этого, желчь нормализует перистальтику кишечника. Она постепенно накапливается в желчном пузыре и впоследствии используется во время переваривания пищи, вырабатываясь в нужном количестве.

Посредством чистки печени оливковым маслом и лимонным соком происходит опорожнение желчного пузыря. Процедуру запрещается проводить слишком часто, поскольку орган при этом продолжит работать в обычном режиме и вскоре желчный пузырь вновь будет наполнен. Скопление в печени вредных веществ зависит от разных факторов, включая неправильный ритм жизни, несбалансированный рацион питания, частые стрессы, хронические нарушения в работе разных систем и органов.

Чтобы определить, когда пора проводить чистку, нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья. При перегрузке печени кожа приобретает желтоватый или серый оттенок, белки глаз утрачивают белизну, на языке появляется налет, кроме того, у человека может периодически появляться тошнота, горьковатый или металлический привкус во рту. Если у вас возникла беспричинная раздражительность, апатия, упадок сил, головные боли, неприятные ощущения в области правого подреберья – это говорит о серьезных нарушениях в работе органа. Перед чисткой обязательно нужно пройти УЗИ.

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком

Эта смесь стимулирует выброс желчи, благодаря чему приводит к опорожнению кишечника. С помощью желчных масс промываются все протоки печени – это позволяет выводить из организма ненужные вещества естественным путем. Процедура чистки дает следующие эффекты:

  • активизируются все функции печени, особенно детоксикационный;
  • из организма удаляется избыток жирных веществ;
  • улучшается общее состояние организма;
  • активизируется выработка и отток желчи;
  • оздоровляется кожа, нормализуется пищеварение, восстанавливается острота зрения.

Поскольку желчь накапливает в пузыре за несколько часов, очистительные процедуры можно проводить регулярно, но не слишком часто. Оптимально делать интервал при первой чистке в 1-2 недели, осуществив три сеанса тюбажа. Повторять чистку можно ежегодно для профилактики или реже, при ухудшении самочувствия. Дополнительной оздоровительной мерой будет сбалансированная диета.

Как правило, очищение печени прекрасно отражается на состоянии здоровья человека, но всегда существует риск непредвиденных последствий, поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом. У некоторых больных тюбаж провоцирует обострение заболеваний и им впоследствии приходится лечиться в условиях стационара. Вопросы чистки нужно решать со специалистом, который учтет ваш диагноз, состояние организма, возраст, другие индивидуальные аспекты.

Полезные свойства оливкового масла

Это универсальный продукт, широко используемый в кулинарии и косметологии. Масло включает в состав витамины В, А, К, РР, С, разные микроэлементы, отлично усваиваемые организмом. Польза продукта обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая сокращает риск развития атеросклероза и способствует очистке сосудов. Масло, кроме того, корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку. приходящуюся на почки, при его синтезе.

Читать еще:  Как сделать слабительное в домашних

Оливковое масло для печени полезно тем, что ускоряет метаболизм, а также замедляет превращение липидов в клетки жира. Продукт оказывает желчегонный эффект, поэтому его пьют натощак. Регулярное употребление средства положительно сказывается на состоянии всего организма, а не только печени. Но на орган, служащий фильтром для крови, оно оказывает особое действие, обеспечивая:

  • удаление шлаков, токсинов;
  • активизацию синтеза липидов;
  • расширение желчных протоков, усиление секреции желчи;
  • нормализацию обменных процессов;
  • снижение нагрузки на печень;
  • удаление камней из желчного пузыря;
  • восстановление гепатоцитов (клеток органа), их укрепление;
  • противовоспалительное, противоотечное действие.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон – один из богатейших источников витамина С. Цитрусовый сок укрепляет иммунную систему, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к патогенным бактериям. После попадания в желудок продукт активизирует интенсивное пищеварение и сокращение стенок кишечника, вследствие чего быстрее наступает его опорожнение. Благодаря этому свойству лимонный сок усиливает эвакуационную функцию организма и стимулирует выработку желчи.

Кроме этого, продукт ускоряет обменные процессы за счет содержания в нем аминокислот. Регулярный прием сока лимона поможет удалить шлаки, токсины, другие вредные вещества, нормализовать кислотность и стабилизировать пищеварительный процесс. Так, продукт полезен не только для желчного пузыря и печени, но и для кишечника. Полезные свойства лимонного сока заключаются в таких его свойствах:

  • стимуляция выведения желчи;
  • обогащение печени необходимыми для нормальной работы микроэлементами и витаминами;
  • оказание противовоспалительного, дезинфицирующего эффекта на внутренние органы;
  • защита гепатоцитов от действия токсинов;
  • препятствование ожирению печени;
  • помощь в удалении камней, профилактика от их образования;
  • улучшение метаболизма гепатоцитов;
  • активизация синтеза липидов и производства «хорошего» холестерина;
  • обеспечение послабляющего эффекта на желчный пузырь, кишечник.

Подготовка

Невзирая на то, что чистка печени лимонным соком и оливковым маслом – простая и доступная процедура, к ней следует правильно подготовиться. Это обусловлено риском ухудшения самочувствия человека при интенсивном очищении. Кроме того, подготовка нужна для предотвращения формирования желчных и каловых пробок. Чистка проходит намного легче, если предварительно снизить нагрузку на кишечник и сделать разгрузочные дни.

За 2-3 дня до процедуры рекомендуется перейти на легкую растительную пищу. При этом можно кушать фрукты, овощи, каши (включая блюда из бобовых культур), пить свежевыжатые соки. Исключить нужно кисломолочные, молочные, мясные продукты, жирную, жареную пищу и выпечку. Не обязательно строго ограничивать себя в пище, но переедать категорически запрещено, поскольку это может привести к развитию осложнений и усугублению состояния здоровья.

Второй этап подготовки к чистке печени – это очищение кишечника. Данный этап нельзя игнорировать, иначе все содержимое желчного пузыря может остаться в ЖКТ и продолжать отравлять организм. Самым простым способом очищения кишечника является клизма, которую делают растворами на натуральной основе. Для этого используют отвары трав, воду с морской солью, растворы магнезии и сорбита. Чистить прямую кишку следует за 2-3 суток до тюбажа и еще раз непосредственно в день процедуры.

Как правильно делать чистку

Процедура очищения проводится в вечернее время, но подготовка к тюбажу начинается утром этого дня. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком включает следующие этапы:

  1. Сразу после сна нужно принять ½ ст. яблочного сока, спустя полчаса легко позавтракать.
  2. Перед обедом пьют настойку валерианы или пустырника для успокоения нервной системы.
  3. В 18.00 следует растолочь 2 таблетки Дротаверина до состояния порошка и выпить его.
  4. Спустя час проводят процедуру, для этого заранее готовят по 1 ст. лимонного сока и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка теплыми (можно нагреть их на водяной бане).
  5. Далее нужно лечь на кровать и поместить грелку на живот справа (на область печени).
  6. Каждые 15 минут следует пить по 15 мл каждого ингредиента.
  7. Через пару часов запустится процесс чистки, до 23.00 нужно оставаться в положении лежа и не убирать грелки с бока. После можно завершить процедуру и ложиться спать.

Во время очищения организма от шлаков, токсинов и желчных камней специалисты советуют придерживаться легкой диеты. Подходящий режим питания – дробный, небольшими порциями. Исключить из рациона нужно:

  • алкоголь;
  • мясные изделия;
  • продукты с быстрыми углеводами (сахаросодержащие продукты, виноград, пр.);
  • морепродукты, рыбу;
  • соль;
  • маргарин, жирную пищу;
  • консервы, продукты с красителями и усилителями вкуса.

Побочные эффекты от процедуры

В некоторых случаях оливковое масло с лимоном для печени может негативно сказаться на состоянии организма человека, поэтому крайне важно перед процедурой тюбажа консультироваться у врача. Распространенные негативные последствия чистки – это:

  • тахикардия;
  • рвота, тошнота;
  • гипертонические симптомы (головокружение, потемнение в глазах, пр.);
  • резкие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенное слюноотделение;
  • головные боли.

При неправильном проведении чистки существует риск травмы гепатоцитов, раздражения слизистой оболочки кишечника, развития дисбактериоза, который впоследствии может послужить причиной развития запоров, рвотных позывов, колита. Побочный явлений удастся избежать при строгом соблюдении правил тюбажа и предварительной подготовке к процедуре.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить чистку печени, находясь в одиночестве (в условиях отсутствия оказания помощи при возможных негативных реакциях). Противопоказаниями к процедуре очищения оливковым маслом и лимонным соком являются:

  • лактация, беременность (есть риск самопроизвольных абортов, развития диатеза у ребенка, открытия кровотечения);
  • сахарный диабет (большое количество масла и лимона могут причинить вред, поскольку имеют свойство снижать уровень глюкозы в крови);
  • аллергические реакции, непереносимость используемых для чистки печени продуктов;
  • гипотонические, гипертонические болезни (смесь лимонного сока и оливкового масла способна причинить вред работе сердца, усугубить состояние сосудов);
  • повышенная кислотность, острые гепатиты, колиты, панкреатиты, геморрой, язвенные болезни (чистка печени оливковым маслом и лимонным соком может спровоцировать обострение патологий);
  • раковые болезни (комбинация оливкового масла с лимонным соком может ускорить рост патогенных клеток);
  • наличие больших камней в желчном пузыре (есть риск закупорки их протоков при усилении выработке желчи во время чистки).

Видео

Отзывы

Вероника, 34 года Делала чистку по совету подруги, которой стало намного лучше после процедуры – появилась легкость в организме, наладился стул. У меня такого эффекта не было. Прошла подготовку, соблюдала диету, все делала по правилам, в итоге во время тюбажа начался понос, появилась тошнота. После завершения на коже сыпь аллергическая держалась несколько недель.

Инна, 45 лет Такая чистка очень опасна, мне врач сказала, что в результате можно оказаться на операционном столе или вовсе на том свете. Гастроэнтеролог предложила более щадящий способ почистить организм от шлаков: раз в год на протяжении 2 недель натощак принимать 1 ст. л. оливкового масла с ½ чт. л. лимонного сока. Эффект положительный, побочных реакций не было.

Алина, 52 года Я тоже пробовала тюбаж. Два дня пила яблочный сок каждые 2 часа, на третьи сутки приняв очередную порцию натощак спустя 3-4 часа приняла оливковое масло и лимонный сок. После этого сразу легла в горячую ванну на 20 минут. Вечером несколько раз ходила в туалет, при этом из меня выходили мелкие камушки. Самочувствие в тот день было ужасным, но результат есть.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector