Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как очистить печень лимоном

Чистка печени лимонным соком

Экология здоровья.Печень считается природным фильтром нашего организма. Со временем любой фильтр засоряется и нуждается в профилактической чистке, и человеческая печень не исключение.

Печень считается природным фильтром нашего организма. Со временем любой фильтр засоряется и нуждается в профилактической чистке, и человеческая печень не исключение.

Еще с давних времен известен способ очищения печени с помощью лимонного сока. Но так ли он эффективен? Попробуем разобраться вместе.

Чистка печени лимонным соком

Некоторые знатоки рекомендуют проводить чистку исключительно в полнолуние.

Перед тем как использовать лимонный сок, а его, кстати, никогда не употребляют в чистом виде, а запивают любыми растительными жирами, необходимо тщательно подготовится.

Накануне дня чистки нужно легко поужинать. В меню вечерней трапезы должны отсутствовать жаренные, копченые, соленые продукты и любые жиры животного происхождения. Лучше, если ужин будет вегетарианским. Любой прием пищи следует осуществлять до 18.00. После ужина необходимо сделать очистительную клизму, чтобы обеспечить свободный выход изгоняемым шлакам.

На следующий день, когда будет проводиться чистка, необходимо воздержать от приема любой, даже самой легкой, пищи. Допустимо пить воду и фруктово-овощные соки в неограниченном количестве. Для очищения печени нужно использовать свежевыжатый лимонный сок и натуральное оливковое масло первого отжима.

Утром в день чистки примите 2 таблетки но-шпы и запейте стаканом воды. Если нет но-шпы, можно воспользоваться аллохолом. Через некоторое время лягте и положите грелку на правый бок. Находитесь в горизонтальном положении не менее 3 часов.

В течение первого часа пейте лимонный сок и запивайте оливковым маслом. За час нужно выпить стакан сока и стакан масла. Например, сделайте 2 глотка сока и 2 глотка масла. А можно сразу выпить стакан масла, а затем сок допивать глотками.

Если вы проводите чистку соком впервые, следует употребить ровно половину от заданного объема сока и масла. То есть по полстакана. Проводить очищение организма этим методом можно с помощью любого растительного масла: льняного, подсолнечного, оливкового и т. д.

Не менее популярен способ чистки печени касторовым маслом и лимонным соком.

Этот вид очищения печени не требуется предварительно подготовки в виде клизмы, так как касторовое масло само по себе является эффективным слабительным средством. За день до процедуры нужно лишь употреблять легкие блюда и нежирные продукты. Перед проведением чистки печени и кишечника касторовым маслом и лимонным соком запрещается что-либо кушать во второй половине дня после 12.00.

Перед сном на голодный желудок следует принять касторовое масло из расчета 1 г на каждый кг вашего веса. Налейте касторовое масло в стеклянную емкость и поставьте в тарелку с горячей водой. Затем возьмите лимон и отожмите сок. Лимонного сока должно быть в 2 раза больше. Сок не нужно разбавлять водой и, тем более, подслащивать сахаром.

Подогретое касторовое масло выпейте залпом, а после этого запейте его чистым соком лимона. После касторки и лимонного сока нельзя употреблять какую-либо пищу и воду.

Теперь можно ложиться спать.

Касторка может вызывать сильные приступы тошноты, поэтому данную процедуру нужно проводить на ночь – во сне приступы тошноты сглаживаются. Если же выпить касторовое масло утром, весь день будет испорчен плохим самочувствием.

Очищение организма начнется примерно через 2 часа после приема касторового масла.

Выбирая этот способ чистки печени, учтите, что вместе со шлаками из организма уйдет вся лишняя жидкость.

Противопоказания чистки лимонным соком

Этот способ очищения печени подходит далеко не всем, так как имеет большое количество противопоказаний.

К ним относятся высокая температура тела, понос, тошнота, стрессы, сильные переутомления, наружные или внутренние кровотечения, инфекционные или простудные заболевания, головные боли.

Запрещено проводить чистку людям, страдающим сахарным диабетом, панкреатитом, острым холециститом, онкологическими заболеваниями язвенной болезнью кишечника или желудка, гастритами, а так же тем, кто имеет повышенную кислотность желудочного сока.

Естественно, данный способ чистки печени противопоказан беременным и кормящим женщинам. Во всех этих случаях следует найти более щадящие способы чистки печени, например, с помощью активированного угля или других адсорбентов. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Очищение печени лимоном

Кислота, выделенная из сока цитрусов – это растворитель, который помогает в процедурах детоксикации организма и способствует выведению токсинов и иных отходов. Чистка печени лимоном – это эффективная поддержка, которую можно осуществить в домашних условиях. Лечить с помощью народных средств прогрессирующую болезнь нельзя, но вот дополнить терапию и провести профилактическую чистку будет полезно.

Читать еще:  Как очистить печень препараты

Полезные свойства лимона

О том, чем полезен лимон для печени, можно судить исходя из состава веществ, содержащихся в этом цитрусе.

ВитаминыМакроэлементыМикроэлементы
А – укрепление зрения и иммунитета.Кальций – «строительный» материал для костей, зубов, волос.Бор – синтез белков в организме.
B1 – тиамин, участвует в жировом, белковом, углеводном обмене.Калий – кровоснабжение мозга и усиление нервных импульсов.Железо – кроветворение и иммунобиологические процессы.
B2 – рибофлавин помогает образованию антител, эритроцитов, а также улучшает состояние костей.Магний – самый важный элемент для сердечно-сосудистой системы.Марганец – регенерация тканей, снабжение кислородом головного мозга.
B5 – пантотенат кальция провоцирует выработку клеточной энергии.Натрий – помощь при нормализации функционирования ЖКТ, а именно производство слюны и ферментов поджелудочной.Медь – работа ЦНС и усиление иммунной системы.
B6 – пиридоксин, помогает организму более полно усвоить жирные кислоты, а также регулирует скачки глюкозы в крови.Сера – внешний вид эпидермиса.Молибден – для профилактики мужских заболеваний мочевого пузыря и половой системы.
B9 – фолиевая кислота, помогает в кроветворении, и особенно необходима беременным женщинам и пожилым людям.Фосфор – укрепление тканей скелета.Фтор – образование костной ткани и зубной эмали.
C – «аскорбинка» участвует почти во всех процессах жизнедеятельности человека.Хлор – регуляция кислотно-щелочного баланса.Цинк – укрепление иммунитета.
E – токоферол, хороший антиоксидант.
PP – никотиновая кислота, участвует в работе гормональной системы.

Богатое содержание вышеперечисленных компонентов показывает, что этот фрукт влияет на организм в целом положительно. Если есть сомнения в том, полезен ли лимон для печени, то следует рассмотреть, как именно помогает цитрус в работе этого органа.

Влияние лимона на печень

Печень – это орган, участвующий во многих жизненно важных процессах. Кроме того, железа является природным фильтром, помогающим вывести вредные вещества и токсины. О том, как влияет лимон на печень, следует делать вывод, исходя из благотворного действия цитруса на железу.

Сок лимона помогает:

  • активировать защитные механизмы гепацитов – клеток, которые составляют примерно 75 % от массы печени и синтезируют, а также сохраняют белок, помогают в трансформации углеводов, образуют «хороший» холестерин;
  • предупредить распад клеток печени;
  • в антисептическом влиянии при заражениях печени бактериями или вирусами;
  • при восполнении недостающей органу клеточной энергии;
  • при разжижении желчи и выводе её из печени;
  • растворять бляшки «плохого» холестерина;
  • растворять камни в протоках желчного пузыря;
  • в усилении очищающих свойств составов, предназначенных для печени.

Что касается негативного влияния, то вред лимонного сока может проявляться в индивидуальной реакции и последующих аллергиях, выражающихся в отёках и крапивнице. Но такая непереносимость может быть вызвана и в тех случаях, если лимоны для дозревания во время транспортировки обрабатывали специальным газом, и его излишнее количество накопилось в толстой кожуре плода.

Показания к употреблению

Главная польза лимона для печени состоит в том, что цитрус помогает очистить железу от биологической грязи, поэтому вводить употребление кислых фруктов стоит в следующих случаях:

  • при длительном употреблении спиртными напитками;
  • при употреблении наркотических веществ;
  • при обилии жирной пищи в рационе;
  • при комплексном лечении цирроза печени и других хронических заболеваний этого органа;
  • при мероприятиях, связанных с очищением печени.

Противопоказания

Вреден ли лимон для печени можно судить только после консультации с квалифицированным специалистом. Такие вопросы должны решаться сугубо индивидуально с учётом пищевой реакции пациента. Но всё-таки существует ряд противопоказаний, которые следует учитывать:

  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • гиперчувствительность к продуктам, насыщенным кислотами;
  • сахарный диабет;
  • пищевая аллергическая реакция;
  • воспаления ротовой полости.

Действие очищающих составов могут спровоцировать и другие индивидуальные реакции. Лимон может быть также противопоказан при некоторых заболеваниях печени.

Очищение печени лимоном

Лечение заболеваний печени должно проводиться под контролем специалистов, но чистить железу можно и самостоятельно. Для более эффективного результата стоит учитывать некоторые моменты, существенно влияющие на проведение процедуры:

  1. Категорически исключается резкое изменение пищевых пристрастий.
  2. Перед очищением необходимо за две недели перейти на вегетарианское питание. Причём продукты животного происхождения нужно исключать постепенно, заменяя их сначала на менее жирные и диетические, например, мясо на рыбу, а затем и вовсе перейти на растительный рацион.
  3. Никотин, лекарства и алкоголь – это неприемлемые вещества при процедурах детоксикации.
  4. Также следует исключить силовые и физические чрезмерные нагрузки, ибо их влияние может нарушить ход очищения.
  5. УЗИ печени на обнаружение камней не будет лишним.

Важно знать! Очищающая терапия с помощью лимона для печени может принести как пользу, так и вред, если подходить к такой процедуре поверхностно, не пройти должную подготовку и выбирать некачественное сырье для лечебных составов.

Подготовительный этап

За неделю до очищения рацион питания должен включать в себя полужидкую пищу, чтобы печени и кишечнику было легче избавляться от токсинов. Воды необходимо употреблять из расчёта 30 мл на 1 кг. Причём пить по нескольку глотков 1 раз в 30 минут.

Мероприятия по освобождению печени от вредных веществ проводятся натощак, а непосредственно перед процедурой следует очистить кишечник с помощью клизмы.

Схемы очищения

Существует большое количеств схем и рецептов очистки печени. Поэтому стоит выбрать для себя наиболее оптимальную программу. В схемах очищения, кроме лимона , могут участвовать следующие продукты:


Также стоит помнить, что любая схема очистки занимает не менее двух недель. Непосредственно сама программа очищения длится от одного до трёх дней, в зависимости от зашлакованности печени.

Побочные эффекты

Польза очищающих мероприятий неоспорима, это признано многими гепатологами после клинических испытаний. Но специалисты также предупреждают о возникновении побочных эффектов в том случае, если больной неправильно подготавливается или имеет проблемы со здоровьем.

  1. Головные боли, тошнота и рвота. Развиваются, если в организме недостаточно воды, поэтому внутренние жидкости становятся вязкими и токсины не могут выйти.
  2. Боль в области печени. Может возникнуть, если по протокам выходят конкременты, которые не были обнаружены.

Полезные рецепты

Выбор рецепта для очищения должен основываться исключительно на рекомендации лечащего врача. Это очень важное условие, поскольку различные методы дают различные результаты и то, что одному человеку принесло пользу, другому может навредить.

Средство для снятия интоксикации и для прочистки желчных протоков

Один лимон без цедры взбить в блендере до состояния пюре, в отдельной ёмкости подогреть подсолнечное или оливковое масло, в них растворить столовую ложку мёда и добавить лимонную смесь. Полученный состав выпить мелкими глотками. В специальную тару налить тёплой воды, обмотать её полотенцем и лечь на правый бок, подложив под печень грелку.

Метод при обострениях панкреатита и печеночных болях

Печень не имеет нервных окончаний, поэтому ноющие боли в правом подреберье – это признак того, что закупорились желчные протоки. В этой ситуации процедуру чистки можно совместить с профилактикой заболеваний поджелудочной железы. Это связано с тем, что применяемое льняное масло благотворно действует на орган, отвечающий за выработку секретов ЖКТ, и эффективно очищает протоки.

Сок половины цитруса смешать с тёплым льняным маслом, выпить смесь утром, после стакана очень горячей воды, мелкими глотками. Лечь в постель и укрыться одеялом, далее в течение часа употребить литр воды с соком второй половины цитруса, можно добавить ложку мёда. Вода с лимоном для печени играет важную роль, так как кислый сок поможет растворить пробки в протоках, а горячая вода согреет организм изнутри и наладит работу печени.

Заключение

Стоит помнить, что навредить может лишь злоупотребление какими-либо средствами и продуктами, а обдуманные действия всегда приносят хорошие результаты. Поэтому при необходимости можно и нужно использовать лимон для профилактики заболеваний печени и быть здоровым.

Как влияет лимон на печень

Цитрусовые фрукты содержат много кислот, которые обеспечивают детоксикацию организма
и выводят токсические вещества. Если применять лимон для печени, можно существенно
улучшить работу органа и справиться с различными заболеваниями. Но перед
использованием лечебных средств обязательно стоит ознакомиться со списком
противопоказаний.

Как использовать для печени?

Лимон способствует повышению защитных характеристик гепатоцитов, очищает организм от холестерина, разжижает кровь, нормализует отток желчи. Также средство стимулирует выработку ферментов и обеспечивает успешное выведение токсинов. Это помогает предотвращать опасные патологии – гепатит и желчнокаменную болезнь.

Чтобы повысить эффективность фрукта, его сочетают с другими средствами:

  • сельдерей – помогает выводить токсины;
  • петрушка – насыщает организм полезными веществами;
  • папайя – восстанавливает пищеварительные функции;
  • черная редька – помогает справляться с желчнокаменной болезнью;
  • чеснок – справляется инфекциями;
  • инжир – помогает лечить вирусное воспаление органа;
  • свекла – выводит шлаки.

Сельдерей и лимон помогает выводить токсины

10 полезных свойств лимона для печени

Польза лимона для печени связана с его уникальным составом. Этот цитрусовый фрукт содержит много витаминов и микроэлементов. Благодаря этому он помогает добиться таких эффектов:

  1. Защитить гепатоциты от токсических веществ и стимулировать метаболические процессы.
  2. Вывести избыток холестерина и свободных радикалов.
  3. Активизировать синтез печеночных ферментов.
  4. Сделать кровь более жидкой.
  5. Добиться антисептического эффекта.
  6. Запустить синтез сывороточного альбумина.
  7. Справиться с кровотечениями.
  8. Добиться детоксикации печени.
  9. Улучшить состав желчи.
  10. Справиться с конкрементами в желчном пузыре.

Показания к употреблению

Очищение печени лимоном проводится в таких ситуациях:

  • продолжительное употребление алкоголя;
  • применение наркотических веществ;
  • избыток жирной пищи в рационе;
  • при циррозе и других хронических патологиях органа.

Влияние лимона на печень

Чистка печени лимоном помогает добиться таких результатов:

  • активизировать защитные свойства гепатоцитов;
  • предотвратить распад клеток органа;
  • справиться с бактериальными и вирусными инфекциями;
  • пополнить дефицит клеточной энергии;
  • сделать желчь более жидкой и стимулировать ее выведение из печени;
  • растворить камни в протоках желчного пузыря;
  • усилить действие средств, которые предназначены для очистки печени.

Иногда лимонный сок вреден для здоровья. Обычно негативные реакции проявляются в виде аллергии, которая сопровождается развитием отечности и крапивницы.

Чистка печени лимоном – это эффективная поддержка, которую можно осуществить в домашних условиях

Рецепты для чистки печени

Сегодня известно много действенных рецептов, которые помогают очистить печень от вредных веществ.

Лимонная вода

Этот напиток помогает добиться таких результатов:

  • вывести из каналов органа песок и камни;
  • укрепить стенки сосудов;
  • активизировать метаболические процессы в печени;
  • стимулировать расщепление жиров;
  • очистить клетки от шлаков.

Чтобы сделать целебное средство, нужно взять целый лимон и измельчить его при помощи блендера. 1 большую ложку полученной массы смешать со стаканом теплой воды. Пить средство рекомендуется каждый день. Это нужно делать с утра натощак.

Вода с добавлением сока из свежего лимона является отличным и самым простым профилактическим средством, предотвращающим десятки заболеваний

В сочетании с оливковым маслом

Оливковое масло помогает смягчить агрессивное действие лимонного сока. Для приготовления средства нужно смешать по 1 большой ложке ингредиентов. Применять состав по утрам натощак. Лечиться нужно курсами по 1-2 месяца.

Напиток с содой

Для изготовления этого средства на стакан чистой воды нужно взять сок половинки лимона и 1 маленькую ложку соды. Принимать по утрам натощак. Лечиться таким средством нужно 2 недели.

Смесь с медом

Чтобы в домашних условиях сделать целебный напиток для очищения организма, нужно взять 400 мл воды, добавить 1 маленькую ложку меда и сок четверти лимона. Употреблять средство 4 раза в сутки. Разовая доза – 100 мл. Очищение организм проводят 1,5 месяца.

Мята, лимон, апельсин и мед

Это один из наиболее вкусных рецептов. Для изготовления полезного состава нужно взять 1 л воды и горсть мяты. Довести состав до кипения и остудить. Добавить сок 1 лимона и 1 апельсина. Также нужно положить немного меда. Принимать 4 раза в сутки. Лечиться нужно 15 дней.

С касторовым маслом

Сочетание лимона с касторовым маслом обладает выраженным слабительным эффектом. При этом виде чистки нужно соблюдать такие рекомендации:

  • за 3-5 суток отказаться от тяжелой пищи;
  • в день проведения процедуры не есть после 12 часов;
  • на ночь выпить состав из лимонного сока и касторового масла, которые смешивают в пропорции 2:1, – на 1 кг массы тела берут 1 г средства;
  • лечь спать;
  • через 2-3 часа появятся первые позывы к дефекации.

Побочные эффекты

При неправильном применении средств на основе лимона могут появиться такие реакции:

  1. Тошнота, рвота, головные боли. Эти симптомы обусловлены дефицитом воды в организме.
  2. Болевые ощущения в печени. Такие симптомы появляются при выходе камней через протоки.

Тошнота и рвота

Противопоказания

Применять лимон для печени запрещено в таких случаях:

  • воспаления пищеварительных органов;
  • патологии ротовой полости и носоглотки;
  • склонность к аллергии;
  • нервные патологии;
  • индивидуальная чувствительность к компонентам.

Лимон – уникальный продукт, который обладает выраженными очищающими свойствами. Он очень полезен для организма. Цитрусовый фрукт можно применять для лечения различных патологий печени. Однако перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×