Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как почистить лимфатическую систему человека

Лимфа

Лимфатическая система. Восстановление и очищение.
Как дела девочки? Кто в марафоне? Все у вас хорошо?
Прыщей нет? Не шучу, может и вскочить! Поговорим о серьезном.
Вы в курсе, что 24 часа в сутки на благо вашего здоровья пашет лимфатическая система? Этот мир
даже наукой не изучен до конца.
Хитроустроенный «механизм» отвечает за иммунитет, за вывод из организма ядов и продуктов
жизнедеятельности грибков, простейших, бактерий.
Так что давайте с лимфатической системой будем на «Вы».
В буквальном смысле слова Лимфа — это живая вода нашего организма.
Итак, Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, узлов, сосудов, стволов,
протоков и межклеточной жидкости, которая постоянно движется в теле, исключительно «снизу-
вверх».
Но, обратите внимание – в теле! Не в районе головы, в частности лица.
Лимфосистема лица работает по своей собственной схеме. Отток лимфы происходит сверху вниз!
Да-да мы не ошиблись и вы не ослышались. Сама природа стоит на страже вашей молодости. Но к
этому явлению мы подойдем очень скоро, будем снимать отеки лица.
Вернемся к телу.
Ключевое место в лимфатической системе занимают лимфоузлы, это фильтры и своеобразные
отстойники нашего организма.
Каждый день с воздухом и пищей мы получаем порцию токсичных веществ, иммунитет борется с
бактериями, вирусами и инфекциями, а более миллиарда клеток нашего организма обновляется.
И вот, весь этот коктейль из токсинов, отмерших клеток и трупиков бактерий устремляется с
лимфой в лимфоузлы.
Именно здесь должны выработаться антитела и лимфоциты обезвредить весь мусор и защитить
организм.
Мы с вами ежедневно выполняем задания, ускоряем обменные процессы и лимфоток, организм
уже готов и хочет избавиться от всего ненужного, но, к сожалению, пути очищения перекрыты.
У многих, очистительная система дает сбой. Все эти отходы ищут дополнительные пути выхода,
например кожные покровы.
И вот вам результат, внезапные покраснения, зуд, и даже угревая сыпь. Есть вероятность
обострения каких-либо хронических заболеваний цистит, молочница, аллергия.
О чем это нам говорит? О том, что мы на правильном пути и процессы оздоровления запущены.
Справка: при нарушении работы лимфатической системы, до 80% вредных веществ не
фильтруется, а скапливается в межклеточном пространстве, происходит загрязнение русла. Тут же
идет нагрузка на печень, кишечник и почки. Представьте, эти органы постоянно работают в
усиленном режиме.
Нужно помочь!
Требуется наладить отток межклеточный жидкости, путем очищения русла и лимфатических
сосудов.
Углубимся в тему? Давайте, все будем делать с умом.Готовы? Продолжаем нашу тему лимфатической системы. Все очень серьезно, поверьте.
Чтобы объективно оценить состояние организма нужно, кое-что, знать.
Точки выброса лимфы – это главные плацдармы избавления от загрязнений.
•Слизистые оболочки.
Влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин). Первое место высадки трупов бактерий наружу.
Объясняю, в организм прокрался Гриб, паразит, вирус, бактерия. Лимфоузлы тут же включаются в
работу, лимфатическая система гонит переработанный материал на выход. Результат — Выделения.
Тут же таблеточка туда, таблеточка сюда, заглушили. Но лечим мы не первопричину состояния, а
симптом, клиническую картину.
А враги-то никуда не делись, сидят себе и дальше в кишечнике, в печени, в почках. Кто куда успел
схорониться, там и выжидает.
Безусловно, таблетки работают (часто сильно бьют по печени) дня три есть эффект, вы очистились
от следов борьбы организма с грибами и инфекциями. Следами! С тем, что подбили лейкоциты. А
живые бактерии и грибы так и сидят в ваших тканях!
Выход один – поднимаем иммунитет — чистая Лимфатическая система, и здоровый лимфоузел!
•Кишечник, еще одно место выброса.
Выделения ядов идет полным ходом, тысячи открытых лимфоузлов выстилают кишечник.
Боли, метеоризм, различные расстройства – тоже результат борьбы лимфатической системы.
Срочно – поднимаем иммунитет.
•Потовые железы. Еще один мощный инструмент очищения.
Яды, гормоны, токсины организм выводит через потовые железы.
Наши подмышки, должны работать на нас, а Мы, что делаем? Правильно, пользуемся
дезодорантом 24/7. Проблема решена, ура! Пота нет – пути выброса перекрыты.
А Яды никуда не делись, а Лимфатическая система ищет пути очищения, гонит дальше.
Следующая остановка – молочная железа. И вот вам Результат — загрязнение лимфы, мастопатия.
Совет: если не можете без дезодорантов, то хотя бы не используйте круглосуточные и недельные
версии, дайте организму работать правильно. Мы должны потеть!
Поднимаем иммунитет и не блокируем точку сброса.
•Нос.
Через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Упражнения для
разжижения секрета и снятия отека нам в помощь!
Лимфоидные органы, что-то вроде, усовершенствованных лимфоузлов.
•Миндалины и аденоиды. Здесь происходит прямая борьба лимфоцитов и антител, продуцируются специальные иммуноглобулины, и вы легко должны справиться с болезнью.Но если организм работает на пределе, лимфоидный орган не справляется, происходит
постоянный воспалительный процесс. И вместо того, чтобы очищать лимфу и лимфоузлы,
поднимать иммунитет, не получив результат от антибиотиков — ампутируем.
Плевать, что дальше остаются открытыми Гортань, трахея, а потом все опускается на бронхи и
легкие.
Да, ангины не будет, но будет трахеит, или бронхит, а если посильнее микроб — воспаление легких,
легко.
•Аппендикс – кишечная миндалина, иммунный, фильтрующий орган, и та же ситуация..
Воспалился – удалить. Оголяем кишечник для инфекций.
•Селезенка. Кто сталкивался с заболеваниями желудка, знает, селезенка сразу увеличивается, это,
грубо говоря, лимфоузел, фильтрует кровь, вырабатывает антитела.
Удалять этот орган можно только в самых крайних случаях, это один из главных иммунных
органов.
В общем, можно бесконечно приводить примеры того, как медицина предпочитает лечить. Нет
органа – нет проблемы.
Если лимфатическая система перегружена и засорена, будут другие проблемы, поверьте.
Будем чистить и восстанавливать!
Наша зарядка — лимфа в порядке!
Г.Г. Рекевег (немецкий врач) В 1955 году озвучил теорию о зашлакованности организма человека.
Суть теории: болезнь – это реакция организма на воздействие токсинов.
Не справился – заболел.
Когда лимфоузлы не справляются, извините, с нарастающим потоком грязи, мы болеем, а отеки
уже не вызывают удивления.
Вечером ноги отекли – ну, это от усталости, кольцо еле сняли с руки – чая много пили, утром глаза
еле открываются, набухли – ну, неудобно лежали на подушке.
Ребята! Пора звонить во все колокола! Это плохо, очень! Так быть не должно! Ни от усталости, ни
от воды, ни от подушки.
Если все работает верно, вы устаете, но не отекаете, утром просыпаетесь отдохнувшими и не
опухшими.
И первопричина вовсе не сердце и почки, а застой лимфы. Вот что заставляет органы работать на
износ и позже не справляться с нагрузкой. Помните? уже об этом говорили.
Отеки в ногах – проблемы в паховых лимфоузлах, жидкость не в состоянии подняться через
забитые «фильтры» наверх; отекшие руки – подмышечные лимфоузлы не в порядке (от пальцев к
грудному лимфатическому руслу, вспоминайте); отекают глаза – нужно смотреть на предмет
воспаления и закупорки подчелюстные лимфоузлы (лимфоток лица — сверху вниз!).
Так что же делать, чтобы вырваться из этого круговорота лимфы? Чтобы текла она чистая ивыходила куда следует.
Начнем мы, осторожно, с бережной очистки лимфатических узлов и протоков.
Во-первых, делаем упры и дыхательную гимнастику, дышим правильно — животом, больше
проводим времени на свежем воздухе.
Это поможет немного ликвидировать застой лимфы. Но чтобы отогнать излишки жидкости и
залежи «мусора», без механической чистки лимфы не обойтись.
У нас на вооружении есть много хороших рецептов, но начинаем мы уже доказанным
лимфостимулятором – солодка. Применяется обязательно совместно с энтеросгелем или
активированным углем.
Почему именно это сочетание? Когда мы приняли солодку, начинается процесс разжижения
лимфы, и лимфоузлы начинают избавляться от шлаков, выбрасывая токсины в кишечник. Выпивая
следом энтеросгель, мы не даем возможности токсинам обратно всосаться в межклеточную
жидкость. Гель захватывает их и уносит на выход.
Очищение солодкой дает нам не только разжижение лимфы, но и хороший
противовоспалительный эффект, так как содержит биофлавоноиды, фитонциды, эфирные масла и
микроэлементы с витаминами.
Для очищения лимфы от шлаков и токсинов мы будем на протяжении двух недель ежедневно
принимать сироп солодки и энтеросорбент.
И еще немного советов, для поддержания нашей лимфосистемы в рабочем состоянии:
•Не провоцируйте воспаления и травмы. Никогда не грейте лимфоузлы (забудьте о кварце
навсегда), никаких компрессов и тем более массажей лимфоузлов! Запомните это!
•Лимфа не должна застаиваться. Боритесь с гиподинамией. Засиделись на работе – встаньте и
сделайте упры.
•Свежий воздух просто необходим для организма, тем более для правильной работы
лимфатической системы.
•Работу печени и кишечника нужно наладить.
•Контролируйте питание и вес.
Полезные продукты для лимфы:
•Грецкие орехи. Микроэлементы и витамины питают лимфатические сосуды и узлы, повышая их
защитные свойства благодаря фитонциду – юглону.
•Морковь, бета-каротин замедляет процессы старения, помогает вырабатывать антитела и
препятствует разрушению лимфоцитов.
•Морская капуста. Йод повышает защитные свойства лимфы.
•Куриные яйца. Лютеин стимулирует восстановительные способности лимфы, абелок –
строительный материал для новых сосудов.
•Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, поддерживают электролитическое равновесие
лимфы, эластичность и здоровье сосудов.
Вредное для лимфы:•Алкоголь. Спазм сосудов – нарушение циркуляции лимфы.
•Соль. Повышение давления внутри сосудов, гипертония.
•Консервы, колбасы. Вредные вещества и добавки, засорение и нарушение работы
лимфатических узлов. Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий
механизм лимфатических узлов.
•Старайтесь избегать переохлаждений. Лимфатические узлы очень чувствительны к холоду,
воспаляются при простуде.
Механическая Очистка лимфосистемы.
Итак, мы немного узнали о нашей лимфатической системе, поняли, как надо с ней обращаться, и
подошли вплотную к вопросам очищения.
Любые проблемы в организме: кишечные, хронические простудные, женские, кожные сыпи и
аллергия, эндокринные нарушения и даже, депрессия! связаны с застоем лимфы и требуют
решения.
Это доказывает то, что даже медикаментозная терапия не способна вылечить, максимум на время
загнать внутрь, снять клинические симптомы.
Болячки практически всегда возвращаются.
Безусловно, при серьезных нарушениях работы органов без лекарств никак, но действие их будет
недолгим и неэффективным.
Даже таблетка не доберется через вашу грязную лимфу к паразиту, отравляющему жизнь.
· Солодка и энтеросгель, самый простой и популярный метод, а главное – безопасный.
· Травяные сборы и чаи предлагает народная медицина. Чаще всего используются травяные сборы
на основе крапивы, чистотела (сушеного) и полевого хвоща. Крапива ускоряет отток лимфы,
чистотел – избавляет от шлаков и токсинов в кишечнике, а полевой хвощ – действует как
мочегонное, очищает мочеиспускательную систему, нормализует баланс натрия и калия в
организме. Многие дополняют лечение аптечной ромашкой, бессмертником и календулой — это
будет иметь и противовоспалительный эффект и улучшит работу печени.
· Смесь лука, чеснока и лимона, еще один из народных методов. Хорошо очищает лимфу, но не
всеми легко переносится. Идет значительное раздражение стенок кишечника, потому
заболевания ЖКТ – не рекомендовала бы.
Но есть масса методик, которые имеет смысл знать. Каждый организм индивидуален, кому-то
подходит одно, кому вкуснее другое.
· Очистка соками.
Эта методика легко переносится, не несет никаких осложнений, хотя основана на достаточно
сложном методе доктора биолога Марвы Оганян, основные постулаты которого тотальная очистка
кишечника и голод. Не все смогут придерживаться строго режима и вообще не кушать. Это, как минимум надо сидеть дома и заниматься исключительно собой. Но и отдельные части методадают хорошие результаты.
Начинаем с фитотерапии (травы) – запускаем процесс очищения, подключаем соки для за запитки
организма.
Готовится отвар из трав: мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник,
ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята. И подключаются соки: томатный
сок и гранатовый (не употреблять при заболеваниях ЖКТ), можно разбавлять; морковный (можно
с тыквой); виноградный (нельзя при диабете, и толерантности к глюкозе); свекольный;
смешанный из шпината, спаржи и зелени. Главное действие соков – увеличение кислотности
лимфы и насыщение ее нутриентами, это помогает достичь баланса натрия и калия в крови.
· Очищение лимфы по Неумывакину.
Чистка смешанными соками цитрусовых. Как бонус – укрепляем иммунитет путем восполнения в
организме витамина С.
Кишечник хорошо очищается от шлаков и гельминтов.
· Чистка лимфы по Норману Уокеру.
Проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, фруктовых и овощных соков. У
данного метода мало положительных отзывов, а на себе мы не пробовали.
· Тибетский способ
Чистка организма с помощью смеси морковного и свекольного сока, но с обязательным
подключением очистки кишечника с настоями ромашки. Налаживается работа ЖКТ, снижается
концентрация патогенов.
· Способ Ольги Бутаковой широко тиражируется на просторах интернет, но мы не будем его
касаться в силу того, что здесь идет использование фармпрепаратов, от которых наша цель отойти
максимально.
Солодка+Энтеросгель ( или активир. уголь 1т на 10 кг. веса)
Идеально пользоваться сиропом! Разведи 1 ст. л. сиропа солодки в стакане теплой воды и выпей
натощак.
К следующему этапу приступай через час. Запей стаканом воды 1 ст. л. «Энтеросгеля».
Употреблять пищу можно только через 2 часа после процедуры!
Курс такого очищения нужно проводить на протяжении 2 недель.
Или
Приготовить настой из сухого корня растения (одну столовую ложку сухого корня залить 250 мл
чистой холодной воды и прокипятить в течение получаса). (или возьмите 1 столовую ложку корня
солодки в виде порошка, залейте 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 1 час)
Принимать настой солодки и Энтеросгель нужно натощак.
Сначала выпить солодку: 20 мл (5ст.ложек) отвара, приготовленного по рецепту.Затем через час пьём энтеросгель (стол. ложка запить стаканом воды) или активир. уголь по
дозировке и запить обильно водой

Читать еще:  Каким лекарством можно почистить кишечник

Лимфа

Лимфатическая система. Восстановление и очищение.
Как дела девочки? Кто в марафоне? Все у вас хорошо?
Прыщей нет? Не шучу, может и вскочить! Поговорим о серьезном.
Вы в курсе, что 24 часа в сутки на благо вашего здоровья пашет лимфатическая система? Этот мир
даже наукой не изучен до конца.
Хитроустроенный «механизм» отвечает за иммунитет, за вывод из организма ядов и продуктов
жизнедеятельности грибков, простейших, бактерий.
Так что давайте с лимфатической системой будем на «Вы».
В буквальном смысле слова Лимфа — это живая вода нашего организма.
Итак, Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, узлов, сосудов, стволов,
протоков и межклеточной жидкости, которая постоянно движется в теле, исключительно «снизу-
вверх».
Но, обратите внимание – в теле! Не в районе головы, в частности лица.
Лимфосистема лица работает по своей собственной схеме. Отток лимфы происходит сверху вниз!
Да-да мы не ошиблись и вы не ослышались. Сама природа стоит на страже вашей молодости. Но к
этому явлению мы подойдем очень скоро, будем снимать отеки лица.
Вернемся к телу.
Ключевое место в лимфатической системе занимают лимфоузлы, это фильтры и своеобразные
отстойники нашего организма.
Каждый день с воздухом и пищей мы получаем порцию токсичных веществ, иммунитет борется с
бактериями, вирусами и инфекциями, а более миллиарда клеток нашего организма обновляется.
И вот, весь этот коктейль из токсинов, отмерших клеток и трупиков бактерий устремляется с
лимфой в лимфоузлы.
Именно здесь должны выработаться антитела и лимфоциты обезвредить весь мусор и защитить
организм.
Мы с вами ежедневно выполняем задания, ускоряем обменные процессы и лимфоток, организм
уже готов и хочет избавиться от всего ненужного, но, к сожалению, пути очищения перекрыты.
У многих, очистительная система дает сбой. Все эти отходы ищут дополнительные пути выхода,
например кожные покровы.
И вот вам результат, внезапные покраснения, зуд, и даже угревая сыпь. Есть вероятность
обострения каких-либо хронических заболеваний цистит, молочница, аллергия.
О чем это нам говорит? О том, что мы на правильном пути и процессы оздоровления запущены.
Справка: при нарушении работы лимфатической системы, до 80% вредных веществ не
фильтруется, а скапливается в межклеточном пространстве, происходит загрязнение русла. Тут же
идет нагрузка на печень, кишечник и почки. Представьте, эти органы постоянно работают в
усиленном режиме.
Нужно помочь!
Требуется наладить отток межклеточный жидкости, путем очищения русла и лимфатических
сосудов.
Углубимся в тему? Давайте, все будем делать с умом.Готовы? Продолжаем нашу тему лимфатической системы. Все очень серьезно, поверьте.
Чтобы объективно оценить состояние организма нужно, кое-что, знать.
Точки выброса лимфы – это главные плацдармы избавления от загрязнений.
•Слизистые оболочки.
Влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин). Первое место высадки трупов бактерий наружу.
Объясняю, в организм прокрался Гриб, паразит, вирус, бактерия. Лимфоузлы тут же включаются в
работу, лимфатическая система гонит переработанный материал на выход. Результат — Выделения.
Тут же таблеточка туда, таблеточка сюда, заглушили. Но лечим мы не первопричину состояния, а
симптом, клиническую картину.
А враги-то никуда не делись, сидят себе и дальше в кишечнике, в печени, в почках. Кто куда успел
схорониться, там и выжидает.
Безусловно, таблетки работают (часто сильно бьют по печени) дня три есть эффект, вы очистились
от следов борьбы организма с грибами и инфекциями. Следами! С тем, что подбили лейкоциты. А
живые бактерии и грибы так и сидят в ваших тканях!
Выход один – поднимаем иммунитет — чистая Лимфатическая система, и здоровый лимфоузел!
•Кишечник, еще одно место выброса.
Выделения ядов идет полным ходом, тысячи открытых лимфоузлов выстилают кишечник.
Боли, метеоризм, различные расстройства – тоже результат борьбы лимфатической системы.
Срочно – поднимаем иммунитет.
•Потовые железы. Еще один мощный инструмент очищения.
Яды, гормоны, токсины организм выводит через потовые железы.
Наши подмышки, должны работать на нас, а Мы, что делаем? Правильно, пользуемся
дезодорантом 24/7. Проблема решена, ура! Пота нет – пути выброса перекрыты.
А Яды никуда не делись, а Лимфатическая система ищет пути очищения, гонит дальше.
Следующая остановка – молочная железа. И вот вам Результат — загрязнение лимфы, мастопатия.
Совет: если не можете без дезодорантов, то хотя бы не используйте круглосуточные и недельные
версии, дайте организму работать правильно. Мы должны потеть!
Поднимаем иммунитет и не блокируем точку сброса.
•Нос.
Через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Упражнения для
разжижения секрета и снятия отека нам в помощь!
Лимфоидные органы, что-то вроде, усовершенствованных лимфоузлов.
•Миндалины и аденоиды. Здесь происходит прямая борьба лимфоцитов и антител, продуцируются специальные иммуноглобулины, и вы легко должны справиться с болезнью.Но если организм работает на пределе, лимфоидный орган не справляется, происходит
постоянный воспалительный процесс. И вместо того, чтобы очищать лимфу и лимфоузлы,
поднимать иммунитет, не получив результат от антибиотиков — ампутируем.
Плевать, что дальше остаются открытыми Гортань, трахея, а потом все опускается на бронхи и
легкие.
Да, ангины не будет, но будет трахеит, или бронхит, а если посильнее микроб — воспаление легких,
легко.
•Аппендикс – кишечная миндалина, иммунный, фильтрующий орган, и та же ситуация..
Воспалился – удалить. Оголяем кишечник для инфекций.
•Селезенка. Кто сталкивался с заболеваниями желудка, знает, селезенка сразу увеличивается, это,
грубо говоря, лимфоузел, фильтрует кровь, вырабатывает антитела.
Удалять этот орган можно только в самых крайних случаях, это один из главных иммунных
органов.
В общем, можно бесконечно приводить примеры того, как медицина предпочитает лечить. Нет
органа – нет проблемы.
Если лимфатическая система перегружена и засорена, будут другие проблемы, поверьте.
Будем чистить и восстанавливать!
Наша зарядка — лимфа в порядке!
Г.Г. Рекевег (немецкий врач) В 1955 году озвучил теорию о зашлакованности организма человека.
Суть теории: болезнь – это реакция организма на воздействие токсинов.
Не справился – заболел.
Когда лимфоузлы не справляются, извините, с нарастающим потоком грязи, мы болеем, а отеки
уже не вызывают удивления.
Вечером ноги отекли – ну, это от усталости, кольцо еле сняли с руки – чая много пили, утром глаза
еле открываются, набухли – ну, неудобно лежали на подушке.
Ребята! Пора звонить во все колокола! Это плохо, очень! Так быть не должно! Ни от усталости, ни
от воды, ни от подушки.
Если все работает верно, вы устаете, но не отекаете, утром просыпаетесь отдохнувшими и не
опухшими.
И первопричина вовсе не сердце и почки, а застой лимфы. Вот что заставляет органы работать на
износ и позже не справляться с нагрузкой. Помните? уже об этом говорили.
Отеки в ногах – проблемы в паховых лимфоузлах, жидкость не в состоянии подняться через
забитые «фильтры» наверх; отекшие руки – подмышечные лимфоузлы не в порядке (от пальцев к
грудному лимфатическому руслу, вспоминайте); отекают глаза – нужно смотреть на предмет
воспаления и закупорки подчелюстные лимфоузлы (лимфоток лица — сверху вниз!).
Так что же делать, чтобы вырваться из этого круговорота лимфы? Чтобы текла она чистая ивыходила куда следует.
Начнем мы, осторожно, с бережной очистки лимфатических узлов и протоков.
Во-первых, делаем упры и дыхательную гимнастику, дышим правильно — животом, больше
проводим времени на свежем воздухе.
Это поможет немного ликвидировать застой лимфы. Но чтобы отогнать излишки жидкости и
залежи «мусора», без механической чистки лимфы не обойтись.
У нас на вооружении есть много хороших рецептов, но начинаем мы уже доказанным
лимфостимулятором – солодка. Применяется обязательно совместно с энтеросгелем или
активированным углем.
Почему именно это сочетание? Когда мы приняли солодку, начинается процесс разжижения
лимфы, и лимфоузлы начинают избавляться от шлаков, выбрасывая токсины в кишечник. Выпивая
следом энтеросгель, мы не даем возможности токсинам обратно всосаться в межклеточную
жидкость. Гель захватывает их и уносит на выход.
Очищение солодкой дает нам не только разжижение лимфы, но и хороший
противовоспалительный эффект, так как содержит биофлавоноиды, фитонциды, эфирные масла и
микроэлементы с витаминами.
Для очищения лимфы от шлаков и токсинов мы будем на протяжении двух недель ежедневно
принимать сироп солодки и энтеросорбент.
И еще немного советов, для поддержания нашей лимфосистемы в рабочем состоянии:
•Не провоцируйте воспаления и травмы. Никогда не грейте лимфоузлы (забудьте о кварце
навсегда), никаких компрессов и тем более массажей лимфоузлов! Запомните это!
•Лимфа не должна застаиваться. Боритесь с гиподинамией. Засиделись на работе – встаньте и
сделайте упры.
•Свежий воздух просто необходим для организма, тем более для правильной работы
лимфатической системы.
•Работу печени и кишечника нужно наладить.
•Контролируйте питание и вес.
Полезные продукты для лимфы:
•Грецкие орехи. Микроэлементы и витамины питают лимфатические сосуды и узлы, повышая их
защитные свойства благодаря фитонциду – юглону.
•Морковь, бета-каротин замедляет процессы старения, помогает вырабатывать антитела и
препятствует разрушению лимфоцитов.
•Морская капуста. Йод повышает защитные свойства лимфы.
•Куриные яйца. Лютеин стимулирует восстановительные способности лимфы, абелок –
строительный материал для новых сосудов.
•Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, поддерживают электролитическое равновесие
лимфы, эластичность и здоровье сосудов.
Вредное для лимфы:•Алкоголь. Спазм сосудов – нарушение циркуляции лимфы.
•Соль. Повышение давления внутри сосудов, гипертония.
•Консервы, колбасы. Вредные вещества и добавки, засорение и нарушение работы
лимфатических узлов. Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий
механизм лимфатических узлов.
•Старайтесь избегать переохлаждений. Лимфатические узлы очень чувствительны к холоду,
воспаляются при простуде.
Механическая Очистка лимфосистемы.
Итак, мы немного узнали о нашей лимфатической системе, поняли, как надо с ней обращаться, и
подошли вплотную к вопросам очищения.
Любые проблемы в организме: кишечные, хронические простудные, женские, кожные сыпи и
аллергия, эндокринные нарушения и даже, депрессия! связаны с застоем лимфы и требуют
решения.
Это доказывает то, что даже медикаментозная терапия не способна вылечить, максимум на время
загнать внутрь, снять клинические симптомы.
Болячки практически всегда возвращаются.
Безусловно, при серьезных нарушениях работы органов без лекарств никак, но действие их будет
недолгим и неэффективным.
Даже таблетка не доберется через вашу грязную лимфу к паразиту, отравляющему жизнь.
· Солодка и энтеросгель, самый простой и популярный метод, а главное – безопасный.
· Травяные сборы и чаи предлагает народная медицина. Чаще всего используются травяные сборы
на основе крапивы, чистотела (сушеного) и полевого хвоща. Крапива ускоряет отток лимфы,
чистотел – избавляет от шлаков и токсинов в кишечнике, а полевой хвощ – действует как
мочегонное, очищает мочеиспускательную систему, нормализует баланс натрия и калия в
организме. Многие дополняют лечение аптечной ромашкой, бессмертником и календулой — это
будет иметь и противовоспалительный эффект и улучшит работу печени.
· Смесь лука, чеснока и лимона, еще один из народных методов. Хорошо очищает лимфу, но не
всеми легко переносится. Идет значительное раздражение стенок кишечника, потому
заболевания ЖКТ – не рекомендовала бы.
Но есть масса методик, которые имеет смысл знать. Каждый организм индивидуален, кому-то
подходит одно, кому вкуснее другое.
· Очистка соками.
Эта методика легко переносится, не несет никаких осложнений, хотя основана на достаточно
сложном методе доктора биолога Марвы Оганян, основные постулаты которого тотальная очистка
кишечника и голод. Не все смогут придерживаться строго режима и вообще не кушать. Это, как минимум надо сидеть дома и заниматься исключительно собой. Но и отдельные части методадают хорошие результаты.
Начинаем с фитотерапии (травы) – запускаем процесс очищения, подключаем соки для за запитки
организма.
Готовится отвар из трав: мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник,
ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята. И подключаются соки: томатный
сок и гранатовый (не употреблять при заболеваниях ЖКТ), можно разбавлять; морковный (можно
с тыквой); виноградный (нельзя при диабете, и толерантности к глюкозе); свекольный;
смешанный из шпината, спаржи и зелени. Главное действие соков – увеличение кислотности
лимфы и насыщение ее нутриентами, это помогает достичь баланса натрия и калия в крови.
· Очищение лимфы по Неумывакину.
Чистка смешанными соками цитрусовых. Как бонус – укрепляем иммунитет путем восполнения в
организме витамина С.
Кишечник хорошо очищается от шлаков и гельминтов.
· Чистка лимфы по Норману Уокеру.
Проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, фруктовых и овощных соков. У
данного метода мало положительных отзывов, а на себе мы не пробовали.
· Тибетский способ
Чистка организма с помощью смеси морковного и свекольного сока, но с обязательным
подключением очистки кишечника с настоями ромашки. Налаживается работа ЖКТ, снижается
концентрация патогенов.
· Способ Ольги Бутаковой широко тиражируется на просторах интернет, но мы не будем его
касаться в силу того, что здесь идет использование фармпрепаратов, от которых наша цель отойти
максимально.
Солодка+Энтеросгель ( или активир. уголь 1т на 10 кг. веса)
Идеально пользоваться сиропом! Разведи 1 ст. л. сиропа солодки в стакане теплой воды и выпей
натощак.
К следующему этапу приступай через час. Запей стаканом воды 1 ст. л. «Энтеросгеля».
Употреблять пищу можно только через 2 часа после процедуры!
Курс такого очищения нужно проводить на протяжении 2 недель.
Или
Приготовить настой из сухого корня растения (одну столовую ложку сухого корня залить 250 мл
чистой холодной воды и прокипятить в течение получаса). (или возьмите 1 столовую ложку корня
солодки в виде порошка, залейте 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 1 час)
Принимать настой солодки и Энтеросгель нужно натощак.
Сначала выпить солодку: 20 мл (5ст.ложек) отвара, приготовленного по рецепту.Затем через час пьём энтеросгель (стол. ложка запить стаканом воды) или активир. уголь по
дозировке и запить обильно водой

Читать еще:  Почистить желудок препараты

Чистка лимфы – 7 лучших рецептов и лечебная гимнастика

Главная задача лимфосистемы – очистка клеток от токсинов и конечных продуктов жизнедеятельности. Если концентрация вирусов и тяжелых металлов превышает норму, лимфа становится вязкой. Начинают проявляться отеки, воспаления, сбой обмена веществ, слабый иммунитет. Поэтому чистка лимфы – необходимая процедура, которую провести совсем не сложно.

Зачем чистить лимфу?

Очистка и перераспределение межтканевой жидкости происходит в лимфоузлах, которые играют роль насосов. Со временем они тоже загрязняются под давлением токсинов, паразитов и тяжелых металлов, тогда и требуется чистка лимфы. Она дает толчок к омоложению организма, восстанавливает питание клеток.

Такую чистку нельзя проводить беременным и кормящим мамам, не рекомендуется стресс для организма больным гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми недугами. Чтобы провести процедуру, не обязательно тянуть до момента, когда нужно чистить лимфу под давлением обострившихся заболеваний.

Тревожным сигналом медики считают:

  • угревую сыпь;
  • папилломы;
  • пигментные пятна;
  • болезни суставов;
  • тромбофлебит;
  • гепатиты;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • проблемы с печенью и почками.

Способы очищения лимфы

Лимфу еще называют сукровицей, она выделяется из маленьких ранок, как прозрачная густая жидкость. По структуре похожа на кровь, но двигается по сосудам намного медленнее, мышцы лимфатических сосудов развиты слабо. Очищение лимфы можно проводить с помощью лекарственных препаратов, но есть более мягкие и действенные средства.

  1. Чистка лимфы солодкой, этот корень способствует кровообращению, снимает воспаление, оказывает мочегонный эффект.
  2. Энтеросгель и активированный уголь – сорбенты, которые всасывают вредные вещества.
  3. Витамины С, Е, фолиевая кислота – улучшают лимфообращение.
  4. Соки цитрусовых.
  5. Настои и отвары, по отдельности и в сборах используют одуванчик, душицу, щавель, крапиву, шалфей, зверобой.
  6. Самомассаж. Разминать область шеи и подмышек, где крупные сплетения лимфоузлов, по 20 мин. в день.
  7. Использование пиявок. Они вбрасывают в кровь вещества, которые ее разжижают, улучшают метаболизм, циркуляцию к сосудам и лимфоузлам.
Читать еще:  Очистить кишечник касторовым маслом

Как почистить лимфу правильно?

Важно четко придерживаться дозировок, не пропускать прием лекарств. Чистка лимфы в домашних условиях без вреда будет успешной, если не забывать при этом о диете. Употреблять как можно больше свежей зелени, фруктов, семян льна, овощей и орехов, выпивать не меньше 7 стаканов воды в сутки. Один из лучших рецептов — чистка лимфы солодкой и энтеросгелем , курс рассчитан на 2 недели. Результат проявляется быстро.

Рецепт смеси из солодки и Энтеросгеля

  • сироп корня солодки – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.;
  • Энтеросгель – 1 ст. ложка.
  1. Растворить сироп в теплой воде.
  2. Выпить натощак утром.
  3. Через час съесть Энтеросгель, запить стаканом воды.
  4. Завтракать можно через 1-1,5 часа.

Чем можно почистить лимфу?

Для быстрого удаления токсинов применяется еще такая процедура, как плазмафарез. Часть крови пропускают через центрифугу, остаток возвращают в кровоток. Народные рецепты действуют медленнее, но тоже надежно. Примером тому — чистка лимфы солодкой и Полисорбом, схема приема аналогична с Энтеросгелем. Можно попробовать принцип по рекомендациям Аюрведы — чистка лимфы в домашних условиях, где очистителем выступает чай нима – известное растение Востока.

Рецепт чая нима

  • листья нима – 1 ч. ложка;
  • вода – 300 мл.
  1. Свежие или сухие листья перетереть.
  2. Залить кипятком, настоять 15 мин.
  3. Пить по стакану после еды.

Чистка лимфы соками

По разным рецептам проводится чистка крови и лимфы. Самый вкусный из них – натуральные соки, можно смешивать несколько напитков. Есть жесткий вариант – с полным голоданием, выпивать каждый час по стакану смеси из огуречного, морковного и свекольного соков. После этого на несколько дней перейти на овощи и фрукты. Но намного проще и легче выбрать очистителем цитрусовые.

Рецепт чистки цитрусовыми

  • грейпфрут – 4 шт.;
  • лимон – 3 шт.;
  • апельсины – 10 шт.;
  • вода – 1 л.
  1. Из фруктов выдавить 1 л сока.
  2. Развести водой.
  3. Начиная с утра, пить каждый час по стакану смеси.
  4. Курс рассчитан на 3 дня.

Чистка лимфы травами

Медики признают, что самый надежный эффект дает очищение лимфы травами. Принимать их нужно дольше – не меньше месяца. Рекомендуют плоды шиповника, иван-чай, подорожник, щавель, ягоды красной смородины, барбариса, черноплодной рябины. Сильная чистка лимфы гарантируется чистотелом, но с ним надо быть осторожнее, очень токсичен.

Рецепт чистки чистотелом

  • сок чистотела – 450 мл;
  • спирт – 70 мл.
  1. Сок купить или выжать, перемолов стебли с листьями.
  2. Разбавить спиртом, настоять час.
  3. Принимать по схеме: утром – 1 капля, днем – 2 капли, вечером – 3.
  4. Каждый день дозировку увеличивать на 1 каплю.
  5. Когда дойдет до 15 капель, дозу надо уменьшать в обратном порядке.

Чистка лимфы маслом

Единого ответа нет, как быстро почистить лимфу, более быстрый эффект имеют аппаратные процедуры, а те же, что по народным рецептам, на всех действуют по-разному. Врачи советуют акцентироваться на алоэ, противовирусных травах: левясил, корень лопуха, крапива, сабельник. Еще можно попробовать растительное масло – средство самое простое и действенное. Подойдет любой сорт, но нерафинированный. Проводить процедуру нужно с утра, натощак, такое лечение еще полезно для укрепления зубов.

Рецепт чистки маслом

  • масло растительное – 1 ст. ложка;.
  1. Масло залить под язык.
  2. Пробовать протолкнуть его сквозь зубы, как при полоскании.
  3. Продолжать 20 мин., пока смесь не загустеет и не поменяет цвет.
  4. Остатки выплюнуть.

Таблетки для очищения лимфы

Сторонники здорового образа жизни отмечают, как эффективно почистить лимфу – при полном голодании. Но поскольку на такой подвиг способны не все, полного очищения не потребуется, 1 курса в полгода хватит убрать из лимфы жир, добиться, чтобы в лимфоузлах не застаивалась кровь. Быстрее действуют и таблетки, но их назначают, как иммуностимуляторы.

Таблетки для чистки лимфы:

  • Иммунал, Иммунорм – на растительной основе;
  • Ликопид, Бактиспорин – сделанные на ослабленных бациллах;
  • Полудан, Деринат – в основе нуклеиновая кислота;
  • Тактивин, Тимоген – из вилочковой железы рогатого скота.

Как почистить лимфу в домашних условиях?

Способов, как почистить лимфу, много, но любой из них требует определенных усилий и соблюдения правил приема лекарств. Самая простая схема – с активированным углем, 1 таблетка на 10 кг веса в сутки. Он очищает не только лимфоток, но и организм в целом. Принимать нужно за час до еды, в день пить не меньше 2 л воды. Минусы – выводит наряду с вредными и полезные вещества, больше месяца принимать нельзя. Более эффективна чистка лимфы солодкой и активированным углем.

Рецепт смеси из солодки и активированного угля

  • сироп корня солодки – 1 ст. ложка;
  • уголь активированный – 1-5 таблеток.
  1. Натощак с утра выпить солодку.
  2. Через полчаса выпить таблетки, в расчете 1 шт. — на 1 кг веса.
  3. Принимать 2-4 недели.

Препараты для чистки лимфы

Чистка загрязненной лимфы требует времени, может понадобиться не один курс, но самочувствие улучшиться уже после первого. Во время лечения нужно убрать из меню мучное, соленое, копченое, масло растительное, алкоголь, газировку. Перед едой пить по стакану воды. Специальные препараты для очищения лимфы пока не разработаны, можно рассчитывать лишь на лекарства, которые имеют косвенное отношение.

  1. Настой солодки на спирту. Разбавляют водой.
  2. Мукалтин. Ускоряет отток слизи, стимулирует создание лимфы.
  3. Тиосульфат натрия, сорбекс, абсорбин – из списка сорбентов, помогают выводить токсины, чистят кишечник.

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Для профилактики рекомендуется пить сок свеклы и моркови, 1 к 1, каждый час – по стакану. Хорош и отвар шиповника, его пьют дважды в день, по 0,5 л перед едой. Популярны методики медика Ольги Бутаковой, кроме чистки солодкой с энтеросгелем, она советует употреблять ежедневно бурые водоросли, артишоки и шпинат. Положительно оценивает и лечение солодкой со спирулиной.

Рецепт лечения по методу Бутаковой

  • сироп корня солодки – 1 ст. ложка;
  • спирулин – 2 таблетка.
  1. Натощак, за час до еды, выпить порцию солодки.
  2. Через полчаса – спирулину.
  3. Принимать трижды в день, параллельно пить витамины и пробиотики.
  4. Курс рассчитан на 2 недели.

Упражнения для очищения лимфы – гимнастика

Лечение будет эффективнее, если еще чистить поры, посещая сауну или баню, если нет никаких противопоказаний. Стоит делать специальную зарядку, которая улучшает лимфоток и укрепляет капилляры. Гимнастика для очищения лимфы несложная, можно ограничиться 2 простыми упражнениями. Рекомендуется еще бег трусцой или плавание.

Как делать лечебную гимнастику

  1. Лечь на спину, поднять руки и ноги перпендикулярно полу.
  2. Потряхивать несколько минут.
  1. Лечь на спину, поднять руки и ноги.
  2. Напрягать и расслаблять мышцы 3-5 мин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector