Почистить печень дома
Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях
Чистка печени в домашних условиях поможет мягко и безболезненно избавиться от накопленных шлаков и токсинов, улучшить работу ЖКТ и поправить собственное самочувствие. Для этого используют целебные травы, ягоды, свежие овощи и аптечные средства. Существуют разные рецепты очистки печени, часть из которых применяют при псориазе, аллергии, акне на лице и др.
Какие продукты засоряют печень?
Печень засоряют следующие продукты питания:
- Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
- Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
- Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
- Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
- Колбасные и копчёные изделия.
- Острые специи.
- Крепкий чёрный чай.
- Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
- Сладкие газированные напитки.
Рис.1 – газировка под запретом
Для улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).
Безвредная чистка травами и ягодами
Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов:
Рецепт очищения овсом
Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:
- Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле).
- Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки.
Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней.
Мягкая чистка шиповником
Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:
- Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке).
- Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды).
- Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов.
Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.
Расторопша
Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:
- Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник.
- Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки.
Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца.
Простой способ очищения арбузом
Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:
- На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг.
- Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.
Обратите внимание! В последний день очищения организма рекомендуется выпить 2 таблетки Но-шпы и принять горячую ванну перед сном.
Восстановление печени народными средствами
Следующие средства помогут быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях:
Рецепт с луком и мёдом
Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.
Травяной сбор
В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.
Чистка печени водой
В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.
Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.
Чистка продуктами питания быстро и эффективно
В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:
Простое очищение мёдом без вреда для организма
Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.
Сок чёрной редьки
Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.
Чистка свеклой
Чистим печень с помощью свекольного отвара:
- Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
- Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
- Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.
Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.
Рецепт чистки имбирём
В качестве лечебного средства рекомендуется принимать ароматный имбирный чай. Для его приготовления необходимо:
- Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
- Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
- Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.
Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
Мягкое очищение оливковым маслом
Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.
Рис. 2 – очищение молочными продуктами
Аптечные средства
Наряду с народными методами очищения врачи рекомендуют использовать аптечные средства, например:
- Очищение магнезией — за 2 недели до начала приёма магнезии желательно придерживаться вегетарианской диеты и соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в сутки). Непосредственно перед самой процедурой следует пару часов полежать на правом боку с грелкой. Через час растворить 2 ст. л. магнезии в стакане тёплой воды и в течение получаса выпить средство. Курс ежедневных процедур составляет 4-6 месяцев.
- Активированным углём — на протяжении 2-4 недель принимать по 2-3 таблетки дважды в сутки, запивая большим количеством воды (утром на голодный желудок и вечером через 1,5-2 часа после еды). После пройденного курса медики советуют сделать перерыв на 1-2 недели.
- Чистка Аллохолом и Но-шпой — в первый день очистительной терапии принимают 1 таблетку Аллохола (после еды), во второй — 2, в третий — 3 и так по возрастающей до начала следующей недели. Начиная с 8-го дня количество препарата должно постепенно снижаться (по 1 таблетке). В качестве профилактики болей и спазмов в правом боку (т. к. Аллохол оказывает мощное желчегонное действие и может вызывать дискомфорт) больным показано принимать по 1 таблетке Но-шпы в сутки.
- Эссенциале — взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы препарата трижды в день. Длительность очистительной терапии составляет 2-3 месяца.
Рис. 3 – не нагружайте лишний раз печень перед сном
Народные рецепты чистки при заболеваниях
При разных заболеваниях применяют следующие рецепты чистки:
При псориазе
При псориазе печень можно почистить двумя способами:
- Кукурузные рыльца — сухое сырьё в количестве 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и пить по 200 мл на протяжении 10 дней.
- Рецепт с овсом — полстакана неочищенного овса заварить 250 мл кипятка и варить в течение 30 минут. Отвар рекомендуется пить натощак на протяжении 10 дней.
При аллергии
Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:
- Растительное масло — ежедневно принимать на голодный желудок, начиная с 3 граммов и постепенно доводя до 3 ст. л.
- Мука из расторопши — употреблять по 1 ст. л. утром и вечером, запивая небольшим количеством воды. Курс терапии: 3-4 недели.
При проблемах с желчным пузырём
Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:
- Гречневая крупа — на ночь заливают 1 ст. л. крупы водой, утром жидкость сливают и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Гречку употребляют натощак за 2 часа до завтрака. Курс очистки составляет 30 дней.
- Свежевыжатые соки — для очищения печени и нормализации работы желчного пузыря пьют натуральные овощные соки из моркови, свеклы или картофеля. Способ применения: 1-2 ч. л. свежевыжатого сока разводят 150 мл чистой воды и пьют через соломинку. Курс лечения составляет 3-8 месяцев.
При прыщах, акне
Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:
- Чай из мяты, валерианы и листьев пустырника — смешивают сушёные ингредиенты (по 1 ч. л. каждого) и заливают 2 стаканами кипятка. Готовый напиток процеживают и пьют по 1 стакану дважды в день на протяжении месяца.
- Настой подорожника — 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и выпивают в течение часа. Курс очистительной терапии: 2-3 недели.
Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Чистка печени народными средствами: быстродействующие методы для чистки печени дома
Недавно довелось поволноваться – заметила, что кожа приобрела желтоватый оттенок, совсем непохожий на загар.
Знакомый гастроэнтеролог подсказал – нужна чистка печени.
Народными средствами или традиционными способами – выясняла тщательно.
Хотите знать, к чему пришла – полезные выводы в данном материале.
Когда возникает необходимость очистки печени
Наверняка вы неоднократно видели рекламу чудо-средств для очищения главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора почистить печень».
Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.
Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.
Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.
Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.
Сбой происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения работы печени таковы:
- нарастающая тянущая боль под ребрами справа
- пожелтевшие глазные белки
- сухость и желтизна кожи
- темный цвет мочи
- появление сосудистых сеточек на лице, торсе
- кровоточивость слизистых
- потеря аппетита
- одышка
- быстрое насыщение, тошнота
- ощущение наполненного желудка
- отечность
- нарушения памяти
- усталость, сонливость
- мышечная слабость («дрожание рук»).
Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний ЖКТ.
Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.
Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам
В состав большинства традиционных лекарств для очищения печени входят растительные компоненты.
По содержанию восстанавливающие препараты делятся на два типа:
- гепатопротекторы – насыщены фосфолипидами, флавоноидами и глицирризиновой кислотой;
- желчегонные, снабженные желчью животных или экстрактом растений, повышающих секрецию овального мешка – желчного пузыря.
Содержащийся в капсулах «Гепабене», «Карсил» силимарин выделяют из плодов расторопши.
Глицирризин – кислотную основу «Эссенциале форте» – добывают из корня солодки.
Известный «Овесол» – не что иное, как смесь вытяжки овса и желчегонных экстрактов куркумы, бессмертника, мяты, володушки, шиповника.
Составляющими комбинированного Аллохола являются сухая желчь, чесночный и крапивный порошки, активированный уголь.
Весомым аргументом в пользу использования аптечных медикаментов является возможность их немедленного употребления: пропорции соблюдены, результаты исследованы, дозировка понятна.
Минусом применения является ценовой диапазон препаратов (170р – 1000р) и необходимость употребления большого количества – одной упаковкой не обойтись.
Куда выгоднее приготовить самим недорогое средство для чистки печени.
В вашем доме наверняка найдутся необходимые ингредиенты. Проверьте сами.
Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь
Зачастую проблемы с печенью возникают на фоне заболевания других внутренних органов.
Поэтому самолечением лучше не занимайтесь – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза.
Если после соответствующих анализов противопоказаний не найдется, сам доктор порекомендует вам пройти профилактический курс очищения.
Любителям свежевыжатых соков понравится простой рецепт.
Сок морковно-свекольный
На одну свеклу берется 10 подходящих по весу морковок.
Очистите кожуру и приготовьте сок.
Для вкуса разрешается добавить сахар, мед.
Прием:100мл утром и вечером. Курс – 4 недели.
Нет соковыжималки – не расстраивайтесь.
Готовьте свекольно-морковный салат, натерев овощи на терке.
Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.
Свекольный квас – противопоказан диабетикам
- Свекла крупная – 3-4 шт.
- Мука – 5 ст. л.
- Сахар – 1,3кг
- Изюм – 0,7кг
- Вода – 100мл
Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.
Нарежьте свеклу кубиками.
Высыпьте в бутыль объемом 3л.
Добавьте муку, 0,5кг сахара.
Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.
Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.
Квас должен бродить неделю.
Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.
Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.
Овсяная каша
- Молоко (козы, коровы) – 1 л
- Масло (сливочное бутербродное) – 50г
- Овес – 1 стакан
- Соль – 1г
- Сахар – 9г (1 ст.л.)
В кипящее молоко засыпьте овес, приправьте солью, сахаром.
Варите, помешивая, на мелком огне до загустения.
Принимайте ежедневно в качестве самостоятельного блюда утром-вечером на протяжении 14 дней.
Объема готового блюда хватает на двое суток.
Не варите больше за раз – отвар должен быть свежим.
Овсяная каша – эффективное средство для чистки печени и желчного пузыря – помогает при алкогольной интоксикации.
Так что, хозяюшки, возьмите на заметку: страдает муж после серьезной пьянки – кормите его овсянкой!
Отвар из овса на воде
Не переносите лактозу – воспользуйтесь средством на воде.
Желчегонный эффект сохраняется.
- Вода – 1л
- Овес (цельные зерна) – 200г
- Плоды шиповника– 1 ст. л.
Смешайте зерна с плодами, залейте кипятком.
Настаивайте в тепле 12 часов.
Ежедневно троекратно выпивайте 100 мл перед приемом пищи.
Вместо шиповника можно использовать почки березы.
Лимонно-масляной раствор
Радикальный метод профилактики печеночных заболеваний подходит обладателям крепкого организма.
Натощак утром принимайте раствор оливкового масла (1 ч. л.) с лимонным соком (3 капли).
Завтрак через полчаса.
Прием народного средства следует прекратить, если стул станет жидким и участится.
Зимний рецепт из редьки
Сок из редьки на Руси считался самым эффективным методом чистки печени, пострадавшей от новогодних и масленичных пиршеств.
Мытую, неочищенную редьку (10кг) прокрутите на мясорубке.
Отожмите, сцедите сок – получите порядка 3-х литров.
Принимайте по 1 ст. л. до еды.
Предупреждающие мероприятия по очистке организма от токсинов желательно проводить дважды в год.
Помните о необходимости диеты при подготовке и проведении курса профилактики.
Как почистить печень в домашних условиях
Подготовка организма
Перед началом очищающего курса, организм следует подготовить.
Как это сделать правильно?
- Обогатить рацион витаминами.
- Исключить из меню жареное, соленое, копченое, фаст-фуд, углеводы, газированные напитки.
- Включить в распорядок дня прогулки на воздухе.
- Начать делать зарядку по утрам.
- Высыпаться.
- Отказаться от алкоголя и сигарет.
Через пару недель вам начнет казаться, что организм уже выздоровел – у меня было так.
Вы же не хотите заболеть гепатозом – самым популярным печеночным недугом?
Жировой гепатоз – болезнь, поражающая гепатоциты, вызывающая их атрофию и замещение на жировую ткань.
Вы в группе риска, если:
- больны сахарным диабетом – тип два;
- имеете избыток веса (ИМТ больше 30);
- страдаете гиперлипидемией;
- у вас повышен холестерин.
В предупреждении и борьбе с этой болячкой эффективно применение лекарственных трав.
Травяной отвар
Подготовьте сбор в следующем сочетании:
- Расторопша пятнистая – 2 доли
- Одуванчик обыкновенный – 2 доли
- Крапива двудомная – 1 доля
- Березовые листья – 1 доля
- Золотая розга (золотарник) – 1 доля
Смесь массой 100г залить 0,4л кипятка.
Соблюдать троекратный ежедневный прием на протяжении 14 дней.
Возобновление курса рекомендуется через 3 месяца.
Тыква и мед – гепатоз пропадет
Тыквенно-медовый сироп ¬ отличное средство для чистки не только печени, а и кишечника, от шлаков избавляет и метаболизм нормализует.
В спелой тыкве срежьте верхушку, не выбрасывайте.
Извлеките середину с семенами.
В полученный «тыквенный» сосуд залейте мед (подойдет любой светлый сорт).
Закройте отрезанной верхушкой.
Определите тыкву в прохладное темное место на 14 дней.
Настоявшийся сироп процедите.
Принимайте сироп (1 ст. л.) ежедневно тремя порциями через равный интервал времени.
Повторное лечение возможно после 7-дневного перерыва.
Внимание: больным сахарным диабетом лучше использовать другие народные средства.
Настой цикория
С чисткой печени и поджелудочной прекрасно справляется цикорий.
- стимуляция выработки желчи;
- противовоспалительное и антибактериальное действие;
- улучшение обмена веществ.
Корень цикория залейте кипятком (10г:200 мл), накройте и настаивайте полчаса.
Принимайте процеженный напиток по 100 мл перед едой.
Монастырский чай
Рецепт вполне может стать любимым.
Травы целебного сбора легко найти в аптеках, и вкус у чая довольно приятный.
В пропорциях 1:1 смешайте:
- плоды шиповника
- материнку (душица обыкновенная)
- зверобой
- бузину черную
- корни девясила
Залейте ¼л кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите.
Употреблять ежедневно 1/3 стакана двумя приемами на протяжении двух недель.
Предупреждение: народные средства не применимы при циррозе, раке печени или гепатите!
Обязательно получите врачебную консультацию перед использованием каких-либо препаратов – неважно, аптечных или приготовленных самостоятельно.
Думайте, анализируйте, принимайте решение – как лечиться. Возможно, вы знаете еще какие-либо чудодейственные способы чистки печени домашними средствами – поделитесь ими в комментариях.
В заключении рекомендую посмотреть ролик про чистку печени в домашних условиях
Надеюсь была полезной, подписывайтесь, рекомендуйте подругам, друзьям – будет много интересного!
Всем хорошего дня
С уважением,
Анастасия
Чистка печени народными средствами: быстродействующие методы для чистки печени дома
Недавно довелось поволноваться – заметила, что кожа приобрела желтоватый оттенок, совсем непохожий на загар.
Знакомый гастроэнтеролог подсказал – нужна чистка печени.
Народными средствами или традиционными способами – выясняла тщательно.
Хотите знать, к чему пришла – полезные выводы в данном материале.
Когда возникает необходимость очистки печени
Наверняка вы неоднократно видели рекламу чудо-средств для очищения главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора почистить печень».
Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.
Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.
Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.
Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.
Сбой происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения работы печени таковы:
- нарастающая тянущая боль под ребрами справа
- пожелтевшие глазные белки
- сухость и желтизна кожи
- темный цвет мочи
- появление сосудистых сеточек на лице, торсе
- кровоточивость слизистых
- потеря аппетита
- одышка
- быстрое насыщение, тошнота
- ощущение наполненного желудка
- отечность
- нарушения памяти
- усталость, сонливость
- мышечная слабость («дрожание рук»).
Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний ЖКТ.
Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.
Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам
В состав большинства традиционных лекарств для очищения печени входят растительные компоненты.
По содержанию восстанавливающие препараты делятся на два типа:
- гепатопротекторы – насыщены фосфолипидами, флавоноидами и глицирризиновой кислотой;
- желчегонные, снабженные желчью животных или экстрактом растений, повышающих секрецию овального мешка – желчного пузыря.
Содержащийся в капсулах «Гепабене», «Карсил» силимарин выделяют из плодов расторопши.
Глицирризин – кислотную основу «Эссенциале форте» – добывают из корня солодки.
Известный «Овесол» – не что иное, как смесь вытяжки овса и желчегонных экстрактов куркумы, бессмертника, мяты, володушки, шиповника.
Составляющими комбинированного Аллохола являются сухая желчь, чесночный и крапивный порошки, активированный уголь.
Весомым аргументом в пользу использования аптечных медикаментов является возможность их немедленного употребления: пропорции соблюдены, результаты исследованы, дозировка понятна.
Минусом применения является ценовой диапазон препаратов (170р – 1000р) и необходимость употребления большого количества – одной упаковкой не обойтись.
Куда выгоднее приготовить самим недорогое средство для чистки печени.
В вашем доме наверняка найдутся необходимые ингредиенты. Проверьте сами.
Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь
Зачастую проблемы с печенью возникают на фоне заболевания других внутренних органов.
Поэтому самолечением лучше не занимайтесь – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза.
Если после соответствующих анализов противопоказаний не найдется, сам доктор порекомендует вам пройти профилактический курс очищения.
Любителям свежевыжатых соков понравится простой рецепт.
Сок морковно-свекольный
На одну свеклу берется 10 подходящих по весу морковок.
Очистите кожуру и приготовьте сок.
Для вкуса разрешается добавить сахар, мед.
Прием:100мл утром и вечером. Курс – 4 недели.
Нет соковыжималки – не расстраивайтесь.
Готовьте свекольно-морковный салат, натерев овощи на терке.
Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.
Свекольный квас – противопоказан диабетикам
- Свекла крупная – 3-4 шт.
- Мука – 5 ст. л.
- Сахар – 1,3кг
- Изюм – 0,7кг
- Вода – 100мл
Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.
Нарежьте свеклу кубиками.
Высыпьте в бутыль объемом 3л.
Добавьте муку, 0,5кг сахара.
Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.
Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.
Квас должен бродить неделю.
Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.
Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.
Овсяная каша
- Молоко (козы, коровы) – 1 л
- Масло (сливочное бутербродное) – 50г
- Овес – 1 стакан
- Соль – 1г
- Сахар – 9г (1 ст.л.)
В кипящее молоко засыпьте овес, приправьте солью, сахаром.
Варите, помешивая, на мелком огне до загустения.
Принимайте ежедневно в качестве самостоятельного блюда утром-вечером на протяжении 14 дней.
Объема готового блюда хватает на двое суток.
Не варите больше за раз – отвар должен быть свежим.
Овсяная каша – эффективное средство для чистки печени и желчного пузыря – помогает при алкогольной интоксикации.
Так что, хозяюшки, возьмите на заметку: страдает муж после серьезной пьянки – кормите его овсянкой!
Отвар из овса на воде
Не переносите лактозу – воспользуйтесь средством на воде.
Желчегонный эффект сохраняется.
- Вода – 1л
- Овес (цельные зерна) – 200г
- Плоды шиповника– 1 ст. л.
Смешайте зерна с плодами, залейте кипятком.
Настаивайте в тепле 12 часов.
Ежедневно троекратно выпивайте 100 мл перед приемом пищи.
Вместо шиповника можно использовать почки березы.
Лимонно-масляной раствор
Радикальный метод профилактики печеночных заболеваний подходит обладателям крепкого организма.
Натощак утром принимайте раствор оливкового масла (1 ч. л.) с лимонным соком (3 капли).
Завтрак через полчаса.
Прием народного средства следует прекратить, если стул станет жидким и участится.
Зимний рецепт из редьки
Сок из редьки на Руси считался самым эффективным методом чистки печени, пострадавшей от новогодних и масленичных пиршеств.
Мытую, неочищенную редьку (10кг) прокрутите на мясорубке.
Отожмите, сцедите сок – получите порядка 3-х литров.
Принимайте по 1 ст. л. до еды.
Предупреждающие мероприятия по очистке организма от токсинов желательно проводить дважды в год.
Помните о необходимости диеты при подготовке и проведении курса профилактики.
Как почистить печень в домашних условиях
Подготовка организма
Перед началом очищающего курса, организм следует подготовить.
Как это сделать правильно?
- Обогатить рацион витаминами.
- Исключить из меню жареное, соленое, копченое, фаст-фуд, углеводы, газированные напитки.
- Включить в распорядок дня прогулки на воздухе.
- Начать делать зарядку по утрам.
- Высыпаться.
- Отказаться от алкоголя и сигарет.
Через пару недель вам начнет казаться, что организм уже выздоровел – у меня было так.
Вы же не хотите заболеть гепатозом – самым популярным печеночным недугом?
Жировой гепатоз – болезнь, поражающая гепатоциты, вызывающая их атрофию и замещение на жировую ткань.
Вы в группе риска, если:
- больны сахарным диабетом – тип два;
- имеете избыток веса (ИМТ больше 30);
- страдаете гиперлипидемией;
- у вас повышен холестерин.
В предупреждении и борьбе с этой болячкой эффективно применение лекарственных трав.
Травяной отвар
Подготовьте сбор в следующем сочетании:
- Расторопша пятнистая – 2 доли
- Одуванчик обыкновенный – 2 доли
- Крапива двудомная – 1 доля
- Березовые листья – 1 доля
- Золотая розга (золотарник) – 1 доля
Смесь массой 100г залить 0,4л кипятка.
Соблюдать троекратный ежедневный прием на протяжении 14 дней.
Возобновление курса рекомендуется через 3 месяца.
Тыква и мед – гепатоз пропадет
Тыквенно-медовый сироп ¬ отличное средство для чистки не только печени, а и кишечника, от шлаков избавляет и метаболизм нормализует.
В спелой тыкве срежьте верхушку, не выбрасывайте.
Извлеките середину с семенами.
В полученный «тыквенный» сосуд залейте мед (подойдет любой светлый сорт).
Закройте отрезанной верхушкой.
Определите тыкву в прохладное темное место на 14 дней.
Настоявшийся сироп процедите.
Принимайте сироп (1 ст. л.) ежедневно тремя порциями через равный интервал времени.
Повторное лечение возможно после 7-дневного перерыва.
Внимание: больным сахарным диабетом лучше использовать другие народные средства.
Настой цикория
С чисткой печени и поджелудочной прекрасно справляется цикорий.
- стимуляция выработки желчи;
- противовоспалительное и антибактериальное действие;
- улучшение обмена веществ.
Корень цикория залейте кипятком (10г:200 мл), накройте и настаивайте полчаса.
Принимайте процеженный напиток по 100 мл перед едой.
Монастырский чай
Рецепт вполне может стать любимым.
Травы целебного сбора легко найти в аптеках, и вкус у чая довольно приятный.
В пропорциях 1:1 смешайте:
- плоды шиповника
- материнку (душица обыкновенная)
- зверобой
- бузину черную
- корни девясила
Залейте ¼л кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите.
Употреблять ежедневно 1/3 стакана двумя приемами на протяжении двух недель.
Предупреждение: народные средства не применимы при циррозе, раке печени или гепатите!
Обязательно получите врачебную консультацию перед использованием каких-либо препаратов – неважно, аптечных или приготовленных самостоятельно.
Думайте, анализируйте, принимайте решение – как лечиться. Возможно, вы знаете еще какие-либо чудодейственные способы чистки печени домашними средствами – поделитесь ими в комментариях.
В заключении рекомендую посмотреть ролик про чистку печени в домашних условиях
Надеюсь была полезной, подписывайтесь, рекомендуйте подругам, друзьям – будет много интересного!
Всем хорошего дня
С уважением,
Анастасия