Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скраб из кофейной жмыха в домашних условиях

10 рецептов скраба для тела из кофе, которые можно приготовить в домашних условиях

Одним из популярных компонентов в составе натуральных косметических средств является кофе. Ароматный ингредиент выступает главным звеном во многих антицеллюлитных обертываниях, используется для борьбы с лишними килограммами, растяжками, а также в качестве комплексного ухода за телом. Расскажем о 10 рецептах скрабов на основе кофе в домашних условиях.

Классический рецепт на основе кофе и морской соли

Скраб обладает антицеллюлитным действием, сокращает жировые отложения, подтягивает кожу. Первые результаты не заставляют себя ждать и появляются после первых процедур.

  • молотый кофе —80 г;
  • измельченная морская соль — 60 г;
  • оливковое масло— несколько ложек.

Все компоненты перемешиваются, затем смесь равномерно распределяется по телу. Чтобы улучшить эффективность, предварительно следует принять душ. Пилинг осуществляют движениями по типу массажа, уделяя особое внимание бедрам и ягодицам. В конце остатки смеси тщательно смывают обильным количеством воды. Пользоваться скрабом желательно несколько раз в неделю.

Кофейный скраб с йогуртом

Средство помогает бороться с клетками целлюлита, а также применяется для общего оздоровления тела и лица. Регулярный пилинг насыщает кожу минералами, делает её упругой, свежей и предотвращает старение.

  • кофе или высушенная гуща — 40 г;
  • йогурт — 100 г.

Полученную смесь наносят на проблемные зоны и активно массируют несколько минут. В завершении остатки средства удаляют водой. Рекомендуется повторять процедуру регулярно несколько раз в неделю.

Скраб с кофе и уксусом

Положительно сказывается на внешнем вид кожи, смягчает её и придает упругость. При регулярном применении средство обесцвечивает и убирает растяжки на теле, которые появились в результате беременности или резкой смены веса.

Компоненты перемешиваются и готовую массу распределяют на местах с растяжками. В течение 3-5 минут кожу необходимо помассировать, а затем обмотать пищевой пленкой на 20 минут. После процедуры пищевую пленку снимают, а остатки скраба удаляют теплой водой. Для лучшего результата на проблемные места можно нанести крем от растяжек. Повторять процедуру следует через день.

Скраб на основе кофе и творога

Применяется для поддержания кожи в тонусе, убирает ороговевшие клетки, придает упругость и гладкость.

  • кофе — 5-6 ст. л;
  • нежирный творог — 50 г;
  • яичный белок — 1 шт.

Белок перемешивается с творогом, затем в смесь насыпают кофе. Полученную массу распределяют на предварительно очищенной коже и массируют в течение 10-15 минут. Скраб держат на теле пока белок не застынет. В завершении остатки смываются водой и на тело наносится увлажняющий лосьон. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Скраб на основе кофе и мёда

Один из популярных рецептов, который сочетает в себе сразу два действующих вещества. Кофе помогает побороть целлюлит и жировые отложения, а мед подтягивает кожу, убирает растяжки, способствует заживлению ран.
Ингредиенты:

  • кофе или кофейная гуща — 150 г;
  • натуральный мед — 200 г.

Компоненты смешиваются до однородной консистенции, в состав можно добавить питательный крем, если кожа склонна к сухости и шелушению. Перед нанесением, кожу необходимо распарить под горячим душем. Скраб распределяют по телу, чередуя различные массажные движения, а затем смывают водой. Процедуру повторяют не более 2-х раз в неделю.

Средство на основе кофе и овсяных хлопьев

Сочетание двух главных компонентов помогает привести в порядок сухую кожу, насыщает тело витаминами, убирает ороговевшие клетки, омолаживает, заживляет трещины и раны.

  • измельченные овсяные хлопья — 40 г;
  • коричневый сахар — 100 г;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • оливковое масло — 30 мл.
  • при желании можно добавить эфирное масло;
  • кофе — 3 ч. л.

Все продукты тщательно перемешиваются. Полученная смесь распределяется массажными движениями по телу. Рекомендуется выдержать скраб 3-5 минут, а затем смыть под душем. Повторяют процедуру 1-3 раза в неделю.

Скраб из кофе и сахара

Средство обладает успокаивающим эффектом, снимает сухость и раздражение, придает упругость. Регулярные процедуры положительно влияют на верхний слой кожи, способствуют активному обновлению клеток и убирают ороговевший слой.

  • оливковое масло — 30 мл;
  • кофе — 4 ст. л;
  • сахар — 120 г.

Все компоненты перемешиваются в удобной посуде. Смесь не спеша распределяют по телу, особо прорабатываются ягодицы, бедра и живот. Рекомендуется держать скраб в течение 5 минут, затем смыть теплой водой. Частицы сахара уменьшают целлюлит, а оливковое масло способствует увлажнению кожи, делая её блестящей и гладкой. Процедуру рекомендуют повторять через день.

Скраб с молотым перцем

Средство активно борется с целлюлитом и жировыми отложениями, улучшает кровообращение в тканях, делает кожу упругой и подтянутой.

  • кофе — 90 г;
  • оливковое масло — 40 мл;
  • красный перец — ⅓ ч. л;
  • черный перец — половина 1 ч. л;
  • вода — 70 мл.

Кофе ( не важно какие зерна арабика или робуста) разводят в горячей воде до кашеобразной консистенции, затем добавляют туда оливковое масло и перец. Перед нанесением на кожу, скраб проверяют на жгучесть распределяя на запястье. Если средство сильно печет, необходимо добавить еще несколько ложек масла. Скраб распределяют на проблемных участках и оставляют на 5-10 минут. В завершении необходимо смыть остатки прохладной водой и нанести питательный крем. Повторять процедуру не более 2-х раз в неделю.

Читать еще:  Что попить чтобы почистить печень

Скраб на основе кофе и эфирного масла

Средство применяется для увлажнения, насыщения полезными витаминами и оздоровления кожи.

  • какао-масло — 60 г;
  • молотый кофе — 70 г;
  • любое эфирное масло — 10 капель.

Используя паровую баню, растапливается какао-масло, затем добавляется кофе и эфирный экстракт. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся массажными движениями на тело. Можно оставить средство на теле на 3 минуты, затем смыть водой. Повторять процедуру следует 1 раз в неделю.

Как сделать скраб в домашних условиях для чувствительной кожи

Компоненты подобраны таким образом, чтобы насыщать кожу витаминами, делать её гладкой, упругой и здоровой. Такой скраб можно применять не только для тела, но и лица.

  • молотое кофе — 4 ст. л;
  • мед — 60 г;
  • экстракт виноградных косточек — 60 г.

Все составляющие перемешиваются до однородной массы. Распределять по телу следует легкими движениями. Скраб держат на коже около 3 минут, затем удаляют обильным количеством воды. Для закрепления эффекта рекомендуется после процедуры увлажнять кожу лосьоном. Каждую неделю достаточно проводить несколько сеансов.

Противопоказания к применению

Несмотря на массу положительных сторон, перед использование кофейных скрабов рекомендуется сделать тест на аллергию. Для этого готовую смесь наносят на локтевой сгиб и наблюдают за реакцией в течение следующих 4-х часов.

Следует помнить, что отсутствие аллергии на напиток, не означает что её не вызовет скраб.
Помимо аллергических реакций, пилинг не рекомендуют делать:

  • при наличии открытых ран и царапин;
  • на обгоревшей коже;
  • на участках с угревой сыпью.
    Рецепты скрабов на основе кофе отличаются простотой выполнения и минимальным количеством составляющих. Средство используется как для очищения всего тела, так и ухода за отдельными участками. Чтобы не нанести вред организму необходимо соблюдать правильные пропорции при изготовлении скраба, не использовать его более 3-х раз в неделю и помнить о противопоказаниях.

Кофейные скрабы для тела, приготовленные в домашних условиях, дают удивительные результаты, если выбрать подходящий рецепт и соблюдать последовательность всех действий

Как сделать скраб из кофейной гущи для лица и тела в домашних условиях?

Кофейный скраб – простое и эффективное средство для ухода за кожей. Оно улучшает кровоток и активизирует обмен веществ. Регулярное применение такого средства делает кожу более гладкой и здоровой.

Полезные свойства

В составе кофейной гущи присутствует большое количество полезных компонентов. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и активизируют обменные процессы. Кофе содержит:

  • кофеин – устраняет раздражение;
  • цинк – борется с растяжками и способствует регенерационным процессам;
  • витамин А – дает омолаживающий эффект, способствует восстановлению упругости кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина;
  • витамин Е – направлен на улучшение цвета лица, разглаживание морщин;
  • липиды – нормализует водный баланс.

Продукт богат на витамины группы В. Они укрепляют стенки сосудов, тем самым предотвращая формирование красных сеточек на коже. Витамин В3 эффективно снимает раздражение и шелушения.

Эфирные масла увлажняют эпидермис и питают его полезными веществами.

Приятный запах кофейной гущи оказывает антидепрессантное воздействие.

Кофейные скрабы – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Кофе способствует расщеплению жиров и выведению шлаков из клеток.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовление домашнего кофейного скраба не занимает много времени. Выбор дополнительных компонентов зависит от типа кожи и проблемы, которую необходимо решить.

Какой кофе нужен?

Для приготовления домашнего косметического средства рекомендуется использовать качественный кофе сорта робуста или арабика. Лучше всего использовать свежемолотый кофе. Его нужно готовить без молока, сахара и других добавок. Чтобы получить максимальный эффект, напиток нужно сварить, а не просто залить кипятком.

Кофейную гущу можно хранить в течение 3–5 суток. Однако она должна быть в темной и закрытой банке.

Популярные рецепты составов для лица и тела

Кофейные скрабы используются как для лица, так и для тела:

  • Для улучшения цвета лица и выравнивания тона кожи рекомендуется комбинировать кофейную гущу с кокосовым маслом.
  • Кофейную гущу можно смешать с домашней сметаной. На 1 ч. л. основного компонента требуется 2 ч. л. сметаны и 5 капель масла миндаля. Такую питательную смесь можно применять не чаще 1 раза в месяц. При желании сметану можно заменить сливками или творогом.
  • Для жирной кожи лица рекомендуется кофейный скраб с глиной. На 2 ст. л. основного компонента берется 2 ст. л. голубой глины и 50 мл кефира. Состав наносится на лицо, шею и зону декольте. Скраб смывается через 15 минут.
  • Самый простой вариант скраба для тела – кофе с оливковым маслом. На 1 ст. л. гущи берется 2–3 ст. л. масла. При желании в состав можно добавить несколько капель персикового эфира. Для проблемной кожи отлично подойдут цитрусовые эфиры.

Чтобы приготовить кофейно-солевой скраб, требуются такие продукты:

  • кофейная гуща – 5 ст. л.;
  • крупная морская соль – 0,5 стакана;
  • йогурт – 3 ч. л.

Полученная густая масса наносится на распаренную кожу и смывается через 5 минут. Такой состав нельзя наносить на лицу и шею.
Для борьбы с растяжками кофейную гущу рекомендуется комбинировать с глиной:

  1. На 50 г гущи берется 100 г розовой, голубой или черной глины.
  2. Готовая основа смешивается с 10–20 мл воды.

Такое средство можно использовать как для скрабирования, так и для антицеллюлитных обертываний. Во время смывания средства нужно делать легкие массирующие движения.

При необходимости можно уменьшить количество жгучего перца и увеличить концентрацию оливкового масла.

Готовый скраб наносится на 10 минут.
Компоненты для более нежного варианта скраба:

  • кофейная гуща – 2 ст. л.;
  • меда – 1 ст. л.;
  • жирная сметана – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • масло шиповника – 10 капель.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на подготовленную кожу. Через 10 минут состав смывается теплой водой.

Правила применения

Чтобы скрабирование было эффективным, нужно выполнять простые правила. Скраб для лица рекомендуется применять по 1–2 раза, для тела – 2–3 раза. Состав нужно наносить на распаренную кожу. В этом случае полезные компоненты смогут глубже проникнуть в эпидермис. Особое внимание нужно уделять проблемным участкам.

Для удобства и меньшей травматизации рук во время скрабирования можно использовать перчатки. После процедуры кожу нужно увлажнить питательным кремом.

Скраб необходимо наносить мягкими круговыми движениями. Одновременно с этим можно сделать оздоровительный лимфодренаж.

Такое средство нельзя наносить на поврежденные участки кожи, высыпания и разные кожные заболевания.

Для усиления антицеллюлитного эффекта скрабирование рекомендуется комбинировать с шоколадным обертыванием или посещением сауны.

Отзывы пользователей

  • Мария:«Я использую кофейную гущу для приготовления разнообразных скрабов для тела. Самый простой и быстрый вариант – смешать гущу с кокосовым или оливковым маслом. Стараюсь проводить такую процедуру по несколько раз в неделю. После скрабирования кожа мягкая и шелковистая».
  • Валерия:«Недавно я заметила целлюлит на задней поверхности бедра. Подруга посоветовала использовать кофейный скраб. Для усиления эффекта добавляю несколько капель апельсинового эфира. Через месяц состояние кожи значительно улучшилось».
  • Карина:«У меня жирная кожа лица, и косметолог посоветовала использовать кофейный скраб с голубой глиной. Я наношу такое средство по 1–2 раза в неделю. Через несколько применений я заметила, что тон кожи стал ровнее и пропал жирный блеск».

Скраб из кофейной гущи – эффективное и доступное средство для ухода за кожей. Основной продукт можно комбинировать с маслами, кефиром, медом и солью. Чтобы достичь хорошего результата, скрабирование должно проводиться на регулярной основе. После нескольких применений эпидермис становится гладким и эластичным.

Уход за кожей тела в домашних условиях — отзыв

***ДОМАШНИЙ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ от ЦЕЛЛЮЛИТА — это очень эффетивное средство, только действовать надо строго ПО МОЕЙ СХЕМЕ. РЕЦЕПТ, кстати, для самых ЛЕНИВЫХ :)***

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА совсем не сложно сделать самим в домашних условиях. Штука эта очень полезная, очень эффективная и до безобразия простая.

Но кому неинтересно, можно смело переходить к РЕЦЕПТУ №4, который по праву получает от меня звание «ДОМАШНИЙ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХ»!

Я, собственно, сама именно им пользуюсь последние года два.

Так вот, я жуткая кофеманка. В день выпиваю 2-3 чашки кофе (раньше доходило и до 5 чашек в день, но я усиленно стараюсь ограничить количество потребляемого кофе, так как с возрастом поняла, что во всем надо знать меру).

Кофе я покупаю исключительно в зернах, далее молю в кофемолке, и варю по старинке в турке. Мне весь этот процесс очень нравится, для меня это своего рода ритуал, и обзаводиться кофемашиной я пока не собираюсь.

Из всего вышесказанного понятно, что в моем доме каждый день производится довольно приличное количество кофейного жмыха, который раньше я непростительно выбрасывала в мусорное ведро.

Но в один прекрасный день на просторах интернета я набрела на статью о чудодейственных свойствах некоего медицинского кофеина, который предлагался в ампулах и успешно применялся в косметалогии… Название его вовсе не секрет, это «Кофеин-бензоат натрия»

это искусственное вещество, добытое на основе кофеина, которое в разных концентрациях находиться в чайных листьях, в зернах кофе.

Информация о таком чудо-средстве, которое добавляют в большинство антицеллюлитных кремов меня очень заинтересовала, но в тоже время я подумала: «На кой черт мне эти ампулы, когда у меня есть свой родной домашний кофеин?!»

Поняла я так же и то, что многие годы выбрасывала ценнейшее косметическое средство в виде кофейной гущи в помойку (((

Ну, да ладно лучше поздно, чем никогда…

И начались мои поиски идеального рецепта домашнего антицеллюлитного скраба с исползованием кофейного жмыха.

Вот все ступени эволюции моего САМОДЕЛЬНОГО СКРАБА ИЗ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ.

Рецепт №1

  • 3 столовые ложки кофейного жмыха
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута или лемонграсса

Смешать все игридиенты в плошке, нанести на проблемные участки тела, и обмотать пищевой пленкой. Оставить на 30 минут.

Далее смыть при помощи геля для душа, так как просто теплой водой избавиться от кофейно-масляной смеси не удастся.

Рецепт №2.

Этот способ был чуть проще первого, так как масло я заменила на мед, и смывать смесь стало гораздо проще.

Но сам процесс с замешивание, нанесением, обматывниями-разматываниями и т.д. оставался весьма проблематичным.

Долго, грязно, муторно (((

Не говоря уже о том, что приходилось иметь отдельный комплект одежды для этих обертываний, потому что ткань пропитывалась запахом кофе просто адски!

Уж на что я люблю аромат кофе, но в подобном случае он получался слишком резким и приторным.

  • 3 столовые ложки кофейного жмыха
  • 1 столовая ложка меда
  • 3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута или лемонграсса

Смешать все игридиенты в плошке, нанести на проблемные участки тела и обмотать пищевой пленкой. Оставить на 30 минут. Далее смыть теплой водой.

Рецепт №3

  • 3 столовые ложки кофейного жмыха
  • 1 столовая ложка любого геля для душа
  • 3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута или лемонграсса

Смешать все игридиенты в плошке, нанести на проблемные участки тела и массировать 5 минут (по крайней мере, у меня на большее не хватало терпения).

Вот это уже было вполне просто, но по итогу значительно менее эффективно с точки зрения борьбы с целлюлитом.

Видимо, весь кофеин напрочь смывался гелем для душа, и столь короткого промежутка времени (5 минут) было явно не достаточно для получения желаемого мною результата.

Ну, и теперь мой конечный вариант скраба, который я считаю невероятно простым и реально действенным средством от целлюлита.

РЕЦЕПТ №4

ПЕРВЫЙ ЭТАП

Все очень просто, нам нужна только кофейная гуща и все.

Разводим ее горячей водой (ведь она же неприятно холодная), наносим на проблемные участки тела и массируем минуты 2-3. Или просто тупо стоим и ждем, когда это время пройдет, ничего не массируя (так тоже можно).

Смываем теплой водой.

Предварительно нужно хорошенечко намочить кожу. Я обычно поливаюсь душем минут пять.

Очень важный момент ни ДО применения скраба, ни ПОСЛЕ не пользуемся гелями для душа и т.п. Используем ПРОСТО ВОДУ!

Вы удивитесь, но кофейная гуща сама по себе довольно жирненькая. Это масляная пленочка очень хорошо ощущается на коже подушечками пальцев.

Так вот не нужно стараться отмыть себя «до скрипа», как раз в этой пленочке и содержится необходимый нам кофеин!

ВТОРОЙ ЭТАП

Далее берем полотенце, и осторожно вытираемся (легкими промакивающими движениями), желательно даже не насухо. Опять же, с целью сохранить эту кофеиновую пленочку на теле.

Только, мой Вам совет, не берите белое полотенце, могут остаться светло желтые пятна, которые потом придется отстирывать.

Все остальные варианты рацветок подойдут. На них ничего не видно.

Вот мои полотенчики:

ТРЕТИЙ ЭТАП

Кому-то он покажется очень страшным, но я такую штуку проделываю регулярно, и со мной все прекрасно.

Причем прочитала я о ней на просторах нашего любимого Айрекоменда, давным-давно, когда даже еще не являлась зарегистрированным пользователем.

Смачиваем ладонь водой из-под крана и капаем на нее каплю любого антицеллюлитного эфирного масла, растираем все по коже тела.

Если на все желаемые места не хватило, повторяем еще. Но использовать можно не более 3-х капель чистого эфирного масла за раз.

Никакой красноты и неприятных ощущений на моей коже от этого я не наблюдаю.

А вот когда я делала обертывания при помощи пищевой пленки, была вся красная как рак

Но если вдруг все-таки отважитесь повторить этот трюк, советую предварительно провести тест-драйв на маленьком участке кожи.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП

Берем любой увлажняющий крем, или какой-нибудь легенький антицеллюлитный кремик (без всяких там разогревающих-охлаждающих эффектов), мазюкаемся и Вы свободны!

В принципе у кого волосы на голове дыбом встают от моего Третьего этапа, могут просто добавить эфирные масла в крем )))

Но по моим наблюдениям, эффект чуть слабее.

ВСЕ.

Сколько по времени хранится самодельный кофейный скраб?

После того, как я попью кофе, все, что остается на дне турки, я сливаю в отдельную чашку. Собираю все это ценнейшее богатство несколько дней, а когда вижу что набралось необходимое мне количество жмыха, можно отправляться в ванну и делать скраб.

Если нет времени или настроения, этот процесс можно на время отложить. Собранная кофейная гуща прекрасно хранится в течение недели даже не в холодильнике.

Какая должна быть консистенция у скраба?

Не важно, какая в итоге консистенция у собранного материала получилась, главное чтобы не слишком жидкая, иначе Вам будет сложно наносить скраб на тело (но в принципе, даже в этом нет ничего страшного). Она может быть вообще сухой, это не проблема, Вы просто добавите немного воды, и все будет ОК.

Фотка сухой кофейной гущи (сначала она, конечно, была мокрая, но пока стояла и ждала своего звездного часа, совершенно засохла)

Добавляю немного кипятка из чайника

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector