Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гриб рейши чай польза

Чай с грибом рейши

Ганодерма, лакированный трутовик или гриб рейши свойства которого ценились 2000 лет назад. Такой срок первых источников, упоминающих о невероятных свойствах гриба. Капризный и мало где растет, поэтому вплоть до второй половины 20-го столетия доступен только богатым людям, и то избранным. В 70 -х годах японцы стали выращивать этот элемент природы и изучать свойства.

Лечебные свойства чая с грибом рейши

Напиток на основе трутовика полезен, так как содержит внушающее количество белка. Сочетание элементов цинка, германия и полисахаридов редкое в природе. Минеральные комплексы, витамины, ненасыщенные кислоты и аминокислоты, перечень, который необходим для жизнедеятельности человека. Понятно почему трутовик такой ценный.

Внешне ганодерма красивый, напоминает маленький сувенир, сложно поверить, что это создание природы, наделенное необыкновенными целебными качествами.

Лечебные свойства гриба рейши:

  1. антиоксидант сильного действия;
  2. увеличивает стойкость организма к заболеваниям, усиливает иммунитет;
  3. предупреждает возникновение раковых клеток, блокирует;
  4. улучшает работу органов дыхания;
  5. снимает воспаление;
  6. стабилизирует нервную систему;
  7. способствует обновлению клеток, омолаживает;
  8. снижает аллергическую реакцию и предотвращает повторение.

Также на сайте вы можете прочитать о пользе египетского чая хельба.

Какие сорта можно купить

Много чайных сборов в составе имеют трутовик, что дает возможность подобрать напиток по вкусу и аромату.

  1. Every red, цветочно-фруктовый — наполняет силой, тонизирует и бодрит, благодаря природным компонентам, красный чай с грибом рейши имеет нежный приятный аромат с нотками цитруса.
  2. Каркаде — хорош при лечении простуды, в составе цветки гибискуса, суданской розы и трутовик.
  3. Every Black — черный чай с грибом рейши и кипрей, ценен для организма. Аромат стимулирует аппетит, улучшает обмен веществ, ярко выраженный цветочный вкус, терпковат.
  4. Со смородиной зеленый чай с грибом рейши — богат витамином С, славится эффектом омоложения. Напиток оценят гурманы, вкус необычный, аромат своеобразный, а на вкус вяжет.
  5. Enerwood — содержит трутовик, с насыщенным ярким вкусом и полезными свойствами. Тонизирует, укрепляет здоровье, повышает настроение, избавляет от депрессии, снимает усталость и утоляет жажду. А также насыщает организм необходимыми полезными микроэлементами. Вкус сладкий с приятной кислинкой. Чтобы прочувствовать глубину вкуса, не рекомендуется добавлять сладкого в напиток.

Сочетание трав с грибом воздействует укрепляюще на организм человека. А вкусовые качества усиливаются добавлением шиповника, малины или спелых яблок. Знатоки говорят, что чай оолонг с грибом рейши и не только оставит приятные воспоминания.

Рецепты приготовления чая с грибом рейши

Для организма горячий напиток с добавлением трутовика бесценен, укрепляет и улучшает общее состояние. Вкус может показаться непривычным, отличается от традиционного чая, может быть терпким, а при высокой концентрации даже горьким. Правильное приготовление поможет достичь приятных вкусовых качеств.

  1. Чай в термосе. В подогретую до 45 градусов вода, не выше, кладутся сухие грибы. С расчетом на 100 гр 2 ч. ложки заварки. Для выдержки заливается чай в термос на день. Пить желательно разбавляя до еды за полчаса или после употребления пищи.
  2. Быстрый рецепт чая. Гриб, разрезанный на куски варится на маленьком огне в течение часа, потом настаивается полчаса и готов к употреблению.
  3. Чай с сушеными грибами рейши. Варить на медленном огне два часа, остудить и принимать несколько раз в день.
  4. Полезный тандем чая с кипреем и грибом рейши, дополняют друг друга, усиливая целебные свойства. Кипрей славится лечением гастрита, язвы желудка, нервной системы, простудных заболеваний, содержится значительно больше витамина С. Такой чай: укрепляет иммунитет, успокаивает нервные расстройства, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предотвращает онкологию, снимает усталость.

Трутовик испокон веков зарекомендовал себя, на сегодня подтверждены научно его полезные качества. Главное приобретать продукт у проверенных поставщиков.

Противопоказания

Продукт полезен, но гриб рейши противопоказания имеет тоже. Конечно, если употреблять в меру, не превышая дозу, то никаких побочных последствий не будет. Небольшая часть людей может иметь непереносимость к конкретным компонентам, это приводит к расстройству процесса пищеварения, вызвать раздражение и зуд кожного покрова.

Симптомы исчезают сразу, как прекращается прием трутовика. Немало научных исследований проведено и результат говорит о том, что продукт безопасен для большего процента людей. Рекомендуют после года приема сделать перерыв. В любом случае то, как принимать гриб рейши, стоит узнать у врача.

Моменты, когда запрещено пить чай с грибом рейши, это если:

  1. нарушения при свертывании крови;
  2. в период после операции;
  3. несовместим с лекарствами по снижению давления;
  4. несовместим с лекарствами для разжижения крови;
  5. во время химиотерапии;
  6. несовместим с иммунодепрессантами.

Противопоказания связаны с тем, что ганодерма воздействует на кровеносное давление, что в конкретных случаях может привести к кровотечению.

Гриб Рейши: полезные свойства и противопоказания полезного продукта

Гриб Рейши — широко известный продукт, имеющий в составе много железа, кальция, витамина С, антиоксидантов, протеина и других полезных компонентов. По некоторым свойствам он превосходит брокколи, шпинат, чернику, молоко и другие продукты питания. Ниже рассмотрим, что это за суперфуд, каковы его полезные свойства и как принимать. Приведем отзывы медиков, противопоказания и стоимость чудодейственного питания.

Что такое гриб Рейши (суперфуд)

Гриб Рейши — растение, известное с 200 года до нашей эры и активно применяемое в восточной медицине. Произрастает в тени и любит влажность, потому появляется возле стволов лиственных деревьев. Встречается в лесах Кореи, Японии и Китая, а также в России (Краснодарском крае, на Северном Кавказе и в Ставрополье). Для обычных покупателей вопрос, где растет гриб Рейши, уже не актуален. Благодаря лечебным свойствам, он выращивается в искусственно созданных условиях или собирается, а впоследствии перерабатывается и продается в виде порошка.

  • средние размеры — 3-8 см * 10-25 см * 20-30 см;
  • поверхность — неровная или гладкая, блестящая, поделенная на множество колец;
  • яйцевидная или почковидная форма;
  • отсутствие явного вкуса и запаха;
  • наличие гименофор трубчатого типа с небольшими порами;
  • удлиненная ножка, имеющая цилиндрическую форму, неравная, с высокой плотностью.

Другие названия гриба Рейши — линчжи, ганодерма, трутовик . В последних двух случаях применяется приставка «лакированная» или «лакированный» соответственно.

Читать еще:  Чай черный без сахара

Полезные свойства

Зная, где растет гриб Рейши в России, можно собирать его лично и использовать в качестве лечебного средства. Но здесь важно знать правила приготовления растения, чтобы избежать ошибок. Лучше покупать готовый препарат, проверенный производителем и удобный для приема.

Польза гриба долголетия Рейши неоспорима, ведь он оказывает многогранное действие на организм. Выделим основные преимущества:

  1. Помощь с преждевременным старением, позитивное влияние на печень и кожные покровы.
  2. Усиление иммунной системы и помощь в борьбе с разными типами опухолей.
  3. Восстановление центральной нервной системы и выработке так называемого «гормона счастья».
  4. Помощь в борьбе с большим весом.
  5. Нормализация уровня сахара в крови и уменьшение холестерина.
  6. Защита от появления тромбов.
  7. Снижение давления до безопасного уровня.
  8. Насыщение крови кислородом, ее очистка от шлаков и токсинов.

Это далеко не все полезные свойства гриба Рейши, известного чудодейственным эффектом. Его рекомендуют употреблять при больших нагрузках, а также во время эпидемий для защиты организма. Исследования показали, что трутовик лакированный имеет мощные противоопухолевые качества. При регулярном употреблении в организме появляются клетки-убийцы, устраняющие потенциально опасные элементы. Вот почему растение применяют в качестве мощного средства, защищающего при появлении разного рода инфекций.

Противопоказания и побочные эффекты

Зная, чем полезен гриб Рейши, многие люди включают его в рацион и забывают о возможных противопоказаниях. Но прием линчжи допускается не во всех случаях. Медики выделяют ситуации, в которых от употребления ганодермы желательно отказаться.

  • аллергические реакции на грибы;
  • вынашивание ребенка и период лактации;
  • болезни, связанные с проблемой свертываемости крови;
  • прохождение курса химиотерапии;
  • послеоперационный период;
  • возраст до 7 лет;
  • проблемы с кровеносными сосудами и т. д.

Перед тем как принимать гриб Рейши, важно знать полезные свойства и противопоказания, чтобы грамотного использовать возможности целебного растения. Перед приемом стоит проконсультироваться с врачом, а уже после принимать решение о дальнейших действиях.

При следовании дозировке употребление гриба Рейши полностью безопасно. В редких случаях могут проявиться побочные эффекты, такие как уменьшение вязкости крови, появление зуда или сыпи. В таких ситуациях необходимо сразу обратиться к врачу.

Отзывы врачей

Медицинские работники хорошо знают гриб Рейши, его целебные свойства и противопоказания. Вот почему мнение компетентных людей очень важно для будущих покупателей. Выделим несколько отзывов:

  • «Я своим пациентам часто назначают препарат для лечения желудка. Лечебный состав быстро устраняет разные проблемы с кишечником, а эффективность линчжи подтверждена продолжительным применением». Татьяна, терапевт.
  • «Рекомендую настойку гриба Рейши женщинам и мужчинам, рассчитывающим на снижение веса. На моей практике пока не было ситуаций, когда бы человек выпил чай из трутовика лакированного и не заметил бы результата». Анна, диетолог.
  • «Сразу отмечу, что лечится самостоятельно нельзя. Рекомендую обратиться к специалисту и обсудить с ним особенности гриба Рейши, что правда и ложь, как его принимать и какой длительности должен быть курс лечения. Важно понимать, что при неправильном приеме и игнорировании противопоказаний растение может нанести вред организму». Анатолий, терапевт.

Можно привести и другие отзывы врачей о грибе Рейши, но все они имеют приблизительно одинаковый характер. Медики отмечают целебные свойства линчжи, но рекомендуют принимать настойку под надзором специалиста во избежание неприятных последствий.

Химический состав

Лечебные свойства гриба Рейши обусловлены его богатым «внутренним миром». Ганодерма лакированная растет над поверхностью почвы. Именно в верхней части и находятся наиболее полезные элементы. Выделим основные:

  1. Полисахариды, отличающиеся высоким уровнем бета-глюкана. Оказывают мощное действие на иммунитет, защищают от появления опухолей, восстанавливают давление.
  2. Органический германий. Также позитивно влияет на иммунитет, активизирует обменные процессы, успешно борется с вирусными инфекциями.
  3. Аденозин и стерины — восстанавливают гормональный обмен, нормализуют состав крови и снижают ее вязкость.

Экстракт гриба Рейши включает в себя и другие полезные элементы. В его состав входят белки (3 г), жиры (0,3 г) и неорганические вещества (0,85 г). Также имеются углеводы (3,3 г), клетчатка (1,0 г) и общие сахара (2 г). В состав входит кальций, железо, магний, натрий, цинк, медь, селен, марганец и много витаминов.

Особенности гриба Рейши:

  • в 7 раз больше витамина С, чем в апельсине;
  • втрое больше железа, чем в шпинате;
  • в 15 раз больший объем магнезии, чем в брокколи;
  • втрое больше актиоксидантов, чем в чернике;
  • больше белка, чем в бобах;
  • выше уровень Омега-3 (в 9 раз), чем в тунце;
  • в 6 раз больше кальция, чем в молоке.

Перед тем, как употреблять гриб Рейши, желательно изучить его состав и скоординировать прием с другими средствами. К примеру, в случае приема этого экстракта можно отказаться от большинства витаминов. Для худеющих отдельно отметим, что в 100 г трутовика около 22-23 ккал

Как правильно употреблять

Для получения ожидаемого эффекта необходимо знать особенности приготовления гриба Рейши, как заваривать и как пить. В свежем виде растение не применяется. Современные средства продаются в виде порошка, поэтому приготовление проходит по следующему алгоритму:

  1. Насыпьте две чайные ложки средства.
  2. Залейте его 200 мл воды.
  3. Доведите состав до кипения и подождите пять минут. В процессе приготовления постоянно перемешивайте субстанцию.
  4. Оставьте готовый напиток на 10-12 часов.

Разобравшись, как приготовить гриб Рейши, можно приниматься за его прием. Частота употребления — трижды в сутки за пол часа до еды. Готовый состав храните в холодильники, чтобы он не прокис. Максимальный срок хранения — не больше двух дней.

Если вы не знаете, как заваривать гриб Рейши, или вам не подходит такой вариант, можно добавлять порошок в разные блюда за 5-10 минут до конца приготовления. Как правило, достаточно одной щепотки средства на порцию.

Интересно, что некоторые люди делают проще. Они знают, где растет гриб Рейши, сами собирают его, а после срезают шляпку и варят ее около часа. В готовый состав добавляется мед или фрукты для вкуса. Такой способ рекомендуется в крайних случаях, ведь всегда имеется риск ошибиться в выборе растения.

Читать еще:  Углеводы в сахаре 1 чайная ложка

Где купить и сколько стоит

Для получения пользы от гриба не обязательно ходить по лесам и искать его возле деревьев. Сегодня готовые порошки продаются в Интернете во многих интернет-магазинах. Средняя стоимость пачки на 50 гр составляет 250-300 р. Многие продавцы делают скидку покупателям, которые берут сразу несколько пачек. При заказе желательно уточнять срок годности и обратить внимание на производителя, чтобы избежать попадания на подделку.

Итоги

Перед тем как принимать гриб Рейши, изучите его особенности, полезные свойства и противопоказания. Лучше проконсультироваться с врачом и получить у него рекомендации по дальнейшим действиям, особенностям приема и дозировке. Как правило, доктора рекомендуют средство старикам, в периоды риска подходить инфекцию, для защиты организма при длительных умственных, физических и психических нагрузках. Средство полезно людям, которые трудятся на тяжелом производстве и сталкиваются с токсическими веществами.

Приведенная выше статья четко показывает, что такое гриб рейша, фото и описание, лечебные свойства и противопоказания. Этих данных достаточно для понимания особенностей растения и принятия решения о его покупке.

Гриб рейши: лечебные свойства и противопоказания

Восточная медицина использует для лечения множество различных растений и грибов. Интересно, что гриб рейши особенно популярен. Он имеет множество лечебных свойств и потенциальных преимуществ для здоровья, включая усиление иммунной системы и борьбу с раком. Однако безопасность его употребления до сих пор находится под некоторым вопросом.

Эта статья расскажет вам, что необходимо знать о потенциальных полезных свойствах гриба рейши и противопоказаниях для его употребления.

Гриб рейши — лечебные свойства и противопоказания. Фото: blissoma.com

Что такое гриб рейши

Гриб рейши, также известный как Ganoderma lucidum и lingzhi, является грибом, который растет в различных жарких и влажных местах в Азии. На протяжении многих лет этот гриб является основным продуктом восточной медицины. Внутри гриба существует несколько молекул, включая тритерпеноиды, полисахариды и пептидогликаны, которые обеспечивают некоторые лечебные эффекты для здоровья.

В то время как сами грибы можно есть свежими, также часто используют порошкообразные формы гриба или экстракт гриба рейши, которые содержат эти конкретные молекулы. Эти три формы употребления грибов рейши были изучены в исследованиях на клетках in vitro, на животных и на человеке.

Лечебные свойства грибов рейши

Ниже приведены 6 научно обоснованных лечебных свойств грибов рейши.

Первые три подкреплены наиболее сильными доказательствами, в то время оставшиеся три пока остаются немного неубедительными.

1. Укрепляют иммунную систему

Одним из самых важных эффектов гриба рейши является то, что он может повысить иммунную систему.

Хотя некоторые детали все еще остаются неопределенными, исследования в пробирках показали, что рейши могут влиять на гены в лейкоцитах, которые являются критическими частями иммунной системы человека. Более того, эти исследования показали, что некоторые формы гриба рейши могут изменять пути воспаления в лейкоцитах (1).

Исследования у больных раком показали, что некоторые молекулы, обнаруженные в грибе, могут увеличить активность типа лейкоцитов, называемых естественными киллерами (2). Эти лейкоциты или природные клетки-убийцы борются с инфекциями и раком в организме.

Другое исследование показало, что гриб рейши может увеличить количество других лейкоцитов (лимфоцитов) у пациентов с колоректальным раком (3).

Хотя большинство преимуществ для иммунной системы грибов рейши наблюдались у больных, некоторые свидетельства показали, что они могут помочь здоровым людям.

В одном исследовании гриб рейши улучшил функцию лимфоцитов, которая помогает бороться с инфекциями и раком, у спортсменов, подвергающихся стрессовым состояниям (4).

Однако другие исследования у здоровых взрослых не показали улучшения иммунной функции или воспаления после 4 недель приема экстракта рейши (5).

В целом ясно, что рейши воздействует на лейкоциты и иммунную функцию. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить степень преимуществ для здоровых и больных людей.

Гриб Рейши может усилить иммунную функцию благодаря его воздействию на белые кровяные клетки, которые помогают бороться с инфекцией и раком. Это может произойти, прежде всего, у тех, кто болен, поскольку на здоровых людях эффект не был так выражен согласно исследованиям.

2. Помогают бороться с опухолевыми заболеваниями

Многие люди употребляют гриб рейши из-за его потенциальных лечебных свойств борьбы с раком. В одном исследовании на 4000 пациентах, перенесших рак молочной железы, было обнаружено, что около 59% употребляли во время лечения грибы рейши (6).

Кроме того, несколько исследований в пробирке показали, что грибы рейши приводят к гибели раковых клеток (7). Однако результаты этих исследований не обязательно приравниваются к аналогичной эффективности при опытах на животных или людях.

Некоторые исследования изучали, может ли гриб рейши быть полезным для лечения рака предстательной железы из-за его влияния на гормональный тестостерон (8). Одно из исследований показало, что молекулы, обнаруженные в этом грибе, могут подавить рак предстательной железы у людей, хотя второе более крупное исследование не подтвердило эти результаты (9).

Гриб рейши также изучался за его роль в предотвращении или борьбе с колоректальным раком. Некоторые исследования показали, что один год лечения грибами рейши уменьшил количество и размер опухолей в толстой кишке (10). Подробный отчет о нескольких исследованиях показал, что гриб рейши может благотворно влиять на здоровье больных раком (11). Эти преимущества включали увеличение активности лейкоцитов в организме, которые помогают бороться с раком и улучшают качество жизни у больных людей.

Однако исследователи утверждают, что гриб рейши следует вводить в сочетании с традиционным лечением опухолевых заболеваний, а не заменять его.

Согласно некоторым научным данным грибы рейши могут эффективно применяться для профилактики и лечения рака. Тем не менее, результаты многих исследований носят противоречивый характер, поэтому требуются дополнительные данные, прежде чем гриб рейши станет частью стандартной терапии. Однако в некоторых случаях может быть целесообразно использовать это средство в дополнение к лечению.

3. Могут бороться с усталостью и депрессией

Лечебное свойство гриба рейши по укреплению иммунитета известно больше всего, хотя это растение имеет и другие потенциальные преимущества. К ним относятся снижение усталости и депрессии, а также улучшение качества жизни.

Читать еще:  Чай перебивающий аппетит

В одном исследовании было изучено его влияние на 132 человек с неврастенией — плохое состояние, связанное с головокружением, головными болями и раздражительностью. Исследователи обнаружили, что усталость уменьшилась, а общее самочувствие улучшилось после 8 недель приема добавок гриба рейши (12).

В другом исследовании было установлено, что усталость снижается, а качество жизни улучшается после 4 недель приема порошка гриба рейши в группе из 48 женщин, переживших рак молочной железы (13). Женщины также в целом испытывали меньше беспокойства и депрессии.

И хотя грибы рейши могут принести вам реальную пользу, если у вас есть симптомы депрессии или подавленного состояния, неизвестно – какой будет эффект от приема, если вы таких симптомов не испытываете и хотите принимать грибы рейши для профилактики.

Некоторые исследования показали, что грибы рейши могут уменьшить беспокойство и депрессию, а также улучшить качество жизни людей с определенными заболеваниями.

4. Улучшают сердечное здоровье

В дополнение к воздействию на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен с целью улучшить другие аспекты здоровья.

Одно 12-недельное исследование из 26 человек показало, что грибы рейши могут увеличить «хороший» холестерин ЛПВП и уменьшить триглицериды (14). Однако другие исследования у здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний.

Более того, большой анализ не продемонстрировал положительных эффектов на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований, содержащих около 400 человек. Исследователи обнаружили, что потребление грибов рейши на срок до 16 недель не улучшало холестерин (15).

В целом, требуется больше исследований в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибах рейши, могут снизить уровень сахара в крови у животных (16). Некоторые предварительные исследования у людей подтвердили эти результаты (17).

Однако большинство экспертов не разделяют это лечебное свойство гриба рейши. Проведя контрольное исследование, ученые не обнаружили преимуществ в части снижения уровня сахара в крови после употребления гриба рейши (18).

Смешанные результаты были обнаружены и в исследованиях по измерению сахара в крови после еды. В некоторых случаях, гриб рейши понизил уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

6. Содержат антиоксиданты

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток. Из-за этой важной функции существует значительный интерес к пище и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме. Многие утверждают, что грибы рейши эффективны для этой цели.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4-12 недель (19).

Небольшое количество исследований показало, что грибы рейши могут улучшить хороший уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксиданты в организме.

Гриб рейши: как принимать, дозировка

Ниже даны рекомендации по дозировке, основанные на используемой форме гриба рейши.

В отличие от некоторых продуктов или добавок, дозировка гриба рейши может существенно варьироваться в зависимости от того, в какой форме он применяется.

Самая высокая дозировка требуется, если вы употребляете гриб рейши в свежем виде. В этом случае доза может составлять от 25 до 100 грамм, в зависимости от размера гриба.

Но обычно гриб рейши применяется в виде высушенного экстракта. В этом случае доза примерно в 10 раз меньше, чем когда употребляется сам гриб. Например, 50 грамм гриба рейши может быть сопоставимо приблизительно с 5 граммами экстракта. Дозы экстракта грибов варьируют от 1,5 до 9 грамма в день.

Кроме того, некоторые пищевые добавки используют только определенные части экстракта. В этих случаях рекомендуемые дозы могут быть значительно ниже значений, указанных выше. Поскольку предлагаемая доза может широко варьироваться в зависимости от того, какая форма гриба используется, очень важно знать, какой тип вы принимаете. Поэтому необходимо четко следовать инструкциям производителя пищевой добавки, либо вашего лечащего врача.

Дозировка грибов рейши зависит от формы употребления гриба, поэтому важно знать, какую форму вы используете. Потребление самого гриба обеспечивает более высокие дозы, в то время как экстракты обеспечивают более низкие дозы.

Противопоказания и возможные побочные эффекты и риски

Несмотря на свою популярность, есть люди, которые поставили под сомнение безопасность грибов рейши.

Некоторые исследования показали, что те, кто принимал гриб рейши в течение 4 месяцев, почти в два раза чаще испытывали побочные эффекты, чем те, кто принимал плацебо (20). Однако эти эффекты были незначительными и включали несколько повышенный риск расстройства желудка или пищеварительного расстройства. Не сообщалось о неблагоприятных последствиях для здоровья печени.

Другие исследования также показали, что четыре недели приема экстракта грибов рейши не оказывали вредного воздействия на печень или почки у здоровых взрослых.

Однако есть исследования, в которых были зарегистрированы два случая значительных проблем с печенью после употребления грибов рейши (21). Оба человека ранее использовали грибы рейши без проблем, но испытали неблагоприятные последствия после перехода на порошкообразную форму.

Эти результаты затрудняют выводы о том – что вызвало побочные эффекты – сам гриб или пищевая добавка с порошкообразным экстрактом.

Также важно отметить, что многие исследования грибов рейши не сообщают данные о безопасности, поэтому ограниченная информация доступна в целом.

Тем не менее, есть несколько групп людей, которым прием гриба рейши противопоказан. К ним относятся:

  • беременные или кормящие грудью
  • люди с болезнями кровообращения
  • люди перед хирургическими вмешательствами
  • люди, имеющие низкое кровяное давление.

Некоторые исследования грибов рейши не предоставили информацию о безопасности, но другие сообщили, что несколько месяцев его принятия, вероятно, безопасны. Тем не менее, несколько случаев серьезного повреждения печени были связаны с экстрактом гриба рейши.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector