Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
24 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли пить чай с печеньем

7 идей, с чем пить чай при похудении

По традиции на чай приглашают, чтобы посидеть, поговорить. Стол накрывают сладостями и угощениями. За разговором съедается выпечка. Трудно следить за своим питанием, когда столько соблазнов в виде пирожных, шоколадок, сладких пирожков и печений. Результат можно заметить на весах. Появятся лишние килограммы. Высококалорийная еда отразится на фигуре: откладывается в виде жира на талии. Обвисает живот, толстеют бёдра. Так с чем же тогда пить чай при похудении?

Нужно ли пить чай во время диеты

Если решили сидеть на диете ради красоты и здоровья, чай пить необходимо. Традиция чаепития выработала привычку превращать питьё в еду. Надо научиться мысленно все продукты, которые ели во время чая, положить в чашку. Залить тем количеством жидкости, которую выпили. Получится хорошая порция еды, а не чая.

Чай способствует быстрому похудению

Какой чай пить при похудении

В чистом виде питьё полезно при похудении. В зависимости от вида, чайные листья по-разному влияют на организм.

  1. Зеленый. Рекомендуется для снижения веса. Предотвращает обезвоживание. При частом питье укрепляются сосуды. Многие отказываются от зелёного чая из-за горьковатого привкуса. Нужно попробовать разные сорта, научиться заваривать правильно.
  2. Черный. Самый распространённый из всех видов. Тонизирует, выводит шлаки. С утра чашка выпитого чая придаст бодрость, разгонит сонливость.
  3. Травяной сбор. При диете рекомендуется особый сбор из трав, при этом подготовка отвара – это целая наука. Наши предки настоями из трав лечились, поэтому к травяным сборам нужно относиться как к лекарству.
  4. Каркаде. Худеть можно с этим напитком. Он заряжает бодростью, улучшает самочувствие.

Чтобы вывести лишний жир, надо много пить жидкости

Во время диеты чай должен насытить организм витаминами, микроэлементами, активизирующими пищеварительный процесс.

С чем пить чай, чтобы не поправиться

От привычки пить чай в прикус со сладостями отказаться очень сложно. Любая диета – это стресс для организма. В первую очередь надо отказаться от вкусностей. Гормоны удовольствия перестанут вырабатываться после отказа от сладкого. Процесс чаепития перестанет привлекать.

Есть много низкокалорийных продуктов, которые станут полезным и вкусным десертом.

Орехи

Чтобы не поправиться, с чаем можно съесть немного орехов. Миндаль, фисташки, кедровые орехи содержат полинасыщенные жиры, которые нужны для похудения. Орех – высококалорийный продукт, поэтому злоупотреблять им нельзя. Применение в день по 50 г с чаем даст желаемый результат без вреда для фигуры.

Орехи усваиваются медленно, поэтому долго держится ощущение сытости в организме

Сухофрукты

Курага, чернослив, инжир – полезные заменители мучного десерта. Курага помогает сжигать жир, обогащает минералами, нужный продукт для сердца, сосудов. Чернослив участвует при выведении токсинов, усвоении полезных веществ, улучшает пищеварение.

Инжир – источник энергии, работоспособности. Сухофрукты являются источником клетчатки, медленно перевариваются, притупляют чувство голода. Хорошо подойдут к зелёному чаю.

Из сухофруктов не следует увлекаться изюмом – источником сахара

Черный шоколад

Гормоны удовольствия при похудении можно восполнить плиткой горького шоколада. Есть чёрный шоколад с низким содержанием сахара, который на 76 % состоит из какао-бобов. Утоляет голод, наполняет нужными микроэлементами. Этот десерт к чаю спасёт от стресса.

С чёрным чаем можно есть чёрный шоколад

Зефир

Зефир является диетическим десертом. Он готовится из фруктового пюре, яичного белка, пектина. В нём много сахара, который легко усваивается. Белки – источник аминокислот. Агар-агар в составе зефира – натуральная клетчатка, которая способствует хорошему пищеварению, защищает сосуды от холестерина. Зефир должен быть натуральным. Лёгкий аромат доказывает присутствие минимального количества консервантов, красителей, усилителей вкуса.

Лучше найти рецепт и приготовить зефир самостоятельно

Пастила

Чай при процессе похудения можно пить с пастилой. Главное, чтобы продукт был натуральной, бледной по цвету, пахнуть ягодами. Чем меньше химикатов, тем полезнее. В пастиле содержится много пектина, полезных микроэлементов.

Пастила не только сладкий и вкусный десерт, она также является очень полезной и питательной

Мармелад

Источник пектина, который выводит из организма токсины. По некоторым данным учёных, раковые клетки затормаживаются в развитии под воздействием пектинов. 30 грамм мармелада к зелёному чаю при похудении помогут работе желудка.

Лучше покупать натуральный мармелад, он не имеет яркого цвета и сильного аромата

Желе и пудинг

Продукты, которые улучшают пищеварение, обменный процесс, полезны для суставов. Желательно готовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Они не калорийны. Такой десерт понравится и принесёт удовольствие.

Во время диеты можно приготовить фруктово, ягодное, молочное желе

Можно ли использовать подсластители для чая

Сахарозаменители можно разделить на натуральные (высококалорийные) и синтетические (низкокалорийные). Искусственные подсластители основаны на химических элементах. Хотя они считаются низкокалорийными пищевыми добавками, но наносят вред пищевому тракту, печени, почкам.

Подсластители для чая можно использовать, но в разумных пределах.

Как разнообразить сам чай

Вкус чая можно изменить разными способами с пользой для организма.

Корицей

В заваренный чай добавить корицы, настоять и выпить. Корица повышает иммунитет, понижает сахар в крови, выводит вредные вещества. Если придётся по вкусу аромат корицы, то чаепитие станет привлекательной и полезной процедурой.

Имбирем

Корень имбиря имеет свойство сжигать жир, утолять голод, ускорять обменный процесс, очищать кровь. Три чайных ложек корня измельчить, положить в термос, залить свежевыжатым лимонным соком и кипятком, продержать 10 минут. Пить перед едой, добавив немного мёда.

Правильное чаепитие поможет достичь нормального веса без стресса, если подойти к этому со знанием дела. Также рекомендуем почитать рецепты зеленого чая, который поможет похудеть и рецепты витаминного чая.

Извечный вопрос: с чем пить чай на диете?

Ради красоты девушки готовы многое стерпеть. Рациональное питание, подсчет калорий и физнагрузки вполне по плечу тем, кто борется за свою фигуру. Но сама мысль об отказе от сладостей вызывает легкое уныние, стремящееся через пару недель диеты перерасти в полноценную депрессию. Особенно угнетающе действует чаепитие без сладкого дополнения, которое раньше всегда поднимало настроение, а теперь превратилось в банальное питье. Не стоит отказывать себе в маленьких радостях, достаточно правильно выбрать, с чем пить чай на диете и тогда похудение пройдет легко и незаметно.

фото с сайта www.37sekretov.ru

Можно ли пить чай во время диеты?

В этом вопросе диетологи демонстрируют удивительное единодушие. Худеющим людям пить чай не только можно, но и нужно. Это отличный способ повысить эффективность потери килограммов и сделать процесс менее болезненным. Механизм диетического воздействия чая состоит в следующих моментах:

  • Нормализация питьевого режима. Рекомендуемая норма суточного потребления жидкости – далеко не пустой звук, и ежедневное чаепитие помогает поддерживать водный баланс, необходимый для нормального самочувствия.
  • Ускорение насыщения. Выпитая перед едой чашечка ароматного напитка наполняет желудок, подавая в мозг сигнал о том, что насыщение началось. В результате человек наедается меньшей порцией, и спокойно переносит ограничение объема пищи.
  • Активизация обменных процессов. Содержащиеся в чае теин и кофеин ускоряют метаболизм, и придают бодрость и энергичность. Прилив сил приводит к тому, что человек проводит день активнее, не стремясь присесть при первой возможности, а значит, тратит больше энергии ежедневно.
  • Нормализация моторики кишечника. Запор – частая проблема худеющих людей, которая усиливает брожение и газообразование, приводя к накоплению токсинов. Кофеин стимулирует работу гладких мышц, обеспечивая регулярный стул и, как следствие, плоский, впалый животик.
  • Легкий мочегонный эффект избавляет от задержки тканевой жидкости, уменьшая периферические отеки и проявления целлюлита. Поэтому даже не раздумывайте, можно ли пить чай, во время диеты – это один из лучших напитков.

фото с сайта http://evehealth.ru

Как видите, можно ли пить чай при похудении, сомнений не вызывает, а его использование в диетологии имеет вполне логическое и рациональное объяснение, которое базируется на сухих медицинских фактах. Повышают действенность этого напитка жиросжигающие добавки в виде имбиря, корицы или лимона. В диетологии разработано множество схем, основанных на вариантах чайных напитков, а споры какой чай работает лучше – имбирный, зеленый или чай с молоком не стихают на специализированных ресурсах.

Доктора, в рассуждениях о том, можно ли пить черный чай при похудении, обращают внимание на достаточно высокое содержание кофеина в классическом напитке. Тем, кто страдает бессонницей, в вечернее время лучше заваривать травяные или фруктовые чаи.

Как отучить себя от вредных сладостей

фото с сайта http://ladyideas.ru/

Различные варианты чайных диет получили распространение вполне заслуженно, но для людей, привыкших пить горячие напитки с чем-то, ежедневные чаепития из маленького радостного события превращаются в мучения. Если вы относитесь к этой категории, не стоит принимать резкие решения, приучайте себя к пустым чаепитиям постепенно:

  • Для начала подберите полезные и, по возможности, низкокалорийные сладости;
  • Строго дозируйте их употребление, привыкая довольствоваться с каждым днем все меньшим количеством;
  • Приучите себя, что десерт – это атрибут нерядового приема пищи, а не обязательный элемент ежедневного меню.

Заведите правило дважды в неделю позволять себе диетический десерт к чаю. Выбирайте рецепты изысканных, но некалорийных блюд, уделив особое внимание украшению и подаче. К примеру, панакота, поданная с большим количеством фруктов не станет ударом для вашей талии, но подарит психологический комфорт в условиях ограниченного питания.

С чем можно пить чай на диете: ищем ответ на полках магазина

фото с сайта http://www.archispace.com.ua/

Пищевая промышленность готова предложить худеющим людям массу полезных продуктов, которые скрасят отказ от привычных пирожных и конфет. Всегда имейте под рукой какой-либо из приведенных ниже продуктов – это снизит вероятность того, что в обеденный перерыв вы позаритесь на предложенные коллегами угощения.

Что купить к чаю диетическое без сахара?

Эти продукты отличаются действительно нулевым содержанием рафинированных сахаров, и отдавать предпочтение им стоит в первую очередь:

  • Фруктовые чипсы. Тоненькие дольки яблок или груш, засушенные до хрустящего состояния прекрасно заменят печенье, ничуть не уступая им в сладости. На первый взгляд, 220-230 ккал на 100 грамм не такой уж и скромный показатель, но высыпав 100 г пачку в вазочку от печенья, вы удивитесь величине порции. Одной такой пачки вполне хватит на несколько дней. Чипсы, попадая в желудок вместе с чаем, напитываются влагой, увеличиваются в объеме и дарят чувство приятной сытости надолго.
  • Сушеные ягоды. Поищите на полках не цукаты, а именно засушенные клубнику, вишню, малину или землянику. Крошечные ягоды – идеальные вариант с чем попить чай на диете, ведь по одной ягодке много не съешь, а калорий в каждой из них совсем немного.
  • Орехи. Нельзя отнести к низкокалорийным продуктам, поскольку 100 г орехов содержат от 550 до 700 ккал, в зависимости от сорта, но, благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, это весьма желательный компонент диетического меню. Отдайте предпочтение миндалю, фисташкам или арахису, но порцию ограничьте 50 граммами в сутки, смакуя каждый орешек.

фото с сайта http://weekend.rambler.ru/

  • Фруктовые батончики представляют собой вяленые прессованные фрукты, сладость которых обусловлена натуральной фруктозой, входящей в состав. Выбирая, с чем можно пить чай при похудении, отдайте предпочтение тем батончикам, в состав которых не входят кислые ягоды, такие как брусника, потому что они часто содержат подсластители.
  • Сухофрукты. Курага, чернослив или банальная грушево-яблочная сушка могут показаться слабой заменой тортикам, но спустя пару дней вкусовые рецепторы привыкнут к такому уровню сладости, и сухофрукты станут ежедневным гостем в вашем меню. Только избегайте сушеных бананов и изюма – это лидеры по калорийности среди своих сушеных собратьев.

Такие натуральные сладости не только вкусны, но и очень полезны. В них содержится большое количество витаминов и минералов в легкоусвояемой форме, а также бесценные пищевые волокна, очищающие организм и нормализующие деятельность кишечной микрофлоры. Поэтому включать их в меню стоит не только тем, кто раздумывает с чем пить чай, когда на диете, но и просто заботящимся о своем здоровье.

Что купить к чаю низкокалорийное для сладкоежек?

Конечно, переход от тортиков к натуральным сладостям может быть достаточно тяжелым. Привычка к выражено-сладкому вкусу приводит к тому, что природные десерты кажутся неполноценными. В таком случае, дополните чаепитие сладостями, дозированное употребление которых не скажется критическим образом на процессе похудения:

  • Желе. Готовые желейные десерты уступают самостоятельно приготовленным в натуральности, но фигуре точно не навредят, поскольку состоят большей частью из воды и калораж стограммовой порции всего 70-80 ккал. Если у вас есть вдохновение для самостоятельного приготовления – прекрасно, используйте в качестве основы натуральные соки и агар-агар.

фото с сайта http://hozoboz.com/

  • Обезжиренные фруктовые йогурты. Чем не замена жирным десертным кремам, при калорийности всего-то в 90 ккал? Тем более, что дополнительные лакто- и бифидобактерии никому не помешают, и чувствовать вы себя определенно будете лучше.
  • Зефир. Сложно поверить, но сахаристая воздушная масса содержит всего 100-110 ккал в 1 штучке. Подбирая с чем можно попить чай на диете, сластены оценят такую альтернативу, но контролируйте количество – 1 штуки будет более, чем достаточно.
  • Пастила. Натуральное фруктовое или фруктово-ягодное пюре после запекания с сахаром сохраняет все полезные свойства свежего фрукта, насыщая организм витаминами, микроэлементами, пектином и клетчаткой. Не самый низкокалорийный выбор, с чем пить чай при похудении, но, если вы остановитесь после съеденных 50-100 г, вполне безопасный для вашей талии.
  • Шоколад. Излюбленное лакомство худеющих, которое стимулирует продукцию эндорфинов – гормонов счастья, благодаря которым тягости борьбы с килограммами несколько скрашиваются. Позвольте себе смаковать каждый кусочек, положив его на язык, и дожидаясь пока он растает от теплого чая. Это позволит не только в полной мере раскрыть вкусовую гамму настоящего черного шоколада, но и растянуть одну плитку на 4-5 дней.

фото с сайта http://allchoco.com/

  • Рахат-лукум, козинаки, халва – это настоящая калорийная бомба, несмотря на натуральность происхождения. Балуйте себя восточными сластями изредка и по чуть-чуть, вознаграждая за выдержку в остальное время.
  • Натуральные подсластители. Тем, кто категорически не приемлет несладкий чай, на помощь придут природные подсластители – мед, стевия или кэроб.

Витрины магазинов предлагают огромный ассортимент того, что можно пить с чаем, когда худеешь, поэтому смело проходите мимо рядов шоколадных конфет и сдобной выпечки.

Что можно к чаю на диете: готовим сами

Практически все перечисленные выше лакомства можно сделать самостоятельно. Собственноручное приготовление гарантирует натуральность всех ингредиентов, и привнесет частичку души в каждое из них.

Йогурт домашнего приготовления наверняка будет свежим, а подсластить его можно кусочками сезонных фруктов, совершенно обходясь без сахаров. С зефиром и пастилой придется повозиться, но зато эти продукты долго хранятся, и их можно заготовить впрок.

фото с сайта http://pancreatit.blogspot.com/

В сезон фруктов заготовьте себе сушеные ягоды и фрукты. Помытые и очищенные от семян яблоки, груши или абрикос нарежьте тонкими пластинками, у ягод удалите плодоножки. Подготовленные таким образом продукты сушите в духовке в режиме конвекции при температуре 50-60⁰С, периодически перемешивая. После остывания разложите в тканевые мешочки, и вопрос “что можно есть с чаем при диете?”, считайте решенным на всю зиму.

Если вы чувствуете в себе кулинарный талант, то раздумывать, что можно есть с чаем при похудении, не приходится. Наверняка в закладках или кулинарной книге записан не один десяток подходящих рецептов. Ну а для тех, кто ищет вдохновения, приведем парочку вариантов:

Творожно-овсяное печенье

фото с сайта http://multivarenie.ru/

Любимый рецепт спортсменов, поскольку он сочетает в себе белок и сложные углеводы – два главных элемента диетического питания. Для приготовления вам потребуются следующие ингредиенты:

  • Творог – 400 г;
  • Яйцо куриное – 1 шт;
  • Хлопья овсяные – ½ стакана;
  • Ваниль;
  • Горсть изюма.

Кроме диетичности и пользы, это блюдо наделено еще одним несомненным плюсом – чрезвычайно легким приготовлением. Просто смешайте все компоненты и мокрыми руками сформируйте из них шарики, которые выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Если творог зернистый, можете предварительно протереть его через сито, хотя многим творожные крупинки в готовом печенье даже нравятся. Тем, кому недостаточно сладости от изюма, можно добавить 2-3 капли настойки стевии. Печенье запекайте при 180⁰С 15-20 минут до легкой румяности.

Банановое фламбе

фото с сайта http://real-pictures.ru/

При всей своей изысканности, крайне простой и быстрый выбор, с чем пить чай, когда худеешь. Блюдо вполне достойно ресторанной подачи, так что если не под силу смотреть, как гости уплетают праздничный торт – удивите их таким десертом. Тем более, что продуктов потребуется всего ничего:

  • Банан;
  • 20 г сливочного масла;
  • 30 г рома или коньяка.

Банан разрежьте вдоль и обжарьте на сильном огне на растопленном сливочном масле. Облейте банан алкоголем и сразу подожгите. Как только пламя потухло – десерт готов. Гостям подавайте в горячем виде, с шариком мороженого и листиками мяты.

Теперь вы точно знаете, можно ли пить чай при диете и чем дополнить чаепитие, чтобы это отразилось только на настроении, а не вашей фигуре. Ведь диета – это не обязательно невкусно, и точно не повод переставать быть счастливой!

С чем пить чай, питаясь правильно?

С чееем? Кроме меда, сухофруктов, орехов, горького шоколада.. зефир и мармелад не рассматриваю, сахар исключен. Я люблю с сыром
Может у вас какие-то свои странные предпочтения и вкусы)) поделитесь

Ни с чем. Чай — это просто чай, а не возможность «перекуса».

Ни с чем. Чай — это просто чай, а не возможность «перекуса».

Ну как же без умников) я же не спросила у вас «а чай нужно с чем-то пить?». Я задала четкий вопрос.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Ну как же без умников) я же не спросила у вас «а чай нужно с чем-то пить?». Я задала четкий вопрос.

Четкий вопрос «с чем». Четкий ответ «ни с чем». Что вас не устраивает?

С вареньем. С цукатами.

в мёде куча сахара
можно мюсли в виде шоколадки

Основную часть времени я чай пью пустой. Под чаем понимаются фильтр-пакеты ромашки, мелиссы, боярышника, крапивы, и д.р. Дополняю я его бутерами или еще чем, если аццки хочу жрать — тогда это уже моя основная еда, а не чай!

я люблю с домашним вареньем

Фуу. а потом поносить 3 дня

Кароч, сыр макаешь в варенье. Без шуток, вкусно. Не благодари.

Автор, не сходите с ума со своим правильным питанием. И веганы и зожники раком болеют и другими болячками, если еще не чаще других. Так что не майтесь ерундой. Кушать можно все, но в меру. Сахар тоже нужен мозгу чтобы работал нормально.
А вообще вас завтра может сбить автобус и жизнь окончиться. Ешьте что действительно хочется пока живы.

Ну как же без умников) я же не спросила у вас «а чай нужно с чем-то пить?». Я задала четкий вопрос.

Вы задали глупый вопрос, а Гость 1 Вам ответил/а совершенно правильно. Хотите чай? Ну так и пейте просто чай, без всего! Это ж не водка, чтобы обязательно чем-то закусывать.

Вы задали глупый вопрос, а Гость 1 Вам ответил/а совершенно правильно. Хотите чай? Ну так и пейте просто чай, без всего! Это ж не водка, чтобы обязательно чем-то закусывать.

В таком случае, можно обойти глупый вопрос))

Автор, не сходите с ума со своим правильным питанием. И веганы и зожники раком болеют и другими болячками, если еще не чаще других. Так что не майтесь ерундой. Кушать можно все, но в меру. Сахар тоже нужен мозгу чтобы работал нормально.
А вообще вас завтра может сбить автобус и жизнь окончиться. Ешьте что действительно хочется пока живы.

Я очень благодарна Вам за консультацию) но я отказываюсь от сладкого по показаниям) лечу кожу

Я чай солёными огурцами и салом с хреном! Чай зеленый без сахара.

Одна конфетка в день не повредит ПП. Если вы задумываетесь, то вам явно этого не хватает.

В таком случае, можно обойти глупый вопрос))

Вот не могу обойти, уж извините. Вы, как я понимаю что-то лечите, но задаете подобные вопросы на своему лечащему врачу, а посторонним людям. Хотя, я уверена, Ваш врач дал Вам все рекомендации (и если не дал, или Вы не поняли, то готов ответить на все Ваши вопросы), которые Вы хотите обойти
А потом придете жаловаться, что лечение не помогает?

Вот не могу обойти, уж извините. Вы, как я понимаю что-то лечите, но задаете подобные вопросы на своему лечащему врачу, а посторонним людям. Хотя, я уверена, Ваш врач дал Вам все рекомендации (и если не дал, или Вы не поняли, то готов ответить на все Ваши вопросы), которые Вы хотите обойти
А потом придете жаловаться, что лечение не помогает?

Я вижу на ночь глядя Вам не с кем побеседовать. Я спростла с чем люди пьют чай, кроме сладостей Чтоо вы вообще несете

Одна конфетка в день не повредит ПП. Если вы задумываетесь, то вам явно этого не хватает.

Перестраиваю питание) отказаться не проблема, но интересуюсь, чем люди заменяют «вредные» сладости

Болгарский перец. На любителя, конечно) Но мне нравится. Бывает сладкие попадаются, почти как фрукт. Еще морковью прикольно хрумкать. А так основное тут уже перечислили — сыр, орехи, горький шоколад.

Я ем сыр, арахис, шоколад (95-99), семки, сыр косичку, арах пасту, могу приготовить н/у десерт/пирожное/мороженое.

Перестраиваю питание) отказаться не проблема, но интересуюсь, чем люди заменяют «вредные» сладости

Так вы от углей отказываетесь или просто от сахара? Если просто от сахара — ешьте сухофрукты, батончики спортивные посмотрите они на заменителях, печенья есть без сахара, джемы-соусы. На глюкозе, на заменителях. Тогда в любом диабетическом отделе раздолье. Печенье конфеты все дела

Ну как же без умников) я же не спросила у вас «а чай нужно с чем-то пить?». Я задала четкий вопрос.

Извините, что не по теме, но тут 80% таких. Им нужно свои пять копеек вставить обязательно, типа задеть человека.

Я очень благодарна Вам за консультацию) но я отказываюсь от сладкого по показаниям) лечу кожу

зефир и мармелад это не сладкое? ну-ну. удачи

С попкорном.
А вообще, если про правильное питание, то пить чай надо через час после еды и без еды. С едой это уже не совсем правильно, я так думаю.

Перестраиваю питание) отказаться не проблема, но интересуюсь, чем люди заменяют «вредные» сладости

Так спросите прямо, чем заменяете вредные сладости.
Чай тут причём ?

С попкорном.
А вообще, если про правильное питание, то пить чай надо через час после еды и без еды. С едой это уже не совсем правильно, я так думаю.

Так и делаю много лет и ничего не изменилось а моем организме. А недавно читала статью врач диетолог кандидад медицинских наук пишет, что вред питья сразу после еды преувеличнн. Можно пить и во время еды. И подкрепляет свои слова основами работы пищеварения.
Вот те на. Приехали.
В общем врачей я так поняла слушать не мтоит. Одни одно говорят, другие другое.

Теперь автору отвечу.
Я чай пью через два часа после еды. Давно себя приучила к этому. Организм так привык, что я уже просто не понимаю как можно пить чай сразу после еды. Да еще со сладким.
Попробуйте и вы. Надо просто сдвигать чаепитие на несколько минут после еды, постепенно увеличивая интервал.
И тогда чаепитие станет для вас не приемом соадрстей, а перекусом. А тут можно что угодно и сыр и зерновые тосты , я еще домашние паштеты делаю. Можно сыр на помидорку потереть , и сытно и не так калорийно

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

Вообще у всех вкусы разные, я вот кисломолочную не переношу, не понимаю как люди кефир эту кислятину пьют.
Я чай завариваю настоящий, никаких пакетов, с мятой, мелиссой, чабрецом. И кофе не растворимый, а зерновой с молоком.

Работа

Новая религия «Дедославие»

Муж отказывается идти к врачу

Задержка 10 дней.

Стыдно, что можем дать дочери лучшего

зефир и мармелад это не сладкое? ну-ну. удачи

Девушкааа)) прежде чем отвечать — научитесь читать) я написаоа, что не рассматриваю зефир и мармелад, не смотря на то, что это типа полезные более менее сладости)

Так спросите прямо, чем заменяете вредные сладости.
Чай тут причём ?

Какая разница как построен вопрос?)

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

Я удивляюсь людям)) вы ни слова по теме не написали) я спросила ЧТО ЕДИТЕ, а вы чуть не описати мне свой образ жизни. Не пейте и будьте здоровы))

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

Ну, наверное, потому что чай пьют во всем мире!

А чем темный и горький шоколад и сыр не угодили? Да и печенье разное бывает, не все из них такое, что страх и ужас и ни-ни, тем более если не постоянно, а иногда, то вполне можно. Хлебцы еще погрызть можно, мне ржаные нравятся. С творогом обычным или мягкими творожками можно (особенно без фруктовых добавок). Мне нравится зерненый творожок со сливками типа «простоквашино», и с чаем прекрасно сочетается, на работе иногда так перекусываю помимо обеда.
Но если у вас ПП из-за проблем с кожей, то вам, наверно, молочные продукты все нежелательны, и творог, и сыр тоже, а не только сладкое, и все глютенсодержащие продукты тоже нельзя? В таком случае приходит в голову разве что купить какую-н. безглютеновую муку типа гречневой, рисовой итп (в отделах диетпитания продается) и печь блинчики-оладушки, несладкие или с совсем небольшим добавлением меда, если вам его можно в ограниченном количестве.
Хотя я бы не заморачивалась, есть и сухие печеньки с не настолько диким содержанием сахара, типа «Марии», они тоже вкусные.

Я вижу на ночь глядя Вам не с кем побеседовать. Я спростла с чем люди пьют чай, кроме сладостей Чтоо вы вообще несете

Так Вам и ответили, что ни с чем. То есть все люди делятся на 2 категории: 1 пьют просто чай для утоления жажды и 2 пьют чай чтобы лишний раз что-нибудь съесть. Вы, как я понимаю, ко второй категории относитесь, поэтому ответ на Ваш вопрос — не важно с чем пить чай, с чем хотите с тем и пейте (с бутербродом, крекером, овощным салатом и т.д. и т.п.) по Вашему вкусу и Вашей диете т.к. для Вас важен не чай, а возможность перекусить.

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

Не знаю зачем чай пьет автор, а я пью чай для утоления жажды т.к. хлебать пустую воду не могу, а от молочки меня тошнит.

С яблоком, мандарином, ягодами или еще какими фруктами

Я очень благодарна Вам за консультацию) но я отказываюсь от сладкого по показаниям) лечу кожу

Сочувствую, но не поможет, пустая трата времени и сил. Помогают только ОК или роаккутан.

Я с финиками чью пью. Еще с орехами, изюмом, инжиром, вообще с разными сухофруктами. Сейчас в магазинах очень много всего продается.

С баранками и с печеньем. Они низкокалорийные, не сладкие.

Унесённые Ветром.

Что не так с русской транскрипции имён ?

Как вам имя Фрол ?

Вернуть землю

Как начать готовить ?

Что это за сигареты?

Как вам имя Фрол ?

По поводу системы и тд

я зарегистрировалась и никто не пишет

Как начать готовить ?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Читать еще:  Сколько углеводов в 1 чайной ложке сахара
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
ВКонтакте: