Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коэнзим q10 таблетки отзывы

Коэнзим Q10

Состав

1 капсула включает: 490 мг оливкового масла и 10 мг коэнзима Q10 (убихинона) – активные ингредиенты.

  • 68,04 мг – желатина;
  • 21,96 мг – глицерина;
  • 0,29 мг – нипагина;
  • 9,71 мг – очищенной воды.

Форма выпуска

Биологически активная добавка Коэнзим Q10 (Коэнзим ку 10), компании Алкой-Холдинг, выпускается в форме капсул по 30 или 40 штук в упаковке.

Фармакологическое действие

Антиоксидантное, ангиопротекторное, регенерирующее, антигипоксическое, иммуномодулирующее.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Содержащийся в клеточных митохондриях (органеллах, производящих энергию для организма) CoQ10, (коэнзим Q10убихинон), играет оду из ведущих ролей в ряде химических процессов, обеспечивающих выработку энергии и доставку кислорода, а также принимает участие в синтезе АТФ, основном процессе производства энергии в клетке (95%).

Согласно Википедии и прочим общедоступным источникам, коэнзим Q10 благотворно влияет на поврежденные ткани, пострадавшие в момент гипоксии (нехватки кислорода), активизирует энергетические процессы, увеличивает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам.

В качестве антиоксиданта замедляет старение (нейтрализуя свободные радикалы, жертвуя своими электронами). Также убихинон укрепляюще воздействует на иммунную систему, обладает целебными свойствами при респираторных, сердечных заболеваниях, аллергиях, болезнях ротовой полости.

Организм человека нормально производит коэнзим q10 при получении всех необходимых витаминов (В2, В3, В6, С), пантотеновой и фолиевой кислот в достаточном количестве. Подавление выработки убихинона происходит в случае нехватки одного или нескольких этих компонентов.

Способность человеческого организма к производству этого важнейшего соединения снижается с возрастом, начиная с 20-ти лет, в связи с чем необходим внешний источник его поступления.

Важно помнить, что прием коэнзима Q10 может принести как пользу, так и вред, в случае его применения в больших дозах. Одно исследование доказало, что прием убихинона на протяжении 20-ти суток в дозе 120 мг, привел к нарушениям в мышечной ткани, скорее всего за счет повышения уровня оксидации.

Показания к применению

Рекомендации к применению убихинона довольно широки и включают в себя:

Противопоказания

Противопоказаниями к применению убихинона являются:

  • гиперчувствительность к самому CoQ10 или его аддитивным компонентам;
  • беременность;
  • возраст до 12-ти лет (у некоторых производителей до 14-ти лет);
  • кормление грудью.

Побочные действия

В некоторых случаях, при приеме больших доз пищевых добавок, включающих коэнзим q10, наблюдали расстройства ЖКТ (тошноту, изжогу, диарею, понижение аппетита).

Также возможны проявления реакций гиперчувствительности (системные или дерматологические).

Инструкция по применению

Инструкция на Коэнзим q10 «Энергия клеток» производителя Алкой-Холдинг рекомендует суточный прием 2-4 капсул, содержащих 10 мг убихинона, единожды в 24 часа во время еды.

Как принимать капсулы БАДов, включающих коэнзим ку 10 других производителей, следует смотреть в инструкции к их применению, но чаще всего не рекомендуют прием более 40 мг CoQ10 в сутки.

Длительность приема сугубо индивидуальна (как правило, минимум 30 дней с повторными курсами) и зависит от множества внешних и внутренних факторов, определить которые Вам поможет лечащий врач.

Передозировка

Чаще всего выраженных симптомов однократной передозировки не наблюдали, хотя возможно усиление риска проявления различных аллергических реакций.

Взаимодействие

Других значимых взаимодействий, на данное время, не выявлено.

Условия продажи

Препарат поступает в аптеки как безрецептурное средство (БАД).

Условия хранения

Хранить капсулы следует в хорошо закупоренной таре, при комнатной температуре.

Коэнзим Q10 какой фирмы лучше отзывы

Более 100 видов коэнзимов Q10 разных производителей вы ежедневно сможете найти на популярнейшем iHerb. Ниже даем обзор самых покупаемых препаратов, отметим их сильные стороны, приведем цены на коэнзимы, а так же отзывы наших читателей. Принимать коэнзимы лучше всего по рекомендации врача или квалифицированного диетолога, не забывайте об этом.

Производитель Q10 Doctor’s Best

Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor’s Best. Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы — не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом.

Основой популярности коэнзимов Doctor’s Best можно назвать как раз их «легкоусваиваемость», которой способствует как раз BioPerine, являющийся, в свою очередь, растительным экстрактом, получаемый из простого и натурального продукта – черного перца.

Читать еще:  Какие противозачаточные таблетки для похудения

Главная его функция – помощь в усвоении питательных веществ, попадающих в организм, в самом подходящем для этих целей месте — желудочно-кишечном тракте. Кроме того, данный препарат популярен и по другим причинам:

  • Питание организма на основе исследований
  • Помогает функции сердца
  • Способствует выработке энергии клетками
  • Натурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10
  • Подходит вегетарианцам
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит глютена

Количество в Упаковке: 120 Veggie Caps, средняя цена от 700-800 рублей.

Производитель Q10 Healthy Origins

Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья – коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins. Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь — Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.

  • 150 капсул — экономичный размер
  • 100% натуральный (транс-изомер)
  • Не содержит ГМО

Действие аналогичное – помощь митохондриям (клеточным двигателям) в производстве энергии, что без коэнзима Q10 не представляется возможным. Продукт 100% натуральный, производится исключительно в процессе брожения дрожжей. Рекомендации по применению – исключительно необходимо проконсультироваться с врачом, одна или две таблетки в день с едой.
Количество в Упаковке: 150 Softgels, цена от 1 600 рублей.

Производитель коэнзима Q10 Natural Factors

Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors. Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации. Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.

  • Является пищевой добавкой
  • Формула полностью натуральная
  • Эффективно стимулирует клетки
  • Гарантированное качество и эффективность

Рекомендации по применению те же, 1 гелевая капсула 1-2 раза в день по назначению врача. Количество в Упаковке: 60 Softgels, цена от $16 до $22.

Подробно о коэнзимах

Коэнзим Q10 – это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.

В 1978 году английский биохимик Митчелл открыл механизм действия коэнзима Q-10, за что получил Нобелевскую премию. Сам же коэнзим Q-10 был выделен в чистом виде американским профессором Фредериком Крейном в 1957 году.

Коэнзим Q10 можно получать из пищи, он содержится в мясе и птице, рыбе, яйцах, крупах, цельных зернах, овощах и фруктах. Но в среднем за день потребления таких продуктов количество Коэнзима Q10 не превысит 15 мг, а этого категорически недостаточно для организма. У большинства людей старше 20 лет самостоятельная выработка организмом коэнзима Q10 снижена. Здоровым людям врачи рекомендую потреблять не менее 100 мг коэнзима Q10 в сутки. При различных заболеваниях же рекомендуемая среднесуточная доза дополнительного коэнзима Q10 – не менее 200 мг.

Стремление производителей к биодоступности коэнзима Q10

Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике. Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл – мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде. В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.

Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:

  • Уменьшение размеров частиц Q10
  • Заключение в капсулы с маслом
  • Повышение степени растворимости в воде

производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.

Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.

Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды – группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.

Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями – растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 — 2,6 раза.

Читать еще:  Как принимать таблетки глюкофаж

Для чего нужен коэнзим q10?

Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • болезнь Альцгеймера
  • болезнь Паркинсона
  • онкологические заболевания
  • заболевания десен и зубов
  • мышечная дистрофия
  • диабет
  • атеросклероз
  • иммунодефицитов и СПИДа
  • ожирение
  • процессы старения

Также широко распространена практика использования коэнзима Q10 в спортивном питании – он повышает выносливость, помогает при наращивании мышц и для ускоренного восстановления после тренировок. Кроме того, коэнзим Q10 способствует снижению массы тела, поскольку ускоряет метаболизм.

Таким образом, коэнзим Q10 – это эликсир молодости, общеукрепляющее средство и средство против многих болезней и старения. Коэнзим Q10 плохо растворим в воде, поэтому лучше всего его употреблять в жировых формах (например, капсулы с растительными маслами). Порошкообразные же или таблетезированные формы Q10 следует принимать вместе с жирной пищей — это поможет усвоению препарата.

Где купить лучший коэнзим Q10

iHerb предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата. Цены на Q10 можно сравнить на iHerb – они варьируются от 300 до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки. К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.

iHerb предлагает различные варианты доставки — почту РФ и Boxberry. Мы рекомендуем второй надежный. удобный и быстрый способ доставки с возможностью отслеживать отправление.

Отзывы о коэнзиме Q10

Огромное количество отзыов о Coenzyme Q10 (правильное название попудярной биодобавки) разных производителей можно почитать здесь, у каждого бренда отзывы может оставлять исключительно купивший данный Q10, попробовавший его и поэтому имеющий своё мнение, а не как на обычных форумах или в Маркете.

Большинство отзывов отмечают качество американских брендов, приводят в сравнение менее качественные препараты, отмечают содержание полезноговещества в капсулах и еритикуют цены. Кстати, все актуальные цены можно посмотреть здесь же, отсортировав продукцию по популярности или по цене.

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о коэнзиме Q10, который вы или ваши близкие пробовали — это поможет нашим читателям сделать свой выбор. Интересны как положительные случаи, так и те, когда препарат показался вам бесполезным.

Коэнзим Q10 — отзывы

На сегодняшний день среди современных людей, которые уделяют внимание своей красоте и здоровью, не найдется того, кто не знал бы про необыкновенную силу коэнзима Q10. Ведь с экрана телевизора нам утверждают, что самые важные органы нашего организма – сосуды, сердце, кожа — очень нуждаются в нем, и у нас нет повода не доверять врачу и телевидению. Однако ввиду нашей любознательности мы хотим знать наверняка, что именно представляет собой это вещество, и чем оно полезно для нас.

Давайте рассмотрим несколько отзывов о коэнзиме Q10.

Диана : «Я в свое время пила таблетки и мазала кожу кремом с коэнзимом Q10, но никакого положительного эффекта я не заметила. Решила поинтересоваться, чем это вызвано – некачественный кремом, или состоянием моей кожи. И, как выяснилось в итоге, в первую очередь Q10 воздействует не снаружи, а изнутри организма».

Нина : «Недавно купила маме витамины с добавкой коэнзима. Конечно же, результат не был заметен с первых дней, но уже примерно через неделю мама просто – таки почувствовала изменения — состояние кожи улучшилось, морщин стало меньше, и они стали менее выраженными!».

Наталья : «Я периодически покупаю таблетки с коэнзимом молодости Несомненно, я понимаю, что ничего фантастического ждать от этих таблеток не следует, так как это не лекарство, а просто профилактическая добавка! Однако под конец курса принятия таблеток мое самочувствие намного улучшается и, естественно, внешний вид тоже, что очень меня радует!».

еще отзывы в конце статьи.

Общие сведения.

Коэнзим Q10 или, как его еще называют, убихинон, есть в каждой клеточке нашего организма. Можно с уверенностью сказать, что он имеет «главную роль» в клеточном дыхании, а именно в регуляции биоэнергетических реакций, которые происходят в митохондриях. Примечательно то, что организм взрослого человека может содержать около 1 г этого коэнзима, и незначительный его дефицит способен тормозить образование энергии в наших клетках.

Читать еще:  Таблетки от аппетита сильные отзывы

Чем это чревато? У человека отмечается заметное снижение работоспособности, сонливость, сигналы раннего старения, вялость и т.д. А вот 75%-ный дефицит коэнзима q10 может повлечь за собой даже смертельный исход.

Отдельной функцией коэнзима Q10 является защита клеток кожи и предотвращение их повреждения от активных форм кислорода и ультрафиолета. Так, сохраняется структура молекул коллагена и эластина, а также минимизируется потеря жирных кислот (сохраняется своеобразная «смазка» кожи, нет сухости кожи).

Коэнзим Q10, различно от витаминов, которые с пищей поступают в наш организм, способен синтезироваться в организме человека. С течением лет самостоятельное его производство невероятно снижается и тогда перед человеком встает вопрос, где брать этот коэнзим? Важно отметить, что не стоит медлить, так как уровень этого вещества считается прямым показателем биологического возраста людей. Для пополнения запаса коэнзимом рекомендуется употреблять витамины и добавки с коэнзимом.

Ценные свойства коэнзима

•Коэнзим способствует выработке на клеточном уровне энергии.
•Оказывает полезное влияние на головной мозг, сердечно — сосудистую, а также нервную систему.
•Это просто незаменимый спутник для человека при прохождении программы для снижения веса.
•Поддерживает иммунную систему организма человека.
•Имеет замечательную антиоксидантную активность.
•Способен замедлять процесс старения кожи.
•Коэнзим активизирует регенеративные процессы в разнообразных быстрорастущих тканях (к примеру, слизистой оболочки десен).

Другие известные антиоксиданты — витамины А, Е, группы В, бета-каротин и т.д. исправно защищают клетки организма от воздействия на них свободных радикалов, однако нередко в этой борьбе они невозвратимо окисляются.

Давайте рассмотрим несколько отзывов о коэнзиме Q10.

Диана: «Я в свое время пила таблетки и мазала кожу кремом с коэнзимом Q10, но никакого положительного

На сегодняшний день среди современных людей, которые уделяют внимание своей красоте и здоровью, не найдется того, кто не знал бы про необыкновенную силу коэнзима Q10. Ведь с экрана телевизора нам утверждают, что самые важные органы нашего организма – сосуды, сердце, кожа — очень нуждаются в нем, и у нас нет повода не доверять врачу и телевидению. Однако ввиду нашей любознательности мы хотим знать наверняка, что именно представляет собой это вещество, и чем оно полезно для нас.

Общие сведения

Коэнзим Q10 или, как его еще называют, убихинон, есть в каждой клеточке нашего организма. Можно с уверенностью сказать, что он имеет «главную роль» в клеточном дыхании, а именно в регуляции биоэнергетических реакций, которые происходят в митохондриях. Примечательно то, что организм взрослого человека может содержать около 1 г этого коэнзима, и незначительный его дефицит способен тормозить образование энергии в наших клетках.

Чем это чревато? У человека отмечается заметное снижение работоспособности, сонливость, сигналы раннего старения, вялость и т.д. А вот 75%-ный дефицит коэнзима q10 может повлечь за собой даже смертельный исход.

Отдельной функцией коэнзима Q10 является защита клеток кожи и предотвращение их повреждения от активных форм кислорода и ультрафиолета. Так, сохраняется структура молекул коллагена и эластина, а также минимизируется потеря жирных кислот (сохраняется своеобразная «смазка» кожи, нет сухости кожи).

Коэнзим Q10, различно от витаминов, которые с пищей поступают в наш организм, способен синтезироваться в организме человека. С течением лет самостоятельное его производство невероятно снижается и тогда перед человеком встает вопрос, где брать этот коэнзим? Важно отметить, что не стоит медлить, так как уровень этого вещества считается прямым показателем биологического возраста людей. Для пополнения запаса коэнзимом рекомендуется употреблять витамины и добавки с коэнзимом.

Ценные свойства коэнзима

•Коэнзим способствует выработке на клеточном уровне энергии.
•Оказывает полезное влияние на головной мозг, сердечно — сосудистую, а также нервную систему.
•Это просто незаменимый спутник для человека при прохождении программы для снижения веса.
•Поддерживает иммунную систему организма человека.
•Имеет замечательную антиоксидантную активность.
•Способен замедлять процесс старения кожи.
•Коэнзим активизирует регенеративные процессы в разнообразных быстрорастущих тканях (к примеру, слизистой оболочки десен).

Другие известные антиоксиданты — витамины А, Е, группы В, бета-каротин и т.д. исправно защищают клетки организма от воздействия на них свободных радикалов, однако нередко в этой борьбе они невозвратимо окисляются.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector