Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Процедуры от отеков под глазами

Салонные процедуры от отеков под глазами

Есть какие-нибудь эффективные?Кто делал?Кому помогло?Постоянные припухлости под глазами уже достали:((

Может сначало к врачу. Ладно,раз от раза отеки,а часто, уже должно насторожить. Хороший дедовский способ-сырая картошка на 15 минут. Хототе салон,так там любой каприз за ваши деньги.

Может сначало к врачу. Ладно,раз от раза отеки,а часто, уже должно насторожить. Хороший дедовский способ-сырая картошка на 15 минут. Хототе салон,так там любой каприз за ваши деньги.

+++++++++++++
Проверьте сердце, почки, щитовидку

Фуросемид помог в течении часа..ну и хорошо уберает отеки гиалуроновая кислота ДНЦ с аптеки

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня самой вечно круги темные под глазами, вроде ночами гуляю, а не сплю, уже ума не приложу, как от них избавиться, да еще и времени катастрофически на косметолога не хватает…А огуречная маска мне не особо помогает, как бы ее не хвалили(((

У меня самой вечно круги темные под глазами, вроде ночами гуляю, а не сплю, уже ума не приложу, как от них избавиться, да еще и времени катастрофически на косметолога не хватает…А огуречная маска мне не особо помогает, как бы ее не хвалили(((

А какой используете крем для кожи вокруг глаз? Вам точно необходим с осветляющим эффектом. Я давно таким пользуюсь и про темные круги под глазами забыла. Мне лично нравится осветляющая сыворотка для кожи вокруг глаз от эйвон, не дорого и эффект есть. К тому же кремы этой же марки но новой линии Nutra Effects и теперь и тон лица стал более ровный и кожа выглядит свежей и гладкой.

А какой используете крем для кожи вокруг глаз? Вам точно необходим с осветляющим эффектом. Я давно таким пользуюсь и про темные круги под глазами забыла. Мне лично нравится осветляющая сыворотка для кожи вокруг глаз от эйвон, не дорого и эффект есть. К тому же кремы этой же марки но новой линии Nutra Effects и теперь и тон лица стал более ровный и кожа выглядит свежей и гладкой.

bobolink
Да, меня огуречная маска тоже не спасает, освежает немного, и на этом всё((( А Вы к доктору обращались с этой проблемой? Круги под глазами могут быть далеко не косметической проблемой. Не хочу Вас пугать, но к доктору сходите обязательно

Что за новая линия? Я у них прошлым летом крем брала, понравился, потом зимой пользовалась другим кремом, подружка из Израиля в подарок привезла, а теперь вот снова нужно покупать. Вы недавно я так понимаю им пользуетесь, и уже эффект виден?

Есть очень эффективная процедура в салонах Guinot — Hydradermie lift yeux. Или целиком на все лицо — тоже отеки убирает. Дорого только.
Еще испанский лимфодренажный массаж лица. Надо только найти косметолога, который умеет его делать.

Rozanda,
последнее тестирование не прошел инозитол от Ив Роше, ничего не осветлял, просто маскировал немножко. До этого был корректор с шариком для глаз от Гарниер, не подружился с тональником(( О сыворотке из линии Nutra Effects почитаю, спасибо. А какой именно вы крем из данной серии используете? Какая у вас кожа вокруг глаз?

CleanEmotion,
я уже ни чему не пугаюсь и не удивляюсь, к сожалению, время сейчас такое. К врачу не обращалась, да толком не знаю и к какому обращаться с такими проблемами. В сети столько всего пишут, что голова пухнет. Какие -то еще, кроме, огуречной, маски еще делаете? У вас какой тип кожи?

Ольга,
по салонам ходить вообще времени нет. Мне одна косметолог предалагал чуть ли не ночью принимать, но меня это не привлекает, я с работы выкрученая прихожу, какой там косметолог. Не знаю, то ли график менять надо, то ли.

CleanEmotion
А вот появилась эта линия совсем недавно в продаже. Я сперва пробник покупала, а потом и целую баночку заказала, вернее даже две — ночной и дневной Nutra Effects Сияние. Я после недели пользования уже заметила результат, поэтому и продолжила им пользоваться.

bobolink
У меня крем для лица Nutra Effects Сияние, он выравнивает тон кожи, устраняет тусклость. А к нему подобрала сыворотку под глаза с осветляющим эффект и вот все лицо имеет ровный гладкий тон. Кода под глазами у меня имеет не очень видимые темные круги, но с кремом этот недостаток исчез.

Ольга
А насколько дорогая эта процедура?

bobolink
У меня сухая кожа, ей нужен регулярный уход, без увлажнения она моментально теряет упругость. А маски я делаю обязательно, они меня спасают от сухости, даже под глаза патчи постоянно использую, у меня очень тонкая кожа вокруг глаз

Rozanda
Спасибо за совет, и я попробую, пробничек уже вяла у подруги, завтра утром начну использовать. Вы не первый человек, от которого я слышу хвалебные отзывы этому крему, может и мне подойдёт

проверьте почки и мочевой пузырь.

Вот нравится мне! Человек спрашивает о процедурах ,ему почти все ответы_ проверь почки!) Ну не ходите вы в салоны- чего в тему -то лезть) ответ- микротоки попробуйте,массаж в целом лимфодр. И еще действенно уколы- филлеры что ли. В мед.центре только! Не в салоне за углом.

Добрый вечер. При беремености можно ли интересно принимать фуросемид так как у меня сильные отеки

Фуросемид помог в течении часа..ну и хорошо уберает отеки гиалуроновая кислота ДНЦ с аптеки

Вы что совсем что ли без мозгов там. Что советуете. Его можно пить только по назначению врача он вымывает кальций. И вызывает привыкание,потом еще больше будет отекать.

Почему в России так много бесформенных женщин?

Не нравлюсь себе

Сколько нужно весить при росте 154?

Куча времени и денег уходит на уход, а все ради чего?

Мамопластика импланты Селимед

Некрасавицы, преподносящие себя как красавиц

Почему в России так много бесформенных женщин?

Видны губы

Неухоженные женщины

Куча времени и денег уходит на уход, а все ради чего?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Читать еще:  Операция вальгусной деформации стопы видео

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как убрать отеки под глазами

Небольшая припухлость под глазами выглядит мило в подростковом возрасте, но c годами начинает нервировать. Особенно если появляется по любому поводу: поздний отбой, ранний подъем, вечеринка накануне. Расскажем, как избежать этой проблемы.

Алина Хараз Автор

Основные причины отеков под глазами

«Кожа век приблизительно в шесть раз тоньше, чем, к примеру, на скулах. Поэтому она склонна к сухости и раздражениям. А из-за большого количества мимических мышц здесь довольно рано образуются «гусиные лапки».

Подкожная жировая клетчатка под глазами рыхлая, поэтому хорошо накапливает воду, что провоцирует отеки».

У отеков могут быть и другие причины.

Аллергические реакции

Некачественная косметика, загрязненная среда, контактные линзы, несбалансированное питание — вот лишь некоторые раздражающие факторы, способные привести к отечности глаз.

Заболевания

Болезни почек, сердца, нарушение солевого баланса крови и лимфы — чтобы исключить эти причины, запишитесь на прием к врачу. Эта же рекомендация актуальна в случае, если мешки под глазами и сильные отеки появились внезапно и вроде бы беспричинно.

Среди причин отеков под глазами — нарушение режима дня. © iStock

Спазм глазных мышц

Если вы часто щуритесь, читая книгу или присматриваясь к объектам на улице, есть смысл проверить зрение.

Застой лимфы

Постоянное напряжение мышц вокруг глаза затрудняет отток лимфы. Рекомендация одна — консультация с врачом.

Рыхлая жировая ткань

Это одна из ключевых причин отечности век. Зная об этом, можно просто скорректировать рацион:

употреблять меньше соли;

пить достаточное количество воды (но не на ночь);

отказаться от алкоголя;

а вот зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, наоборот, стоит ввести в рацион — эти продукты обладают хорошими дренирующими свойствами.

Кроме того, отекам глаз способствуют:

Кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица. © iStock

Как устранить утренние отеки под глазами

Если отеки — явление временное, справиться с ними можно довольно легко, особенно в молодом возрасте.

Контрастный душ и холод

Неплохо помогает контрастный душ утром или умывание прохладной водой. Холод сужает сосуды и значительно уменьшает отечность. Сейчас в продаже есть специальные патчи с охлаждающим эффектом, обладающие выраженными дренирующими свойствами.

Чтобы патчи сработали на «отлично», держите их в холодильнике — результат будет заметен практически сразу.

Занятия спортом

Ничто так не помогает бороться с отеками, как фитнес. Движение, равно как и правильное дыхание, стимулируют лимфоток и способствуют уменьшению отечности.

Самомассаж

Действенный метод против отеков под глазами — лимфодренажный массаж. Он уменьшит припухлости под глазами и станет профилактикой их дальнейшего появления.

Косметика

Крем для кожи век способен избавить сразу от нескольких проблем, в том числе уменьшить мешки под глазами. При условии, что в составе есть правильные компоненты.

Лучше всех с задачей справляется кофеин — он укрепляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.

А гиалуроновая кислота, витамины К и С, масла виноградной и абрикосовой косточек освежают, увлажняют кожу и делают ее гладкой.

С мешками под глазами отлично справляются патчи для глаз, обладающие, как правило, легким охлаждающим эффектом.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» против мешков и темных кругов под глазами, Garnier пропитаны легким составом с апельсиновым соком и гиалуроновой кислотой. Быстро и заметно уменьшают мешки под глазами, снимают признаки усталости, охлаждая кожу на 4 ˚C.

Маска для глаз в патчах Advanced Génifique, Lancôme, пропитанная фирменным концентратом на основе пробиотиков, за 10 минут преображают кожу век.

Народные средства

Если нужно срочно справиться с отеками, можно обратиться к домашним SOS-средствам.

Примочки

Для этих целей подойдет:

черный чай, им можно пропитать ватные диски или просто приложить к векам чайный пакетик;

васильковая вода или отвар листьев василька;

Маски

Смешать столовую ложку крепкого черного кофе со столовой ложкой меда, добавить немного оливкового масла. Пропитать смесью ватные диски и положить в холодильник. Использовать по мере надобности, положив «патчи» на веки на 15 минут.

Маска из картофеля и огурца

Натереть на терке и измельчить половинку маленького огурца. Приготовленную кашицу нанести на веки, лечь и расслабиться на 15 минут.

Применяйте домашние средства, только если на 100% уверены, что аллергической реакции (например, на мед) у вас нет.

Косметологические процедуры, чтобы избавиться от отеков

Все неинвазивные методики против отеков направлены на стимуляцию лимфотока и кровообращения.

Лимфо- и кровоток стимулируют слабые импульсы электротока. Курс составляет 10 процедур.

Может проводиться и как самостоятельная процедура, и в качестве составной части комплексного ухода за лицом. При правильном выполнении состояние области вокруг глаз сразу улучшается.

Курс инъекций современных препаратов на основе пептидов, аминокислот назначается для борьбы с отеками и кругами под глазами.

Уход за кожей век, склонной к отекам

Если вы уже знаете, что после затяжной вечеринки или жестокого недосыпа под глазами появятся мешки, придерживайтесь некоторых простых правил.

Читать еще:  Разработка тазобедренного сустава после операции

От отеков под глазами помогают лимфодренаж и косметика с кофеином. © iStock

Всегда смывайте макияж перед сном.

Работая подолгу за компьютером, делайте перерывы на гимнастику для глаз.

Ежедневно выпивайте не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

Минимизируйте употребление соленой, жареной, острой пищи.

Не курите! Никотин — один из главных провокаторов отеков под глазами (это связано с нарушением микроциркуляции).

Подберите правильную подушку для сна и строго соблюдайте режим. Напомним, что оптимальное время для полноценного ночного отдыха — 8 часов.

Используйте для ухода за кожей вокруг глаз проверенную косметику.

А вот этого делать не надо

Не стоит скрывать мешки под глазами с помощью консилера и, тем более тонального крема. Эти средства только подчеркнут проблему.

Яркий макияж глаз (разноцветные тени, цветная тушь и подводка) сделает более заметными припухлости на веках.

Правила выбора подходящих средств

Снять отеки под глазами помогут спецсредства. И здесь важно знать, что входит в их формулу. Список ингредиентов, которые борются с отечностью кожи век, — ниже.

Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет.

Кофеин оказывает противоотечное действие, улучшает крово- и лимфоток.

Коллаген и эластин повышают тургор кожи.

Экстракт черники борется против гликации — процесса «склеивания» коллагеновых волокон.

Проксилан помогает коже стать более упругой и эластичной.

Витамин С действует как антиоксидант, регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.

Витамин Е борется со свободными радикалами и обеспечивает профилактику воспалений. Укрепляет клеточные мембраны, а значит, защитный потенциал кожи.

Пептиды повышают тонус кожи вокруг глаз, способствуют выведению конечных продуктов распада гемоглобина, устраняя темные круги.

Все доступные методы, как избавиться от отеков под глазами

Отеки под глазами возникают по многим причинам. Они бывают как у женщин, так и у мужчин. Однако первые больше обращают на это внимания. Часто люди думают, что решить проблему отечности глаз и лица можно только покупкой нового крема, но важно определить причину, ведь нередко это может быть сигналом заболеваний. Существуют медикаментозные и народные способы избавиться от отеков и темных кругов под глазами.

Причины появления отеков под глазами

Многих беспокоит данная проблема. Ведь отеки и темные круги не добавляют привлекательности и свежести лицу. Появляются они по разным причинам.

Физиологические

У некоторых людей постоянно, нередко с самого детства, наблюдаются отеки и «синяки» под глазами. Какие бы меры по устранению не принимались, они все равно остаются. А возникают отеки в силу определенных физиологических причин:

  • Сосудистая сеточка в области нижних век, имеющая сильное разветвление. Приток крови вызывает отеки.
  • Рыхлая подкожная ткань или растянутая, где скапливается жидкость.
  • Жировая клетчатка отсутствует.
  • Недостаток коллагена и эластина.
  • Активная мимика в области кожи.
  • Приорбитальная жировая ткань сильно давит на веки.
  • Кожа плотно прилегает к внутренним слоям, поэтому при появлении лишней жидкости она перетекает в более растягивающуюся и свободную зону – веки, в результате появляются отеки.
  • Особенности строения век, когда имеется повышенная жировая клетчатка.

Такие особенности строения лица вызывают отеки и синяки под глазами. Крема и изменение образа жизни не сильно повлияют на ситуацию, поэтому придется прибегать к определенным косметологическим аппаратным процедурам.

Образ жизни

Если же отеки появляются время от времени, возможно, на это влияет определенное поведение и образ жизни. Выделяются следующие причины:

  • Чрезмерное употребление напитков перед сном, любого вида (чая, кофе, воды, соков). Почки не успели переработать, поэтому лишняя жидкость распределилась по свободным тканям.
  • После употребления алкогольных напитков, поскольку они удерживают воду.
  • Чрезмерное присутствие в меню соленых, копченых, пряных блюд. Они нарушают естественный процесс выведения жидкости из организма.
  • Недостаток воды. Если человек употребляет малое ее количество, то организм начинает делать запасы.

  • Регулярный сон без подушки или с недостаточной высотой также вызывает отеки. Нормальный ток лимфы и крови нарушается.
  • На поздних сроках беременности почки уже с трудом справляются с выведением лишней жидкости, поэтому превышение количества приводит к отекам.
  • Возрастные изменения, отложения жира, снижение тургора кожи и мышц.

Ситуативные

Иногда отеки век могут иметь временный характер, после определенных ситуаций. Среди них:

  • Слишком продолжительный плач, особенно если глаза тереть руками. Сильное выделение слез приводит к приливу крови, а также скапливанию лишней жидкости. Появляется недолгий отек.
  • Плохой сон, поздний или его отсутствие.
  • Слишком сильное использование декоративной косметики, особенно в области глаз, а также отсутствие демакияжа на ночь. Кожа не дышит, клетки перенасыщены влагой, поэтому появляются отеки.
  • Ошибки в применении уходовых средств. Любой крем состоит почти на 90% из воды, ночью клетки получают ее слишком много, но она не выводится.
  • Конец менструального цикла также способствует удерживанию жидкости в организме.

  • Перенапряжение мышц около глаз в результате работы за компьютером или с мелкими предметами, вождения машины. Ткани не получают достаточно кислорода и питания, поэтому организм начинает делать запасы.
  • Контакты с едкими парами, дымом, в том числе от сигарет. Часто курильщики страдают от отеков глаз.
  • Травма, например, удар в глаз, переносицу, нос или лоб.
  • Временная реакция на ботокс.

Патологические

Данный вид причин достаточно опасен, ведь отеки являются признаками развивающихся серьезных заболеваний. Если не диагностировать их вовремя, то это может привести к неприятным последствиям. Понять о патологическом характере можно по длительности. Если они появляются постоянно и долго не проходят, это повод обратиться к врачу. К патологическим причинам относятся:

  • аллергия;
  • Отек, вызванный аллергической реакцией

заболевания глаз;

  • межпозвоночные грыжи;
  • воспаления в носу, полости рта, а также в области самих глаз;
  • нарушения в работе почек и печени;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • дефицит витамина В5.
  • В данном случае врач должен провести необходимые обследования и назначить лечение.

    О причинах возникновения отеков под глазами смотрите в этом видео:

    Как избавиться от отеков, мешков, синяков

    Если причинами их появления не являются какие-либо заболевания, то сегодня существует достаточное количество методов устранения.

    Косметологические аппаратные процедуры

    Однако важно учитывать, что данный способ решения имеет временный характер. Поэтому придется его повторять. Но косметологические процедуры имеют действительно отличный эффект. Лучше всего с отеками и синяками справляются:

    • Мезотерапия предполагает обогащение слоев кожи в области век витаминами, аминокислотами, различными составами и коктейлями. Проводится она сетчатым методом или обратным трассированием. Курс составляет от 8 до 10 сеансов, между которыми делается перерыв семь дней. Отеки спадают, не появляются продолжительное время.

    • Криолифтинг подразумевает непродолжительно воздействие на проблемные зоны крайними температурами. Клетки подвергаются стрессу, в результате чего активизируется обмен веществ в тканях, выведение лишней жидкости.

    Изменение образа жизни

    Чтобы избавиться и предупредить отеки, нужно изменить некоторые привычки:

    • Обязательно на ночь смывать макияж.
    • Применять крема и гели для области век в небольшом количестве, нанося не слишком близко к глазам.
    • Сбалансировать питание, отказавшись от соленых, острых, копченых блюд, пить побольше воды, только не на ночь.
    • Ложиться спать вовремя, продолжительность сна должна быть не меньше 6 — 7 часов.
    • Переключать внимание и деятельность глаз с одной работы на другую, давая им отдохнуть.

    Уже через несколько дней можно будет заметить положительные изменения. Отеки перестанут появляться по утрам, уйдет синева под глазами.

    Народные средства

    Сегодня существуют разные дополнительные продукты и методы, чтобы убрать темные круги и отеки под глазами.

    Быстрые способы, которые можно применить утром

    Привести себя в порядок в начале дня помогут следующие приемы:

    • Холодные чайные пакетики отлично снимают отеки.
    • Кружки из сырого картофеля придадут свежесть взгляду через 20 — 30 минут.
    • Кашица из тертой картошки, наложенная на 15 минут.
    • Свежий огурец, порезанный кружками, также устраняет отеки и высветляет темные круги.
    • Измельченная петрушка со сметаной помогают придать коже увлажнение, свежесть и сияющий вид, вывести лишнюю жидкость.
    • Настой ромашки обыкновенной. В нем нужно смочить ватные тампоны или диски. Держать их на лице стоит 10 — 15 минут.
    • Применение кубиков льда в качестве утреннего тоника для лица. Это помогает снять не только отеки, но и запустить процесс омоложения, регенерации клеток.

    Как избавиться от отека из-за удара

    Сразу избавиться не получится, в этом случае необходимо его замаскировать. Однако данная задача непростая. Для особых случаев подойдет контуринг. Но это требует достаточного времени.

    Если требуется устранять отеки каждый день, то лучше всего приобрести консилер и тональное средство. Также подойдет ВВ или СС крем, пригодится хайлайтер. Перед нанесением необходимо увлажнить кожу, а, чтобы средство не забивалось в складочки, хорошо применять праймер на силиконовой основе. Консилер нужно подбирать на полтона светлее оттенка кожи. Нужен с желтым подтоном. Слишком светлый крем только сильнее подчеркнет проблему.

    До и после применения консилера под глаза

    Если синяки выраженные, то поверх можно нанести тональное средство. Также стоит выбирать консилер со светоотражающими частицами.

    Еще одним хорошим средством от синяков под глазами является крем Синякофф. Он не только прекрасно маскирует, но и помогает рассасываться отекам быстрее.

    О том, как замаскировать синяки под глазами, смотрите в этом видео:

    Косметические средства против возрастных образований под глазами

    Если появление темных кругов связано с возрастными изменениями, то кроме косметологических процедур необходимо применять специальные крема. Средства выпускаются в разных форматах. В тюбиках с дозатором, узким носиком и роликом. Также есть со специальным вибрирующим массажером, который улучшает кровяной и лимфатический оттоки. А с металлическим кончиком охлаждают поверхность, снимая отеки быстрее.

    Не менее важно учитывать и состав продукта. Помогают бороться с отеками и синяками следующие компоненты в кремах:

    • Кофеин. Такие средства дают быстрый эффект. Хорошо себя зарекомендовали у покупателей бренды Зеленый кофе, Гарньер, Кора.
    • Конский каштан, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин в составе помогут при ситуативных отеках. Они присутствуют в кремах от Зеленой аптеки «Деликатное суфле», Витэкс «Лифт Интенс» в роликовом геле.
    • Витамин К и отбеливающие компоненты осветлят синяки. Хорошо справляется с этой задачей Janssen крем для век с витамином К и матриксилом от New Youth.

    Однако не менее важно правильно наносить данные средства, иначе они могут усугубить отеки и синяки. Использовать нужно крайне небольшое количество, наносить легкими похлопывающими движениями только на нижнее веко. А перед применением всегда проводить тест на аллергию и чувствительность. Также важно наносить крем хотя бы за час до сна, чтобы он успел подействовать, впитаться и начать выводиться.

    Разгрузочные дни

    При появлении отеков на постоянной основе нужно сначала обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно развивается серьезное заболевание. Лечение может назначить только врач. Но самостоятельно можно устраивать разгрузочные дни и поддерживать диету.

    Важно уменьшить количество соленых, жареных, копченых и пряных блюд. А каждую неделю можно проводить день разгрузки только на воде. Необходимо исключить молоко, соки, газированные напитки, кофе, черный чай, супы. Это поможет напитать организм влагой, устранить отеки.

    Гимнастика против мешков, синяков, отеков

    Еще одним эффективным методом является массаж. Гимнастика и специальные упражнения помогут подтянуть кожу, сделать ее более упругой и эластичной. Вот несколько простых примеров:

    • Моргания под счет до восьми. Сделать три подхода.
    • Моргать 15 секунд с открытым ртом, как будто нужно сказать букву О. При этом глаза направленны вверх.
    • С помощью пальцев. Указательный прижат к виску, а средний находится у переносицы. Теперь нужно сильно сощуриться, пальцы двигать нельзя. Делать нужно по восемь раз на каждом глазу в три подхода. При этом можно использовать крем для век против отеков. Подойдут эфирные масла, но наносить нужно аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

    Массаж век ложкой

    Утром снять отеки можно при помощи массажа. Легкими похлопываниями подушечек безымянных пальцев нужно двигаться от висков к носу.

    Также причиной отеков становится дефицит витаминов. Регулярный прием комплексов с группой В, цинком, магнием и селеном, хорошо работают пивные дрожжи. А вот мочегонные средства только выводят воду из крови, утяжеляя работу сердца и почек. На отеки это не влияет. Даже наоборот, ухудшает, ведь жидкости не хватает.

    Отеки и синяки под глазами портят внешний вид. Сегодня существует большое разнообразие способов бороться с ними. Если отеки появляются каждый день, то важно обратить к врачу, а не просто маскировать их.

    Полезное видео

    О том, как сделать гимнастику для глаз от отеков и мешков, смотрите в этом видео:

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector