Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рост мальчиков таблица

Рост мальчиков по возрасту: таблицы

Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста — это удобный инструмент для родителей, который помогает предсказывать рост ребенка в будущем и следить за его здоровьем. С ее помощью родители могут узнать, не отстает ли мальчик в развитии или не растет ли он слишком быстро.

Ростовка детей по возрасту, таблицы для мальчиков до 1 года

В норме рост новорожденного малыша мужского пола составляет не менее 48 см. За первый же месяц он прибавляет около 3 см. Темпы увеличения длины тела в это время самые высокие за всю жизнь; никогда больше человек не растет так интенсивно.

Родителям нужно приготовиться к тому, что из одежды ребенок будет вырастать буквально каждые два-три месяца. Чтобы закупиться заранее со скидками, можно попробовать предугадать рост малыша. Если в возрасте 30 дней он имеет среднюю длину тела, скорее всего, средней же она останется и в дальнейшем.

Таблица роста для мальчиков по возрастам от 1 до 6 месяцев.

Возраст, месяцевНизкий рост, смСредний рост по возрасту, смВысокий рост, см
15151-56От 57
25354-59От 60
35656-62От 63
45858-64От 65
56161-67От 68
66363-69От 70

Таблица роста детей по возрасту: мальчики 6-12 месяцев.

Возраст, месяцевНизкий рост, смСредний рост, смВысокий рост, см
66363-69От 70
76565-71От 72
86666-73От 74
96868-75От 76
106969-76От 77
117171-78От 79
127272-79От 80

Таблицы роста у мальчиков от 1 до 10 лет

После года темпы удлинения тела ребенка замедляются, иногда кажется, что он почти не растет. Но родителям нужно оставаться внимательными, измерять рост своего сына и сравнивать со средними значениями норм, чтобы не пропустить отклонения в развитии. Например, если он стал резко набирать рост или, наоборот, перестал расти, это повод бить тревогу и обращаться к врачу.

Если ребенок отстает незначительно, можно исправить ситуацию гигиеной. На рост влияют:

  • полноценный сон по возрастным нормам;
  • хорошее разнообразное питание;
  • адекватные физические нагрузки (профессиональный спорт может, наоборот, замедлить темпы развития);
  • гормональный фон;
  • наследственность.

Таблица роста мальчиков до 5 лет.

Возраст, летНизкий рост, смНиже среднего, смСредний рост, смВыше среднего, смВысокий рост, см
1,5 года7577-798285-87,590,5
2 года78,581-848790,5-93,596,5
2,5 года81,585-88,59295-99102
3 года8588,7-92,596100-103,5107,5
4 года90,595-99103107,5-111,5116
5 лет96100,5-105,5110114,5-119,5124

Рост ребенка по годам: таблица до 10 лет, мальчики.

Возраст, летНизкий рост, смНиже среднего, смСредний рост, смВыше среднего, смВысокий рост, см
6 лет101,5106-111116121-126130
7 лет106111-116121127-132,5137,5
8 лет110,5116-121,5127,5133-138,5144,5
9 лет114,5120,5-126,5132138,5-144,5150,5
10 лет118,7125-131,5137144-150,5157

Длина тела в 11-18 лет

Юноши начинают догонять девушек по длине тела в подростковые годы. К совершеннолетию они уже значительно выше. Наиболее интенсивный рост у мальчиков идет в 11-17 лет. В год они прибавляют по 6-7 см.

Читать еще:  Таблица подсчета бжу

Рост мальчиков (таблица по годам)

Родителям сыновей, которые хотят убедиться в правильном росте мальчиков, таблица, созданная специалистами ВОЗ, поможет развеять или подтвердить сомнения. Регулярное сравнение результатов измерения с приведенными в ней данными поможет своевременно обнаружить проблему, предпринять действенные меры по ее устранению. Итак, насколько правильно развивается будущий мужчина, не отстает ли от собственных сверстников или не опережает их?

Содержание статьи:

Рост мальчиков по годам – таблица

Замечательно, если рост мальчика в год (2, 5, 10) классифицируется антропометрической таблицей как средний – причин для волнений нет. Незначительные отклонения, о которых говорят показатели ниже среднего, также не повод для обращения к специалистам. Однако при существенном отставании ребенка от разработанного ВОЗ «графика» обязательно стоит выяснить, почему он медленно растет.

Возможные причины

Если маму и папу беспокоит вопрос о том, почему рост мальчика в 2 года интерпретируется таблицей как низкий, им стоит задуматься о собственных параметрах. Родительские гены оказывают непосредственное влияние на высоту ребенка, достигшего взрослого возраста. К сожалению, высокие родственники также не служат гарантией того, что малыш будет расти в соответствии с принятой нормой. Существуют факторы, способные вмешаться в этот естественный процесс.

Недостаточный рост мальчика в 4 года может быть связан с тем, что он появился на свет раньше срока, имел маленький рост при рождении, отставал от нормативов в плане веса. Даже такие факторы как сбалансированное питание, правильный образ жизни не мешают некоторым из таких малышей развиваться с задержкой.

Вполне вероятно, что ребенка ждет позднее созревание, в результате которого нормального роста он достигнет после 16 лет.

«Слабый» рост мальчика в 6 лет, раньше или позже? Источниками задержки способны становиться препараты, в состав которых включен гормон, болезни (сосудов, сердца, желудочно-кишечной системы), гормональные патологии. При наличии других симптомов, указывающих на нарушение в работе организма, нельзя оттягивать визит к врачу.

Как ускорить рост

Если взрослых тревожит медленный рост ребенка в 3 года, мальчик постарше неправильно развивается, в первую очередь стоит обратить внимание на рацион. Ребенку полезны злаковые и бобовые культуры, молочные продукты, мясо. Убрать со стола нужно сладости, полуфабрикаты, фаст-фуд. Усилить эффект помогут витаминные комплексы, подобранные специалистом.

pro100sovet

Просто советы на каждый день

Таблица соответствия роста, веса и возраста у детей. Нормы роста и веса у девочек и мальчиков по годам

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Читать еще:  Таблица калорийности и состава продуктов

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм. Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг. Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Соответствие роста и веса для девочки до 1 года Соответствие роста и веса для мальчика до 1 года

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

  • Перенесение инфекционных болезней.
  • Продолжительная диарея.
  • Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

  • Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
  • Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
  • К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Читать еще:  Таблица приема асд фракция 2 для человека

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 лет Соответствие веса и возраста для девочки до 10 лет Соответствие роста и возраста для мальчика до 10 лет Соответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

  • Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
  • Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

  • Яйца.
  • Натуральный творог.
  • Рыба.
  • Нежирное мясо и печень.
  • Морковь и зелень.
  • Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Соотношение роста и веса школьников

Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами. Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков. Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.

Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 лет Соответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет

Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:

  • Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
  • Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
  • Наличие и регулярность спортивных занятий.
  • Влияние экологии и наследственности.

Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector