Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица детского роста и веса

Нормы роста и веса детей

Нормы роста и веса детей определяются данными всемирной организации здравоохранения, которые отражены в таблицах и графиках. Таблицы и графики содержат данные о величине веса, роста и окружности головы здоровых деток с рождения до года. По данным таблицам врачи и родители могут сравнить физическое развитие ребенка с показателями других малышей.

Как использовать таблицы?

В таблицах представлены значения физических данных детей. Для мальчиков и девочек показатели будут разные. В левой колонке указан возраст ребенка в годах и месяцах и просто в месяцах. Далее, идут пять ячеек разного цвета, соответствующие определенному возрасту.

  1. Зеленая ячейка – средний показатель всех обследованных детей
  2. Желта ячейка – ниже и выше среднего показателя
  3. Оранжевая ячейка – низкий и высокий показатель

ВАЖНО! Параметры, представленные в таблицах, являются нормой! Даже низкий и высокий!

Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ

1. нормы веса девочки

2. нормы веса мальчики

3. нормы роста девочки

4. нормы роста мальчики

5. окружность головы девочки

6. окружность головы мальчики

Нормы соотношения роста и веса детей ГРАФИКИ

Графики используют, чтобы определить пропорционально ли развивается малыш. Для этого на горизонтальной строке ищут показатель роста и сравнивают с нормами веса.

Зеленая линия будет средним показателем, красная линия — граница нормы.

Отношение веса к росту девочки

Отношение веса к росту мальчики

Все таблицы и графики взяты с сайта Всемирной организации здравоохранения.

Изучив таблицы можно отметить большой разброс в весе и росте детей одного возраста, однако и маленькие и большие показатели являются нормой. Ведь каждый малыш индивидуален и имеет свой определенный набор генов, который достался ему от предков. Так же как и взрослые, дети отличаются между собой по росту, весу и телосложению в общем. Сравнивать детей между собой по росту и весу нет смысла, если малыши здоровы и своевременно развиваются.

Так же не стоит забывать, что недостаточность или избыточность физических показателей может определить только врач. Если вы все же переживаете по поводу роста и физического развития вашего малыша, то обратитесь со своей проблемой к вашему педиатру.

Калькулятор роста и веса ребенка по данным ВОЗ

Как производится оценка роста, веса и ИМТ?

Анализ производится согласно таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в результате исследования развития здоровых детей разных национальностей и географических зон. Все диапазоны значений, методики и рекомендации даны в соответствии с материалами ВОЗ.

Читать еще:  Сколько калорий в продуктах таблица

Калькулятор учитывает индивидуальные физические показатели ребенка в комплексе (вес, рост, возраст и ИМТ) и дает более полную оценку веса по сравнению с упрощенными нормами по возрасту. Программа позволяет оценить, нормально ли развивается данный ребенок, выявить проблемы роста или тенденции, указывающие на риск возникновения проблемы. В случае значительных отклонений будет написана рекомендация обратиться к специалистам.

Просим вас уделить пристальное внимание вводимым значениям, поскольку калькулятор показывает результат на основе этих данных. Измерения должны быть точны, большая погрешность не допускается.

Рост необходимо контролировать ежемесячно, при этом техника его измерения меняется в зависимости от возраста ребенка.

  • Детям младше 2 лет измеряют длину тела в положении лежа.

  • У детей, которым больше 2 лет, рост измеряют в положении стоя.

Важно не путать показания длины тела и роста. Наш калькулятор преобразует один показатель в другой, используя формулу ВОЗ: из роста получить длину тела можно прибавив 0,7 см, из длины тела рост – отняв 0,7 см.

Градация результатов – от крайне низкорослого до очень высокого.

Отставание в росте может быть как следствием недоношенности, так и заболевания, отставания в развитии и может сопровождаться избытком веса.

Высокий рост встречается нечасто и, как правило, обусловлен наследственностью. Если родители ребенка имеют средний рост, обратитесь за консультацией к специалисту, так как превышение нормы может быть следствием эндокринного заболевания.

При измерении необходимо снять верхнюю одежду с ребенка. Мокрые пеленки, одежда и джинсы могут весить более 0,5 кг. Младенцев взвешивают голыми (до взвешивания малыша стоит укутать в одеяло, чтобы он не замерз). Дети постарше снимают все, кроме нижнего белья.

Для каждого возраста существуют нормы веса, но оценка по ним не всегда корректна из-за того, что не учитывается рост ребенка, который может быть выше или ниже нормы. Для адекватной оценки воспользуйтесь анализом индекса массы тела (ИМТ).

Градация результатов – от крайне недостаточного до очень большого веса.

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ дает более адекватную комплексную оценку, показывает, насколько гармоничны рост и вес ребенка, показывает их соотношение.

Этот показатель позволяет объективно оценить ситуацию и увидеть, есть ли проблемы с весом у ребенка.

ИМТ рассчитывается следующим образом: Масса тела в кг ÷ квадрат роста/длины тела в метрах (измеряется в кг/м²).

Нормы ИМТ зависят от возраста ребенка и значительно отличаются от показателей для взрослых, что учтено в нашем калькуляторе. Градация результатов – от крайнего истощения до ожирения.

Читать еще:  Продукты с высоким содержанием антиоксидантов таблица

При дефиците массы тела необходимо проконсультироваться у специалиста и откорректировать рацион.

Повышенный индекс массы тела часто обусловлен наследственностью: если у одного из родителей диагностировано ожирение, ребенок с вероятностью 40% будет набирать избыточный вес. Если ожирение диагностировано у обоих родителей, то такая вероятность увеличивается до 70%.

По данным ВОЗ, основной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, то есть калорийность рациона, превышающая потребности организма. Усугубляют проблему рост употребления высококалорийных и жирных продуктов, а также снижение физической активности (в том числе из-за долгого пребывания в сидячем положении).

Повышенный ИМТ увеличивает риск множества неинфекционных заболеваний от сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы до некоторых онкологических заболеваний. Страдающие ожирением дети испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов. Часто у них возникают и проблемы психологического характера, появляются комплексы.

Избыточный вес и ожирение часто можно предотвратить, перейдя на здоровое питание и повысив физическую активность. Эти же меры служат профилактике таких нарушений.

Каждый человек с избыточной массой тела может улучшить состояние своего здоровья в результате:

  • ограничения калорийности рациона за счет снижения употребления сахаров и жиров;
  • увеличения потребления цельных злаков и зернобобовых, орехов, фруктов и овощей;
  • ведения регулярной физической активности – 1 час в день (7 часов в неделю) для детей и как минимум 2,5 часа в неделю для взрослых).

Надеемся, что наш калькулятор поможет вам следить за своим весом и вовремя реагировать на появившиеся отклонения от нормы. Мы рекомендуем вам обращаться только к опытным специалистам, которые окажут квалифицированную помощь, выявят причину нарушения и помогут ее устранить.

нормы роста и веса

Нормы роста и веса ребенка

Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор веса и роста

Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.

Читать еще:  Клетчатка в овощах таблица

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

  • 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
  • 2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

ВозрастРостВес
1 годот 73,4 до 78,1 смот 8,6 до 10,8 кг
2 годаот 84,1 до 90,9 смот 10,8 до 13,6 кг
3 годаот 92,4 до 99,8 смот 12,7 до 16,2 кг
5 летот 105,3 до 114,6 смот 16 до 21 кг
7 летот 116,4 до 127 смот 20 до 26,4 кг
10 летот 131,4 до 144,2 смот 26,7 до 37 кг
ВозрастРостВес
1 годот 71,4 до 76,6 смот 7,9 до 10,1 кг
2 годаот 82,5 до 88,9 смот 10,2 до 13 кг
3 годаот 91,2 до 98,9 смот 12,2 до 15,8 кг
5 летот 104,7 до 114,2 смот 15,8 до 21,2 кг
7 летот 115,3 до 126,3 смот 19,3 до 26,3 кг
10 летот 132,2 до 145 смот 27 до 38,2 кг

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

© 2016 ООО «Эбботт Лэбораториз» 125171, Москва, Ленинградское шоссе, д.16А, строение 1, БЦ «Метрополис»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×