Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица роста детей мальчиков

Рост мальчиков по возрасту: таблицы

Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста — это удобный инструмент для родителей, который помогает предсказывать рост ребенка в будущем и следить за его здоровьем. С ее помощью родители могут узнать, не отстает ли мальчик в развитии или не растет ли он слишком быстро.

Ростовка детей по возрасту, таблицы для мальчиков до 1 года

В норме рост новорожденного малыша мужского пола составляет не менее 48 см. За первый же месяц он прибавляет около 3 см. Темпы увеличения длины тела в это время самые высокие за всю жизнь; никогда больше человек не растет так интенсивно.

Родителям нужно приготовиться к тому, что из одежды ребенок будет вырастать буквально каждые два-три месяца. Чтобы закупиться заранее со скидками, можно попробовать предугадать рост малыша. Если в возрасте 30 дней он имеет среднюю длину тела, скорее всего, средней же она останется и в дальнейшем.

Таблица роста для мальчиков по возрастам от 1 до 6 месяцев.

Возраст, месяцевНизкий рост, смСредний рост по возрасту, смВысокий рост, см
15151-56От 57
25354-59От 60
35656-62От 63
45858-64От 65
56161-67От 68
66363-69От 70

Таблица роста детей по возрасту: мальчики 6-12 месяцев.

Возраст, месяцевНизкий рост, смСредний рост, смВысокий рост, см
66363-69От 70
76565-71От 72
86666-73От 74
96868-75От 76
106969-76От 77
117171-78От 79
127272-79От 80

Таблицы роста у мальчиков от 1 до 10 лет

После года темпы удлинения тела ребенка замедляются, иногда кажется, что он почти не растет. Но родителям нужно оставаться внимательными, измерять рост своего сына и сравнивать со средними значениями норм, чтобы не пропустить отклонения в развитии. Например, если он стал резко набирать рост или, наоборот, перестал расти, это повод бить тревогу и обращаться к врачу.

Если ребенок отстает незначительно, можно исправить ситуацию гигиеной. На рост влияют:

  • полноценный сон по возрастным нормам;
  • хорошее разнообразное питание;
  • адекватные физические нагрузки (профессиональный спорт может, наоборот, замедлить темпы развития);
  • гормональный фон;
  • наследственность.

Таблица роста мальчиков до 5 лет.

Возраст, летНизкий рост, смНиже среднего, смСредний рост, смВыше среднего, смВысокий рост, см
1,5 года7577-798285-87,590,5
2 года78,581-848790,5-93,596,5
2,5 года81,585-88,59295-99102
3 года8588,7-92,596100-103,5107,5
4 года90,595-99103107,5-111,5116
5 лет96100,5-105,5110114,5-119,5124

Рост ребенка по годам: таблица до 10 лет, мальчики.

Возраст, летНизкий рост, смНиже среднего, смСредний рост, смВыше среднего, смВысокий рост, см
6 лет101,5106-111116121-126130
7 лет106111-116121127-132,5137,5
8 лет110,5116-121,5127,5133-138,5144,5
9 лет114,5120,5-126,5132138,5-144,5150,5
10 лет118,7125-131,5137144-150,5157

Длина тела в 11-18 лет

Юноши начинают догонять девушек по длине тела в подростковые годы. К совершеннолетию они уже значительно выше. Наиболее интенсивный рост у мальчиков идет в 11-17 лет. В год они прибавляют по 6-7 см.

Таблицы для оценки роста детей

Далее представлены центильные таблицы роста и длины тела для:

девочек по месяцам и по неделям,

мальчиков по месяцам и по неделям.

Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.

Обратите внимание, что до возраста 2-х лет указана длина тела, вместо роста. Также смотрите таблицы индекса массы тела, веса или комплексный калькулятор.

Читать еще:  Таблица калорийности готовых продуктов на 100

Как интерпретировать интервалы

Ка­те­го­рияИн­тер­валПро­цент
де­тей
очень боль­шой ростболь­ше +30,1%
боль­шой ростот +2 до +32%
боль­ше сред­негоот +1 до +213%
сред­ний ростот –1 до +170%
ниже сред­негоот –2 до –113%
низкорослыйот –3 до –22%
очень низкорослый
мень­ше –30,1%

Согласно исследований рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), категория низкорослый и очень низкорослый считается отклонением от нормы, которая заслуживает внимания специалиста. Кроме того, низкорослость может привести еще и к избыточному весу. Причиной низкорослости могут оказаться как наследственные факторы, так и плохая экология, заболевание, недоношенность, недостаточное питание или истощение.

Категория очень большой рост может оказаться нормальной для ребенка у которого очень высокие родители. В противном случае, ребенка обязательно следует проверить на наличие эндокринного расстройства, чтобы малыш мог получить своевременное лечение.

Остальные категории роста, отмеченные синим цветом, считаются нормой. Кроме таблиц роста, существуют также центильные таблицы индекса массы тела и веса. Для получения комплексной оценки развития, используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.

О центильных таблицах роста

Центильная таблица роста это профессиональное средство для анализа отклонений роста от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о росте заведомо здоровых детей.

Что такое центили

Для лучшего понимания принципа, опишем как составляются эти таблицы в понятной форме. Детей одного возраста измеряют, а затем ставят в один ряд по убыванию роста, как это делают на уроке физкультуры. Естественно, что выстраивают детей не буквально, а на бумаге, на основе собранных данных. Затем, получившуюся ширенгу делят на несколько групп: средние, низкие, высокие очень низкие, очень высокие. Так вот, центилями называют пограничные значения роста, которые отделяют одну группу детей от другой. Именно эти значения приведены в таблицах. Центили традиционно обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, в соответствии с правилами статистики и теории вероятностей.

Центили подобраны так, чтобы в интервал значений роста между границами –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Такое распределение дает основание считать нормой рост между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).

Соотношение роста и веса детей по годам в таблице

Учёные всего мира исследуют факторы, влияющие на рост и вес человека в любом возрасте. Самые современные данные говорят, что характеристики соотношения в весе и росте детей до пяти лет зависят не только от наследственности и генетической предрасположенности, но и характеризуют качество жизни семьи в целом: питание, климат, психологическое спокойствие в семье. Если затрагивать нормы роста и веса детей — это напрямую зависит не только от физического развития ребёнка, но и показывает особенности жизни его семьи.

Низкий рост для ребёнка до 5 лет может значить отставание в развитие, говорить о наличии определённых заболеваний и свидетельствовать о недоношенности ребёнка, которая со временем не была компенсирована. Высокий рост, как правило, не является проблемой, но слишком большой рост может свидетельствовать о присутствии эндокринного заболевания (подобное подозрение возникает, если родители слишком высокого ребёнка имеют рост обычный или ниже среднего).

Шкала оценки роста:

  • Слишком низкий – необходима помощь врача;
  • Низкий – желательно обратиться к врачу;
  • Ниже среднего – вариант нормы;
  • Средний — норма;
  • Выше среднего – вариант нормы;
  • Высокий;
  • Слишком высокий.

Характеристика веса менее информативна для врача и даёт весьма поверхностное представление о развитии ребёнка. Однако при низком или очень низком весе стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных анализов.

Шкала оценок веса:

  • Крайне (очень) низкий вес – ребёнок истощён;
  • Низкий вес (недовес) — истощение;
  • Меньше среднего – вариант нормы;
  • Средний — норма;
  • Больше среднего – вариант нормы;
  • Очень большой.

Рост и вес в соотношении друг к другу

Рост и вес в соотношении друг к другу принято называть Индексом Массы Тела. Именно по этому параметру следует определять, как развит ребёнок, насколько он физически здоров. При этом важно помнить, что показатели ИМТ для детей зависят от возраста и сильно отличаются от показателей ИМТ для взрослых.

Что можно диагностировать по ИМТ:

  • Истощение у ребёнка (необходимо лечение);
  • Наличие недостаточного веса;
  • Наличие пониженного веса (разновидность нормы);
  • Норма веса;
  • Вес повышен (разновидность нормы);
  • Избыточный вес;
  • Ожирение (необходимо лечение).

Предотвращение лишнего веса и ожирения

Лишний вес – это проблема, как детей, так и взрослых. Рекомендации по нормализации веса для всех одинаковые – правильное питания, спорт. Т.е. именно образ жизни ребёнка и его семьи напрямую регулируют вес у всех.

  • Важно сделать физически активный отдых и правильное питание увлечением семьи. Планируйте полезное меню вместе с детьми, занимайтесь активными видами спорта всей семьёй.
  • Никогда не поощряйте детей сладостями и вредной пищей, если они себя хорошо ведут или получают хорошие оценки. Похвалу или наказание не связывайте с едой.
  • Не стоит заставлять ребёнка доедать, если он наелся.
  • Не стоит все время говорить о полезных и вредных продуктах и тем более совсем исключать сладости и вкусности из рациона. Такой запрет может подтолкнуть ребёнка есть много вредной пищи втайне от вас – впрок.

Не нужно напоминать, как может быть опасен лишний вес для ребенка. Поэтому очень важно выявить причины, что заставляет детей переедать и выбирать более калорийную пищу. Часто дети, как и взрослые, снимают стресс и замещают разочарования сладким и другими вредными продуктами, тогда, когда могло бы помочь внимание и поддержка со стороны взрослых.

  • «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» Тейтельбаум, Кеннеди. Все понимают насколько вреден сахар для здоровья и как он влияет на лишний вес, поэтому эта книга будет полезна и родителям, и детям. К тому же она уже обрела множество восторженных поклонников.
  • Книга Евгении Макаровой «Как избавить ребенка от лишнего веса» поможет понять психологические проблемы лишнего веса и помочь ребенку с ними справиться.
  • Книга Смирновой, Картелишева, Румянцева «Ожирение у детей и подростков. Причины и современные технологии терапии и профилактики» посвящена всему кругу вопросов ожирения у детей и предназначена для широкого круга читателей, как родителей, так и врачей.

Особенности роста и веса от 1 года до 10 лет

До 10 лет ребёнок активно растёт. Как и у малышей до года, сейчас необходимо учитывать множество факторов: генетическая предрасположенность, наличие врождённых или приобретённых патологий, возможные заболевания. Также очень важно питание и образ жизни семьи в целом. Также следует учитывать особенности метаболизма.

Вес девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий вес (кг)Вес ниже среднего (кг)Средний вес
(кг)
Вес выше среднего
(кг)
Большой вес
(кг)
Слишком большой вес
(кг)
1 год77,98,910,111,513,1
2 года910,211,51314,817
3 года10,812,213,915,818,120,9
4 года13,31416,118,521,525,2
5 лет13,715,818,221,224,929,5
6 лет15,317,520,223,527,833,4
7 лет16,819,322,426,331,438,3
8 лет18,621,42529,735,844,1
9 лет20,82428,233,64151,1
10 лет23,32731,938,246,959,2

Рост девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий рост (см)Рост ниже среднего (см)Средний рост
(см)
Рост выше среднего
(см)
Высокий рост
(см)
Очень высокий
(см)
1 год697174767981
2 года808386899296
3 года87919598102106
4 года9498102107111115
5 лет99104109114118123
6 лет104110115120125130
7 лет109115120126131137
8 лет115120126132138143
9 лет120126132138144150
10 лет125132138145151157

Вес мальчиков по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий вес (кг)Вес ниже среднего (кг)Средний вес
(кг)
Вес выше среднего
(кг)
Большой вес
(кг)
Слишком большой вес
(кг)
1 год7,78,69,610,81213,3
2 года9,710,812,213,615,317,1
3 года11,312,714,316,218,320,7
4 года12,714,416,318,621,224,2
5 лет14,11618,32124,227,9
6 лет15,91820,523,527,131,5
7 лет17,72022,926,430,736,1
8 лет19,522,125,429,534,741,5
9 лет21,324,328,13339,448,2
10 лет23,226,731,2374556,4

Рост мальчиков по годам от 1 года и до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий рост (см)Рост ниже среднего (см)Средний рост (см)Рост выше среднего (см)Высокий рост
(см)
Очень высокий рост
(см)
1 год713775788083
2 года818487909497
3 года88929699103107
4 года9499103107112116
5 лет100105110114119124
6 лет106111116120126130
7 лет111116121127132137
8 лет116121127132138144
9 лет120126132138144150
10 лет125131137144150157

Рос и вес от 11 и до 18 лет

В этом возрасте спектр нормы очень широк как для парней, так и для девушек. Время полового созревания у девочек характеризуется появлением округлых форм, когда в это же время мальчики ещё низенькие и маленькие. Необходимо психологически подготовить ребёнка к изменениям, происходящим в его теле. В это время девушкам категорически запрещены диеты.

Вес девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

ВозрастНизкий вес (кг)Вес ниже средн. (кг)Средний вес
(кг)
Вес выше среднего
(кг)
Большой вес
(кг)
Слишком большой вес
(кг)
11 лет25-2827,7-30,630,7-3939-44,644,6-55,329.10.2017 в 03:32

Спасибо за совет по книжкам. Читаю все, что под руку подвернется. У нас в семье активная борьба со сладким, даже не в весе проблема, а в здоровье. Хотя ожирение — это тоже болезнь. Я боюсь диабета. У подруги ребенку поставили такой диагноз, теперь они на спорте и правильном питании. Я решила не дожидаться, тьфу-тьфу-тьфу. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector