Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренажер для мышц ems trainer

EMS trainer — тренажер для пресса и других мышц

Одно из последних изобретений 2017 года в области электромиостимуляции – EMS trainer, тренажер для мышц пресса, бедер и рук. Это сравнительно недорогой тренажер, который предназначен для стимуляции мышц, не прибегая к физическим нагрузкам и походам в спортивный клуб. Но стоит ли оно того?

Для чего нужен EMS тренажер

ЭМС тренажер стимулирует мышцы посредством электрического тока, является способом принудительного сокращения. Электрические импульсы заставляют мышцы работать в пассивном состоянии, без нагрузок и дополнительного оборудования. Такой способ предназначен для тонизации проблемных зон в домашних условиях.

Что рекомендует делать и какие результаты обещает производитель

Способ работы очень прост, лепестки миостимулятора EMS прикрепляются к проблемной зоне, например, на животе. Беспроводное устройство запускается одной кнопкой и производит электрические импульсы, которые через кожу проходят к мышцам. Такая стимуляция, в некотором роде, — заменитель скручиваний для пресса.

Производитель тренажера рекомендует проводить стимуляцию отдельной зоны по 20-25 минут.

В течение недели наступит обещанное укрепление мышц (тонус), а через 1-1,5 месяца стимуляции – достижение желаемых результатов.

Немного истории изобретения

В 50-60-х годах в области спортивной медицины Советского Cоюза была разработана методика, основанная на применении электромиостимуляции мышц в подготовке спортсменов. Цель разработок – увеличение силы с помощью стимуляции мышц током. Позже, в 70-х годах эта методика пришла в западные страны, где происходило дальнейшее изучение механизмов действия электромиостимуляции на мышцы человека. Позже ЭМС нашла свое применение в реабилитационных центрах, где лежачим больным стимулировали атрофированные мышцы и поддерживали их жизненный тонус и массу. В девяностых данная методика вышла из области реабилитации в массы здоровых людей, и стала объектом заработка компаний, выпускающих тренажеры для стимуляции мышц, не выходя из дома.

За и против

На самом деле, яркая реклама EMS trainer еще не означает реальное действие и пользу для мышц пресса и физической формы в целом.

Вот результаты, которые обещает производитель:

  • укрепление мышц;
  • рост мышечной массы;
  • сжигание жира;
  • коррекция проблемных зон и обретение правильного соотношения пропорций;
  • уменьшение целлюлита.

Далее разберемся, что из этого действительность, а что – маркетинговый ход.

Из истории появления тренажеров данного вида ясно, что электрическая стимуляция помогает поддержать тонус мышц, или победить атрофию, вызванную неподвижным образом жизни больного. Исследования подтвердили положительное влияние электрической стимуляции на мышцы, повышая их силу, сохраняя массу, предупреждая дальнейшее разрушение волокон.

Но ни один эксперимент не выявил влияния на сжигание подкожного жира, следовательно, и уменьшение целлюлита, но так же не выявлено и влияние на рост мышц. Поэтому, большинство качеств придуманы для привлечения большего количества клиентов среди мужчин и женщин. Из этого следует:

  • за – тонус, укрепление и увеличение силы мышц;
  • против – обещание сжечь жир и набрать мышечную массу.

Противопоказания к применению миостимулятора ЭМС трейнер

То, что тренажер работает в спокойном состоянии человека, не прибегая к нагрузкам, еще не означает, что для его использования нет противопоказаний. Тренажер запрещен при:

  • заболеваниях и воспалительных процессах органов брюшной полости;
  • сердечные заболевания, в том числе наличие кардиостимуляторов;
  • во время беременности;
  • при переломах костей и проблемах с позвоночником.

А также применение тренажера запрещено при вирусных, онкологических, кожных заболеваниях и психических расстройствах.

Как пользоваться EMS тренажером для пресса?

Перед использованием тренажера необходимо очистить кожу проблемной зоны, высушить от влаги, и даже убрать нежелательные волосы для того, чтобы тренажер хорошо закрепился на коже. В комплекте оригинала EMS trainer предоставлен специальный гель, который наносится на лепестки тренажера и обеспечивает хорошую проводимость тока.

В тренажере предусмотрено 15 режимов, которые легко подобрать по ощущениям, в зависимости от желаемого воздействия. Чтобы начать стимуляцию, требуется нажать всего одну кнопку включения/выключения и выбрать интенсивность нагрузки. По истечении 15 или 25 минут тренировки тренажер нужно выключить. Его необходимо промыть под проточной водой, смыв остатки геля и просушить. А кожу следует очистить и обработать антисептиком.

Даже производители рекомендуют совмещать ЭМС тренировку с физическими нагрузками, дополняя приседаниями, отжиманиями, и даже дополнительными скручиваниями для пресса. В любом случае, без динамических движений не достичь видимого эффекта. Миостимуляция может дополнить силовые тренировки, подготовку к соревнованиям, чтобы избежать чрезмерного переутомления мышц при постоянных нагрузках. Таким образом, ЭМС можно провести в дни отдыха в качестве расслабления и разгрузки.

Заключение

На форумах и даже тематических сайтах можно найти множество положительных отзывов, в том числе фитнес-тренеров, расхваливающих влияние ЭМС на рост массы, жиросжигание и т. д. Это все проплаченные отзывы, написанные специально для рекламы товара и повышения продаж.

Можно сказать, что стимуляция подходит для неподготовленных людей, которым необходимо восстановиться после болезней, либо в период госпитализации (учитывая противопоказания). Но говорить о полной замене физической нагрузки (добровольного сокращения) нельзя. Хорошо подумайте о целесообразности покупки, знайте, что занимаясь спортом можно достичь лучших результатов.

Читать еще:  Тренажер для рук как называется

Видео: описание действия EMS trainer на примере Amplitrain

EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ) — электрический лохотрон для атлетов

Очередная электропустышка для желающих без труда приобрести атлетическое тело или плоский животик. Судя по рекламе — делать ничего не надо, все просто. Сначала заказать и купить EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ). Затем приложить эту нашлепку на живот или на руку. Ну, а потом — наслаждаться телом Геракла. Самое главное в этом — что делать ничего не надо, ибо EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ) сделает все сам за вас! Мышцы будут сокращаться и расти, вот и все. Вроде просто и заманчиво. Но как же все обстоит на самом деле? Будем разбираться.

На самом деле EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ) — это банальная тысячепервая реинкарнация приборов под общим названием — МИОСТИМУЛЯТОР. Эти приборы действуют по принципу нервной системы человека, то есть некоторым образом дублируют ее.

Как известно из школьного курса анатомии и физики, наши мышцы сокращаются под действием электрических импульсов, идущих от мозга по нервной системе. Пришел импульс к глазу — он повернулся. К руке — кисть сжалась. И так далее. Безусловно — это очень упрощенная схема, но она дана лишь для понимания процессов работы мышц. Что же происходит при использовании EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер )? То же самое. Он посылает электрический импульс в мышцу и она начинает сокращаться. Только импульс посылается ни по нервным волокнам, а через кожу. Вроде все правильно, мышцы действительно сокращаются, работают. Но здесь только «НО», что мы не можем не откликнуться на сотни писем по поводу этого «чудо-прибора». Итак, безжалостно разобьем все мифы и без труда докажем, что EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ) — это обычная бесполезная пустышка.

МИФ: «. инновационный мини-тренажер для похудения и тренировки мышц EMS-TRAINER. «

ПРАВДА: Ничего «инновационного» в этой пустышке нет. Она относится к семейству миостимуляторов, которые используются аж с 60-х годов прошлого века. Правда вот используются они лишь для восстановления и реабилитации больных людей, спортсменов, пострадавших в ДТП, травмированных и т.д.

МИФ: «. визиты в спортзал и долгие тренировки вам не потребуются. «

ПРАВДА: Без постоянного посещения спортзала вам НИКОГДА не удастся обрести «накачанное» и рельефное тело. Объяснять почему — очень долго. Попробуйте посетить любой интернет-ресурс бодибилдеров или серьезных спортсменов, почитать материалы по метаболизму и телостроению и задать вопрос спортсмена напрямую. Вы получите исчерпывающий ответ. И он будет не в пользу лохотрона EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ), поверьте. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда — эта мудрость актуальна и в этом случае! Причем на «все сто»! Если бы все было так просто — все вокруг ходили бы со стройными и красивыми телами! Как мужчины, так и женщины! Действительно — заплатил 1990 рублей, ничего не делаешь, прилепил «нашлепку» на живот или спину и вуаля! Через неделю — сексуальная и стройная фигура! Красота! На деле же — без постоянных и утомительных тренировок, без сбалансированного питания и контроля на калориями — никогда не будет результата! Именно поэтому вокруг нас очень МАЛО людей с идеальными фигурами. Рекомендуем прочесть обзор на аналогичные пустышки : Пояс Ab Gymnic — отзыв отрицательный и Пояс AbTronic x2 ( Аброник Икс2) — лохотрон, отзыв отрицательный. Там эти вопросы рассмотрены подробнее. Результат будет один — через неделю эта «ерундовина» будет заброшена вами на антресоли и начнет покрываться пылью за ненужностью.

МИФ: «. Супер-цена 1990 рублей. «

ПРАВДА: Стоимость подобных аппаратов в Китае (где их делают) не превышает 300 — 350 рублей. Как вам заработок лохотронщиков? Куда там наркоторговцам и нефтяникам. Не верите? Пройдите на любой крупный интернет-магазин типа Алибаба и убедитесь сами.

Ну и, традиционно, огромное количество глупости на самом сайте лохотронщиков. «Суперцена», словесный понос «ни-о-чем», гора обещаний, ни слова о противопоказаниях (а, например, человека со стимулятором сердца такой прибор может запросто убить на месте! Да и вообще — «сердечникам» это категорически противопоказано), никакой документации. Реквизиты фирмы — подделка. Восторженные и строго положительные отзывы о EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер ), отрицательные отзывы вы не найдете, можете даже не пытаться. Реальные отзывы? Только не на этих сайтах!

Ну, и на десерт — очень смешной прокол лохотронщиков (смотрим фото). Продают вроде мусор под названием EMS-TRAINER, а вот в тексте досадный опус. Там-то речь идет о «поясе HARDBODY». Причем тут пояс HARDBODY, господа? Что, не успеваете клепать лохотронские сайты под очередную пустышку? Поэтому решили использовать стандартный бланк сайта, особо не заморачиваясь? Так внимательнее быть надо, к чему такие детские «проколы»? Стыдно!

Читать еще:  Виды тренажеров в тренажерном зале

Про то, что липучки EMS-TRAINER на атлетах на этом горе-сайте банально ПОДРИСОВАНЫ даже говорить не будем — это увидит даже ребенок. Кидалы даже фотошопом пользоваться не умеют.

Все еще хотите заказать и купить EMS-Trainer ( ЕМС Трейнер )? Выбор, конечно — за вами.

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!

В заключение убедительно просим вас поделиться данным материалом в социальных сетях, просто нажав кнопочки чуть ниже! Это всего несколько секунд вашего времени, но большое и доброе дело! Ведь каждый ваш клик и репост — минимум несколько человек, спасенных вами от мошенников!
Не секрет, что наш сайт существует только благодаря рекламе, которую вы просматриваете, и ваших личных пожертвований. Если наш материал был для вас хоть немного полезен, а информация, размещенная на сайте — уберегла от мошенников, будем очень признательны за ваше пожертвование в ЛЮБОЙ посильной сумме по форме ниже! Вы можете пожертвовать только ту сумму, которую пожелаете! В разделе «Книга почета» нашего сайта, где будут отражены самые активные иили крупные спонсоры нашего проекта (это, конечно, только по желанию; любой спонсор вправе остаться полностью анонимным). Именно ваша помощь и поддержка позволит нам и дальше работать на благо людей, раскрывая новые схемы мошенников. Большое вам спасибо за вашу помощь и доброе отношение!

EMS Trainer — пояс-тренажер для мышц

Вся самая важная информация в 1 клик

Описание аппарата для миостимуляции EMS-Trainer – пояса, позволяющего под воздействием электроимпульсов похудеть и сформировать красивый рельеф тела.

Совершенные пропорции, симметрично накачанные мускулы, лишний вес – извечные проблемы, одинаково волнующие мужчин и женщин. Какие только усилия не прикладываются, чтобы сформировать упругое тело. В отдельных случаях требуются годы изнуряющих занятий.

На помощь приходят современные технологии – EMS-тренировки, облегчающие задачу: стимуляция мышечной ткани происходит за счет электроимпульсов.

Какие проблемы решает тренажер

Миостимулятор EMS-Trainer одинаково полезен для мужского и женского пола. Мужчинам пояс поможет:

  • убрать отложения жира на животе и конечностях;
  • прокачать пресс, добившись эффекта кубиков;
  • поддерживать мышечный тонус;
  • нарастить мускулатуру;
  • повысить силу и выносливость.

Женщинам регулярное применение тренажера будет полезным для

  • избавления от эффекта апельсиновой корки, рыхлости кожи;
  • укрепления мышц,
  • придания коже упругости;
  • похудения без изнурительных тренингов и диет;
  • сжигания жира и моделирования фигуры.

Мышечный стимулятор будет удобен людям, не имеющим возможности посещать спортзалы, не желающим мучить себя ограничениями в еде.

Что представляет собой прибор

EMS-Trainer – переносной электрический стимулятор для мышц, укрепляющий их в области талии и живота, а также снижающий массу тела. Он предназначен для мужчин и женщин, профессиональных спортсменов и любителей. Уникальный дизайн, небольшой размер, легкий вес, встроенный аккумулятор дают возможность использовать аппарат ежедневно 23 минуты в удобное время, в любом месте, не прилагая усилий.

Стимулятор мышц EMS представляет собой силиконовый пояс-тренажер, снабженный пластинами с электродами. Разработчиками предусмотрены дополнительные насадки в виде самоклеящихся лепестков со встроенными электродами. Это позволяет использовать прибор одновременно на разных мышечных группах:

  • спинных и грудных;
  • брюшного пресса;
  • бицепса, трицепса (руки), квадрицепса (ноги);
  • ягодичных и икроножных.

Как работает прибор

Пояс EMS-Trainer создан для желающих иметь красивое мускулистое тело, стройную фигуру, но не имеющих возможности ежедневно проводить время в фитнес-центрах. Для формирования безупречной фигуры, улучшения тонуса кожи, повышения выносливости необходимо регулярно не более четверти часа носить тренажер.

Сформируй идеальное тело с миостимулятором EMS-Trainer

Благодаря запатентованной технологии EMS-TPAINING происходит целенаправленная стимуляция мышц с помощью электрических импульсов. Электроток подает сигнал, в результате которого мышечные ткани сокращаются или расслабляются непроизвольно. Рост мускулатуры происходит без участия мозга, в результате:

  • происходит интенсивное жиросжигание;
  • ускоряются обменные процессы;
  • нормализуется кровообращение;
  • увеличивается мышечная масса;
  • исчезает целлюлит;
  • улучшается рельеф тела;
  • реабилитируются атрофированные мышцы;
  • становится крепче корсет спины;
  • фигура приобретает красивые очертания.

Используя тренажер EMS-Trainer, нет необходимости соблюдать диету, посещать спортивный зал. Видимый результат появится спустя месяц постоянного использования пояса. Правильное питание и дополнительные физические упражнения ускорят процесс сжигания подкожной клетчатки.

Технические особенности

Стимулятор мышц EMS изготовлен из высококачественного гипоаллергенного материала – силикона. Дизайн продуман таким образом, что силиконовый тренажер способен повторять рельеф той части тела, на которую он устанавливается. Электроды, передающие импульс, герметично встроены внутрь силиконовой оболочки. В комплект входят специальные гелевые листы, способствующие равномерному и максимально точному распределению энергии.

Питание осуществляется от 2 батареек ААА, пояс рассчитан на работу в 4-ех режимах с разной интенсивностью. Регулировать интенсивность в большую/меньшую сторону можно в процессе тренинга.

Как применять миостимулятор

Миотренажер EMS-Trainer отличает простота и удобство использования. Перед началом сеанса следует внимательно прочитать инструкцию и строго следовать указанному алгоритму:

  1. Обезжирьте спиртовым раствором и смажьте гелем участок, на которой будет установлен пояс. Гелевая смазка обеспечит хорошую проводимость электрических импульсов и надежно зафиксирует стимулятор.
  2. Приложите тренажер, слегка надавив на лепестки из силикона.
  3. Включите тренажер, нажав соответствующую кнопку. Отрегулируйте мощность. Устройство имеет 15 скоростных режимов, что делает его универсальным.
  4. По окончании сеанса снимите пояс, протрите раствором спирта, наденьте лист для хранения и уберите до следующего использования.
Читать еще:  Как восстановиться после тренировки в тренажерном зале

Профессионалы советуют новичкам первые два-три EMS-тренинга проводить при малой/средней мощности около 10-15 минут.

При использовании миостимулятора совместно с другой физической нагрузкой достаточно 15-минутного сеанса. Если пояс применяется как самостоятельный тренажер, время занятия не должно превышать 25 минут.

Более длительное воздействие электрического тока может вызвать раздражение эпидермиса.

Рекомендации по использованию EMS-пояса

Опытным спортсменам известно, что основной способ формирования красивого мускулистого тела – силовые тренировки. Однако миостимулятор EMS обеспечит аналогичный результат без лишних усилий. Тренажер используют в следующих случаях:

  • жизнь проходит в режиме вечного цейтнота, когда на посещение тренажерного зала или на домашние занятия нет времени;
  • имеется избыточная масса тела;
  • силовые тренировки запрещены по состоянию здоровья;
  • кожа потеряла упругость и эластичность;
  • имеются застойные процессы в мышцах;
  • необходимо на клеточном уровне ускорить обмен веществ;
  • требуется повысить работоспособность или тонус мышечной ткани.

Кроме того, эффективное воздействие электрических импульсов ускоряет расщепление жировых клеток, избавляя от эффекта «апельсиновой корки» и делая фигуру более привлекательной.

Секрет правильной тренировки

Для достижения максимального результата в похудении или наращивании мышц важно грамотно применять EMS-Trainer.

Специалисты советуют пользоваться прибором ежедневно согласно программе, заложенной в устройство.

Умная технология EMS-TPAINING предусматривает четыре этапа тренинга, запрограммированные на 23 минуты:

  • 1 период – разогрев, или приготовление к эффективному жиросжиганию;
  • 2 этап – запуск процесса, активная стимуляция жировых клеток электроимпульсами;
  • 3 этап – кульминация – насыщенная подача электрического тока запускает процесс сокращения мускулатуры, приводя к их постепенному росту;
  • 4 этап – завершение сеанса – релаксация, нацеленная на предотвращение болевого синдрома.

Каждый цикл длится 5 минут, 30 секунд составляет перерыв между каждым этапом. Перерыв необходим для восстановления и подготовки организма к следующему этапу.

Не менее важно правильно выбрать режим мощности. Он зависит от цели занятия:

  • восстановление мускулатуры требует низкой мощности;
  • силовая тренировка выполняется на предельной частоте импульса;
  • прокачка и укрепление мышц осуществляется при равномерном увеличении режима;
  • повышение общей выносливости организма проводится при средней мощности.

При применении прибора для сжигания жира и борьбы с целлюлитом рекомендуется устанавливать максимально возможную частоту, при которой не будет возникать болевых ощущений. Результат гарантирован через месяц. Реальные пользователи отмечают снижение массы в среднем на 10 кг, уменьшение объемов талии на 9 см, бедер на 6 см. При этом не возникает проблема обвисшей кожи, растяжек.

Важное условие, обеспечивающее качество и максимальный эффект, — правильное использование EMS-Trainera на различных участках тела:

  • для тренировки рук устанавливайте прибор к внутренней/внешней поверхности двуглавой/трехглавой мышцы плеча;
  • для прокачки живота крепите тренажер поочередно на верхнюю/нижнюю часть пресса;
  • для укрепления нижних конечностей и сжигания жира размещайте пояс к передней/задней поверхности бедра, ягодичную область.

В процессе занятий главное – не переусердствовать и применять прибор строго в соответствии с инструкцией. Это поможет в достижении желаемой цели.

Когда следует отказаться от миостимулятора

Поскольку миотренажер изготовлен из экологически чистого сырья, воздействует только на мускулатуру и не задействует опорно-двигательный аппарат, он считается безопасным и не имеет абсолютных противопоказаний.

Однако стоит ограничить использование мышечного стимулятора при наличии следующих патологий:

  • кожные заболевания разной этиологии;
  • патологии кровеносной системы;
  • инфекции, протекающие при высокой температуре;
  • наличие камней в мочевом и желчном пузырях;
  • растяжения и разрывы связок и мышц;
  • вынашивание ребенка;
  • наличие кардиостимулятора;
  • повышенное содержание сахара в крови;
  • злокачественные новообразования;
  • расстройство нервной системы;
  • постоперационный период.

Заказать миостимулятор EMS можно только на официальном сайте продавца. Там вы приобретете оригинальный товар по выгодной цене. Гибкая система постоянно действующих скидок позволит сэкономить до 50% от первоначальной стоимости.

На сайте поставщика пояс-тренажер стоит:

  • в России ― 1990 рублей
  • в Украине ― 1011,45 грн.
  • в Казахстане ― 11563,17 тенге
  • в Киргизии ― 2450,29 сомов.

Скидки на EMS-пояс гарантированы всем без исключения покупателям.

Где купить

Во избежание подделок производители установили на оригинальный товар специальный лицензионный знак и продают его только на официальном информационном ресурсе. Купить качественный EMS-Trainer на сайте продавца не составит никакого труда. Достаточно оставить онлайн-заявку, ответить на звонок менеджера. После согласования деталей, уточнения адреса и способа доставки ожидайте курьера или поступления товара на почту. Обычно даже в самые отдаленные регионы товар доставляют не более чем через 14 дней. Продавец гарантирует полную конфиденциальность при оформлении заказа. При получении пояса проверьте наличие оригинального лицензионного знака, целостность упаковки, затем оплатите заказ.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector