Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скраб для ягодиц в домашних условиях

Маски для подтяжки ягодиц

Для того чтобы полноценно ухаживать за кожей, необходимо делать различные процедуры, которые питают, увлажняют и позволяют сохранить её молодость. Дома лучше делать маски, которые можно приготовить своими руками. В масках собственного приготовления присутствуют только на 100% натуральные составляющие, что их выгодно выделяет в общей массе, а также отличает от покупных средств для ухода.

Если делать процедуры регулярно, можно подтянуть контуры тела, улучшить состояние кожи, придав ей здоровый, ухоженный, молодой вид. Для усиления эффекта любые маски лучше делать после распаривания, бани, сауны, когда поры открыты.

Наиболее популярные маски для тела, и для ягодиц, в том числе:

  • На чистую кожу тонким слоем нужно нанести натуральный мёд. Затем массажными движениями распределить равномерно по всей поверхности. Кончиками пальцев вбивать в кожу до тех пор, пока мёд полностью не впитается. Затем следует принять душ, после обтереть кожу махровым полотенцем. Такая маска выводит токсины, шлаки из организма.
  • Для того чтобы ягодицы были упругими, готовят специальную маску из двух яичных желтков и двух ст.ложек натурального мёда. Эту смесь наносят на область ягодиц и выдерживают 20 минут. Потом смывают.
  • Для борьбы с целлюлитом и подкожным жиром делают маску с кофейной гущей и голубой глиной. Добавляют минералку и перемешивают до консистенции сметаны. Этим составом массируют влажную кожу ягодиц.
  • По две ст.ложки ингредиентов: молотый кофе, жирные сливки, оливковое масло. Тщательно перемешиваем, наносим на область ягодиц на 10 минут. Затем смываем. Такая маска смягчает кожу, делает её гладкой.
  • Для кожи ягодиц и бёдер можно приготовить чудодейственный коктейль. Понадобится стакан лечебной минералки. Её разогревают и добавляют четверть стакана молока. Этим составом и обрабатывают кожу. Он должен впитаться, чтобы напитать, увлажнить и подтянуть кожу.
  • Если 1ст.ложку мёда смешать с 1 ст.ложкой жгучего перца, то полученной смесью можно натирать кожу ягодиц раз в неделю. Нельзя использовать маску для лица, интимных зон, так как там очень чувствительная кожа.
  • Если смешать дрожжи со сливками, добавить немного мёда, дать смеси настояться минут 20-30, а затем нанести её на ягодицы на 20 минут. Этот чудодейственный состав подтягивает кожу, одновременно питая, улучшает кровообращение.
  • Для того чтобы избавиться от целлюлита, делают маску из самостоятельно приготовленной смеси: 5 ст. ложек сока красного винограда, обязательно свежевыжатого, 1-2 ложки мёда и 2 ложки какого-нибудь питательного крема. Более эффективна эта маска будет после распаривания в бане, сауне.
  • Мгновенно действуют на кожу желатиновые маски, но людям несведущим применять их самостоятельно не рекомендуется.

Итак, для упругих и подтянутых ягодиц необходимо делать следующие процедуры:

  • Принимая душ, имеет смысл массажировать ягодицы, используя специальную рукавичку или щёточку.
  • Как минимум раз в неделю скрабать кожу во время водных процедур.
  • Принимать контрастный душ.
  • Принимать ванны с добавлением травяных экстрактов, соли.
  • Делать обёртывания, которые повышают упругость.
  • Маски, втирание масел, питательных и подтягивающих кремов.

Результат регулярного применения масок и занятий фитнесом

Уход за кожей ягодиц

Каждая женщина мечтает об упругих ягодицах. И это объяснимо, ведь зачастую внимание мужчин направлено на красивые ноги, подтянутую попу и привлекательную грудь. Чтобы быть всегда в отличной форме, нужно регулярно заниматься спортом, посещать косметолога и правильно ухаживать за телом. Ежедневные процедуры, включающие в себя очищение и увлажнение, помогут сохранить гладкость и упругость кожи.

Читать еще:  Скраб с кофейной гущей

Чистка кожи ягодиц

Основой любого ухода за телом является правильное очищение. Микрочастички пыли, пота и кожного сала накапливаются и провоцируют закупорку пор. В результате верхний слой эпидермиса теряет гладкость и ровную структуру, появляются высыпания. Дабы избежать всего этого, нужно регулярно принимать душ или ванну. Контраст температур во время купания благотворно влияет на состояние дермы, бодрит и заряжает энергией. А массаж водной струей приводит ягодичные мышцы в тонус.

После трудового дня неплохо принять ванну. В воду можно добавить морскую соль, несколько капель эфирных масел лаванды или лимона, травяной отвар ромашки, череды, чистотела.

Во время купания необходимо помнить об использовании скрабов и пилингов. Отшелушивание ороговевшего слоя обеспечивает гладкость, а также позволяет лучше впитываться увлажняющим и питательным кремам. Можно использовать сахарные, солевые скрабы, а также средства с молотыми кофейными зернами или абрикосовыми косточками.

Важно выбирать правильную косметику. Гель для душа не должен содержать спирт или химические вещества, которые приводят к сухости. Также в составе не приветствуется парафин, который забивает поры, провоцирует излишнюю потливость и размножение бактерий. Стоит отдать предпочтение средствам с фруктовыми кислотами, антиоксидантами и натуральными маслами, бережно очищающими тело и удерживающими влагу.

Очень полезно попариться в бане. Влажный теплый воздух хорошо распаривает поры, очищает от шлаков, выводит токсины. Посещения парилки укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую системы, позволяют расслабиться, снижают уровень молочной кислоты в организме, который является основным фактором усталости. Для лучшего эффекта можно использовать березовый веник – легкими ударами помассировать ягодицы, спину ноги. Это улучшит кровоснабжение клеток, делая кожный покров гладеньким и подтянутым.

Ежедневный уход за кожей ягодиц

Кожа на попке также нуждается в регулярном увлажнении и питании. И одними лосьонами здесь не обойтись. Необходимо время от времени делать разные маски и обертывания. Чудесный эффект показывают медовые, яичные и творожные маски. Они обладают питательными свойствами, восстанавливают клеточные мембраны и сокращают способность жиров накапливаться в тканях, предотвращая целлюлит.

Не обойтись без косметических обертываний. Зачастую для них используются морские водоросли, грязи, глина, мед, шоколад. Каждый из компонентов обеспечивает определенный эффект: водоросли уменьшают целлюлитные бугорки и насыщают организм полезными минералами; грязи улучшают обмен веществ и придают эластичность; шоколад оказывает антистрессовое и омолаживающее действие.

К ежедневному уходу рекомендуется добавить массаж. Выйдя из ванной, нужно смазать ягодичную область антицеллюлитным средством и начать растирания. Для самомассажа удобно использовать специальные щетки или массажеры. Всего 10-15 минут в день подарят мышцам подтянутость и упругость, а коже – гладкость и эластичность. Приветствуются круговые движения, а также движения снизу вверх.

Увлажнение – еще одно обязательное условие привлекательной и ухоженной попки. Сразу после банных процедур необходимо нанести крем, лосьон или масло. Лучше выбирать косметические средства с натуральными компонентами. Оливковое, миндальное, аргановое масло, экстракты трав и фруктовых кислот – все эти компоненты смягчаю, питают кожу, делая ее бархатистой и мягкой. Не стоит покупать кремы с парабенами и другими вредными веществами, лучше ограничится органической косметикой, приобретенной в аптеке.

Стоит помнить, что привлекательная фигура – это результат усердной работы над собой. Сбалансированный рацион, регулярные занятия спортом и косметология сделают тело совершенным, подарят уверенность в себе и своих силах.

Читать еще:  Скраб из кофе и соли для тела

Попка-персик: 9 способов сделать кожу на ягодицах красивой

У красивой попы два аспекта: форма и здоровая кожа. Придать ягодицам соблазнительные очертания можно с помощью танцев и упражнений. Особой популярностью пользуется так называемая «ходьба на ягодицах». Однако я бы не советовала увлекаться данным видом занятий, так как от него может появиться раздражение кожи. Кстати, о коже. Что делать, если кожа на ягодицах некрасива: морщиниста, покрыта пупырышками, прыщиками и высыпаниями? Тут не обойтись без полезных рецептов красоты, если вы хотите, чтобы кожа на попке была нежной, гладкой и шелковистой.

1. Кофейный скраб для отшелушивания

Существует множество средств для скрабинга и пилинга, однако я рекомендую использовать во всех вариантах кофейную гущу. Не тратьте молотый кофе понапрасну, используйте именно гущу от уже сваренного кофе. И дело тут не только в экономии. Во время варки гуща высвободила из клеток полезные вещества, часть из которых и впитается в кожу во время процедур. Эффект несваренной гущи куда менее полезен, ею вы просто удаляете чешуйки омертвевшей кожи, не обогащая тело полезными веществами. Можно так же использовать скрабы из молотых косточек фруктов, например, из вишневой косточки. Лично я данный вариант отвергла, так как он более абразивен, чем кофе. Выбор скраба – дело вкуса.

Рецепт моего фаворита: пара ложек кофейной гущи, полстакана нежирного кефира. Размешать и нежными движениями потереть кожу.

2. Масло для увлажнение

Чтобы кожа оставалась молодой и упругой, не забывайте о важности увлажнения. На мой взгляд, лучше всего использовать средства для детской гигиены. Купите масло для тела и крем для попки младенца. У них деликатный, приятный запах и такие средства не вызовут аллергий. Опять же, тут каждый должен выбирать, исходя из особенностей собственной кожи. Средства для женской гигиены вызывали у меня сильную аллергию, поэтому я годами пользуюсь детскими маслами и кремами. Приготовить увлажнитель для тела можно самостоятельно, смешав небольшое количество оливкового масла с эфирными маслами. Достаточно пары капель.

Внимание: строго запрещается наносить эфирные масла на кожу в чистом виде. Концентраты могут вызвать сильный ожог эпидермиса, поэтому их следует разбавлять другими ингредиентами.

3. Гели с салициловой кислотой для очистки пор и удаления прыщей

Хорошим средством от прыщей и черных точек на попке станут средства для лица, содержащие салициловую кислоту. Добавьте немного средства на мягкую губку, вспеньте ее и минуту потрите деликатными круговыми движениями кожу на ягодицах. Ополоснитесь и вытрите кожу, промакивая тело полотенцем. Возможно, вы ощутите излишнюю сухость, если у вас тонкая кожа. В этом случае обязательно увлажнить ее маслом после душа. Салициловая кислота подсушит прыщики и залечит их. Результат будет заметен уже спустя несколько применений. Средства такого рода убирают прыщики не только на лице и ягодицах, но и на спине.

4. Лекарственная ромашка от воспаления

Ромашка лекарственная – это практически панацея от всех болезней. Она обладает широким спектром целебных действий и поможет вам улучшить состояние кожи, придав ей нежный и здоровый цвет без высыпаний. Принимая ванну, добавьте в нее пару стаканов отвара или настоя из ромашки. Так же можно протирать кожу ватным диском, смоченным в ромашке.

Читать еще:  Скраб из морской соли и кофе

5. Вакуумным массаж для кровообращения и против целлюлита

Отличным вариантов для улучшения внешнего вида станет вакуумный массаж. Обязательно приобретите силиконовые чудо-банки для массажа в аптеке, они не только уберут лишний вес, но еще избавят от целлюлита и улучшат кровоток, что благотворно отразится на здоровье кожи.

6. Столовый уксус от комариных укусов

В моем городе еще сады не зацвели, а комары уже вылезли на свет божий. От этих гаденышей мое тело покрывается зудящими красными шишками и особенно подлецам нравится кусать меня за жопку. Годами я маялась, впустую выбрасывая деньги на лекарства от укусов, пока мудрая соседка не посоветовала мне использовать самый обычный уксус. Я сама не ожидала мгновенного эффекта! Зуд сразу же прошел, а покраснение заметно спало после первого же раза. Если и вас мучают комарики, смочите ватный диск в уксусе, приложите к укусу и оставьте на пару минут.

7. Медовая маска для комплексного ухода за кожей

Мед – это наилучший дар Матушки Природы, процедуры с его применением имеют множество полезных свойств: они лечат и подтягивают кожу, обогащают ее полезными веществами, помогают похудеть. Маски на основе меда полезны для всего тела и ягодицы не исключение. Вы можете добавлять в мед другие ингредиенты или использовать его в чистом виде. Если мед сильно загустел, слегка нагрейте его на водяной бане. Жидкую массу нанесите тонким слоем на ягодицы и мягко вбивайте подушечками пальцев в кожу. Затем примите душ. Учтите, что мед должен быть натуральным, магазинная белиберда из жженого сахара с ароматизаторами и красителями вам не подойдет. За настоящим медом отправляйтесь на фермерский рынок или на монастырскую ярмарку.

8. Баня для выведения токсинов и борьбы с кожными заболеваниями

Баня или сауна – одно из лучших средств при проблемах с кожей. Не стоит забывать о противопоказаниях: парную не рекомендуется посещать при острых формах псориаза или открытых ранах. Если же вы хотите избавиться от прыщиков и гусиной кожи, то обязательно посетите баню. Одного раза в неделю предостаточно для длительного эффекта, впрочем, результат вы заметите даже после единичного посещения парной.

9. Правильный рацион для питания кожи изнутри

Прыщи, обвислости, сухость, пупырышки – все это внешние проявления внутренних проблем организма. Нередко подобные недостатки возникают из-за нехватки витаминов. В частности весенний авитаминоз сопровождается острым дефицитом витаминов А, С и Е, что приводит к зуду, сыпи, прыщам и прочим гадостям. Обязательно обогатите рацион морепродуктами, а так же свежими овощами. Есть овощи следует с жирами для лучшего всасывания полезных веществ. Просто заправляйте салат небольшим количеством растительного масла или сметаны. Так же не лишним будет пропить курс витаминных комплексов.Про свежие фрукты тоже не забывайте! Хотите, чтобы попка походила на персик? Тогда и ешьте персики, ведь в них уйма полезных веществ, улучшающих состояние кожи.

Применяя эти советы на практике можно смело красоваться в бикини на пляже. А какие средства помогают вам улучшить состояние кожи ягодиц? Делитесь своими секретами красоты!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector