Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скраб обертывание от целлюлита

Обертывания против целлюлита: 7 эффективных рецептов

Быстро уменьшить объемы тела и визуально улучшить состояние кожи поможет антицеллюлитное обертывание. Всего 7-10 ежедневных процедур уменьшат бедра на несколько сантиметров, а средство легко готовится в домашних условиях.

Горячие и холодные обертывания

Обертывания бывают двух видов – «горячие» и «холодные». Горячие обертывания считаются наиболее эффективными. Они способствуют расщеплению жировых отложений и выведению лишней жидкости, благодаря чему объемы на бедрах и ягодицах быстро тают.

На кожу наносится средство, способствующее локальному расширению сосудов. Во время воздействия стимулируется приток крови в проблемную зону, кожа краснеет, появляется ощущение тепла. Однако локальное расширение сосудов негативно сказывается на общем кровотоке, поэтому такой вариант борьбы с целлюлитом противопоказан при варикозном расширении вен.

Альтернативой являются холодные обертывания. В составе средств – охлаждающие компоненты, сужающие сосуды, например, ментол. Такие процедуры улучшают тонус кожи, стимулируют отток лимфы в проблемных зонах, тем самым уменьшая выраженность «апельсиновой корки». Холодные обертывания разрешены при варикозном расширении вен и куперозе.

Методика проведения

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях понадобятся ингредиенты, согласно выбранному рецепту, и рулон пищевой пленки. Перед нанесением средства нужно принять душ или ванну, распарить кожу, потереть кожу жесткой мочалкой или массажной щеткой с натуральной щетиной. Затем следует воспользоваться скрабом – он удалит ороговевшие частички эпидермиса и подготовит кожу к дальнейшему воздействию. Для борьбы с целлюлитом полезно использовать кофейный или солевой скраб.

После подготовительных мероприятий, на проблемные зоны наносится антицеллюлитный состав и фиксируется пищевой пленкой – это необходимо для создания «парникового эффекта». Дополнительно можно укутаться одеялом, причем утепление рекомендовано и для холодных, и для горячих обертываний. Держать средство на коже нужно не меньше получаса, а затем снять пленку и смыть состав теплой водой. Обертывания рекомендуется делать ежедневно или через день. Курс состоит из 10 процедур, первый результат заметен уже после третьего сеанса борьбы с целлюлитом.

Рецепты эффективных обертываний

Самостоятельно можно приготовить различные составы для обертывания. Наибольшей популярностью пользуются горячие средства, так как они помогают быстро получить жалеемый результат. Обертывание от целлюлита в домашних условиях можно проводить, используя следующие рецепты.

Медовое обертывание

Мед улучшает движение лимфы, благодаря чему уменьшаются отеки. Продукт стимулирует местные обменные процессы, глубоко питает кожу и подтягивает её. В рецепте дополнительно используется порошок корицы – он стимулирует приток крови и расширяет сосуды.

Ингредиенты

  • 1 стакан меда
  • 1 стакан молока
  • 1 чайная ложка порошка корицы

Приготовление

Подогреть молоко до 37 градусов, добавить остальные ингредиенты, все тщательно размешать. Если мед засахарился – предварительно разогреть на водяной бане. Нанести медовую смесь на проблемные зоны и укутаться пищевой пленкой. Держать 40 минут.

Обертывание с голубой глиной

Домашнее обертывание с голубой глиной идеально подходит для женщин с варикозным расширением вен. Благодаря большому содержанию железа и марганца, средство улучшает микроциркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, подтягивает кожу.

Ингредиенты

Приготовление

Все ингредиенты смешиваются в неметаллической посуде, последним добавляется эфирное масло. В результате должна получиться масса с консистенцией сметаны. Количество глины и воды в целом подбирается опытным путем – так, чтобы средство не растекалось, а ложилось на кожу плотным слоем. При варикозе следует исключить масло грейпфрута из рецепта. Держать состав на коже необходимо полчаса.

Кофейное обертывание

Кофеин повышает тонус сосудов, укрепляет капилляры и оказывает тонизирующее действие. Обертывания с кофе стимулируют движение лимфы и устраняют отеки.

Ингредиенты

  • 100 г молотого кофе
  • 50 г каолина
  • 50 мл горячей воды
  • 20 г оливкового масла

Приготовление

Сначала необходимо заварить кофе, залив 50 мл горячей воды и накрыв крышкой. Через 5 минут в состав добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать 45 минут. В рецепт можно добавить 2-4 капли масла грейпфрута или розмарина – так обертывание приобретет статус «горячего» и антицеллюлитный эффект усилится.

Горчичное обертывание

Одно из самых сильнодействующих средств от целлюлита – это порошок горчицы. Такое обертывание уменьшит объем бедер на 2-3 см всего за 5 процедур. Недостаток – сильное жжение кожи. Обертывание противопоказано при проблемах с сосудами нижних конечностей.

Ингредиенты

  • 2 большие ложки горчичного порошка
  • 2 большие ложки оливкового масла
  • 50 мл воды

Приготовление

Порошок залить теплой водой, тщательно размешать и добавить масло. Нанести на кожу, обмотать проблемные зоны пищевой пленкой. Время воздействия – от 20 минут. С каждой последующей процедурой время выдержки увеличивать на 5 минут, доводя длительность до 40 минут. Рекомендуется делать через день, после процедуры смазать кожу питательным кремом.

Обертывание с яблочным уксусом

Антицеллюлитное обёртывание дома можно приготовить на основе яблочного уксуса. Состав обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение и способствует жиросжиганию.

Ингредиенты

  • 50 мл яблочного уксуса
  • 50 мл воды

Приготовление

Ингредиенты смешать и нанести на кожу ватным диском. Влажную кожу быстро завернуть в пищевую пленку, пока средство не высохло. Держать 20-30 минут, затем смыть водой. Применять через день.

Обертывание с ламинарией

Морская капуста, или ламинария – ценный источник йода, калия и марганца. Холодное обертывание с этой водорослью быстро подтягивает кожу и сглаживает проявления целлюлита. Для приготовления используется сушеная ламинария, приобрести ее можно в аптеке.

Ингредиенты

  • 100 г ламинарии
  • 100 мл минеральной воды
  • 1 большая ложка каолина

Приготовление

Водоросли необходимо замочить в воде на час. Нанести размоченные листья на кожу проблематично, так как они скатываются, поэтому рекомендуется добавить немного каолина или голубой глины, чтобы масса стала более пластичной. Средство необходимо выдержать под пленкой 40-60 минут. Можно применять ежедневно.

Капсикам с кремом

Капсикам – разогревающая мазь, предназначенная для лечения суставов, которая широко применяется для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Препарат усиливает местное кровообращение, благодаря чему улучшаются обменные процессы и движение лимфы.

Ингредиенты

  • 1 горошина препарата Капсикам
  • 3 чайных ложки детского крема

Приготовление

Мазь смешать с детским кремом, нанести тонким слоем на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Дополнительного утепления не требуется. Выдержать 15-20 минут, затем смыть водой и нанести на кожу питательный крем. Можно усилить состав, добавив половину ампулы кофеина (приобрести можно в аптеке). Проводить процедуру рекомендуется через день.

Обертывания с Капсикамом избавят от целлюлита и отечности буквально за 10 дней, но имеют существенный недостаток – сильнейшее жжение, вплоть до ожогов. Чтобы избежать повреждения кожи, необходимо в точности придерживаться инструкции по приготовлению антицеллюлитного средства.

Обертывания – хороший способ борьбы с проблемой, но для долгосрочного эффекта рекомендуется следовать комплексному подходу: выработать правильный режим питания, заниматься спортом, периодически посещать косметолога.

15 рецептов кофейного обертывания против целлюлита

Целлюлит – проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Справиться с ним можно, выполняя специальные упражнения, правильно питаясь и обеспечивая правильный уход проблемным зонам. Кофейные обертывания – распространенный и эффективный способ снизить выраженность «апельсиновой корки». Кофеин стимулирует кровообращение, способствует сжиганию подкожного жира, делают кожу более подтянутой и ровной.

Читать еще:  Домашний скраб для тела от целлюлита

Что такое целлюлит? Как от него помогают обертывания с кофе?

Целлюлит или липодистрофия, липосклероз — это не только внешний косметический изъян: подобное явление связано с изменениями в структуре подкожной клетчатки, при которых нарушается микроциркуляция и отток лимфы.

Во имя красоты женщины всего мира ведут неравный бой с этой напастью

При таких условиях лимфа скапливается под кожей и оказывает повышенное давление на проходящие здесь сосуды, возникает внутриклеточный отек. К жировым клеткам не поступает кислород, из-за чего отложения соединяются в напоминающую соты сеть.

Внешне целлюлит проявляется в бугорках, ямках и неровностях под кожей, которые на запущенных стадиях видны невооруженным взглядом. Но липодистрофия – не только эстетический изъян: в тяжелых случаях она становится причиной варикозного расширения вен, отечности тканей, образования синяков и кровоподтеков.

Обертывание – косметологическая манипуляция, которая стимулирует кровоток в сосудах тканей и тем самым способствует снижению выраженности целлюлита. В состав массы, которой обрабатывают проблемные зоны, входят компоненты, которые активизируют микроциркуляцию, повышают упругость кожи, выравнивают ее рельеф, насыщают подкожные слои ценными витаминами и микроэлементами.

Кроме того, процедуры горячего обертывания позволяют убрать несколько сантиметров от объемов проблемных зон. Они помогают дряблой бугристой коже. В результате регулярных обертываний кожа становится более ровной, упругой, чистой.

Эффект от обертываний с кофе. Сколько процедур нужно провести для получения видимого результата?

Популярность кофейной гущи в борьбе с целлюлитом обусловлена тем, что:

  • в составе кофе присутствуют молекулы аминофиллина – вещества, оказывающего мощный жиросжигающий эффект и выводящего избыточную жидкость из тканей;
  • в кофе содержатся антиоксиданты, выводящие из тканей токсины и сохраняющие молодость клеток;
  • составы с кофе способствуют разбиванию жировых скоплений и улучшению цвета кожи, выравниванию ее поверхности;
  • кофе улучшает обмен веществ.

Чтобы добиться видимого эффекта, нужно делать кофейные обертывания 2 раза в неделю на протяжении месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв на месяц, а затем, при необходимости, повторить.

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания с кофе нельзя делать при наличии таких противопоказаний:

  • варикозное расширение вен;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • нарушения целостности кожного покрова в областях воздействия;
  • период беременности;
  • острые воспалительные и инфекционные процессы;
  • кровотечения;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • аллергические реакции на компоненты, которые входят в состав массы для обертываний;
  • грибковые болезни кожи в острой стадии;
  • заболевания гинекологического профиля (поликистоз, фиброма);
  • сахарный диабет;
  • опухолевые новообразования;
  • тяжелые патологии сосудистой системы и сердечной мышцы.

В ходе выполнения обертывания нужно следить за реакцией кожи и общим самочувствием.

Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения

Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.

Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.

После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.

После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.

Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом. Это создает дополнительный термоэффект. После окончания обертывания аккуратно снять пленку, тщательно смыть состав под душем, на проблемные зоны нанести увлажняющий крем.

На протяжении шести часов после проведения этой антицеллюлитной процедуры нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей на кожу.

Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.

Рецепты составов для обертывания с кофе

Процедуры кофейных обертываний предлагают в салонах красоты, но сделать это вполне реально в домашних условиях, без потери качества. Составы могут быть разнообразными.

Базовый рецепт для кофейного обертывания: кофейная гуща и вода

Для этого состава понадобится лишь кофейная гуща (100 г) и 3 чайные ложки кипятка. Компоненты соединить. Должен получиться состав с консистенцией, напоминающей густую сметану.

Оставить массу, дождаться, пока она немного остынет, и нанести на зоны тела с выраженным целлюлитом. Обмотать пищевой пленкой, оставить на 40 минут.

Кофе и шоколад

Для этого состава нужны:

  • горький шоколад – 300 г;
  • спитой кофе – 300 г;
  • оливковое масло – 2 чайные ложки.

Шоколад разломать на кусочки и довести до жидкого состояния при помощи паровой бани, добавить сюда масло, перемешать. Сюда же добавить кофейную гущу, подержать на пару еще 2-3 минуты, убрать.

Дать массе остыть: на проблемные зоны ее наносят в теплом состоянии, во избежание ожогов в кожи. Такой состав можно держать на коже 1-2 часа.

Кофейная гуща с косметической глиной

Для приготовления массы против целлюлита взять 50 г молотого кофе и столько же косметической глины (хорошо подойдет голубая). Залить компоненты горячей водой. Ее должно быть столько, чтобы на выходе получилась пастообразная масса. Тщательно перемешать ее.

Глина в сочетании с кофе оказывает наилучшее воздействие на кожу — она становится эластичной и упругой

Наносить массу на проблемные участки после того, как она остынет до комфортной температуры. Нанести слой пленки, лечь под одеяло. Глина стягивает и сушит кожу, поэтому после процедуры необходимо смазать ее питательным кремом.

Маска для тела из кофейного жмыха с медом и корицей

Для этого рецепта нужны такие ингредиенты:

  • кофейная гуща – 200 г;
  • мед – 3 столовые ложки;
  • корица молотая – 40 г.

Если натуральный мед слишком густой, то его предварительно нужно слегка растворить на водяной бане. Смешать перечисленные ингредиенты, проблемные зоны обработать этой массой, как было указано выше.

Кофе со жгучим перцем

100 г кофейной гущи залить столовой ложкой кипятка, перемешать. Сюда же добавить четвертую часть чайной ложки острого молотого перца, а также 2 столовые ложки натурального меда. Массой мягко обработать кожные покровы, оставить на полчаса, обернуть пищевой пленкой.

Такой состав не стоит применять для борьбы с целлюлитом, если кожа отличается повышенной чувствительностью.

Читать еще:  Соль против целлюлита скраб

Кофе и морская соль

Для такого состава взять:

  • молотый кофе в сухом виде – 3 столовые ложки;
  • морскую соль без добавок и ароматизаторов – 2 столовые ложки;
  • растительное масло – столовая ложка.

Соединить все ингредиенты, смазать массой зоны с выраженным целлюлитом, оставить на час. После процедуры рекомендуется выпить стакан воды или зеленого чая без сахара.

Кофейно-горчичная масса

Подготовить 50 г молотого кофе, а также по столовой ложке жидкого масла и порошка горчицы. Кофе залить двумя столовыми ложками кипятка, дать настояться в течение 10 минут.

Порошок развести в горячей воде до получения эластичной консистенции. Смешать кофейную и горчичную массы, добавить масло. Нанести как обычно.

Если в ходе процедуры ощущается сильное жжение, нужно прекратить ее и смыть состав: в противном случае повышается риск получения сильного ожога кожи.

Масса с добавлением эфирного масла

Антицеллюлитный эффект кофе усиливают грейпфрутовое или апельсиновое эфирное масло, масло пачули. Для приготовления состава нужно:

  1. залить 100 г молотого кофе 100 мл кипятка, поставить на медленный огонь и проварить 5 минут;
  2. убрать массу с огня, дать остыть до комнатной температуры;
  3. воду процедить, чтобы осталась чистая гуща;
  4. добавить к кофейной массе 2 столовые ложки растительного масла и 3 капли эфирного;
  5. тщательно перемешать состав, распределить по проблемным участкам, поверх намотать пищевую пленку.

Такой состав можно выдерживать от 30 минут до 1,5 часов.

Скраб из кофе с жидкими кофеином и папаверином в домашних условиях

Для приготовления данной массы нужно:

  • в емкость вылить содержимое двух ампул средства Папаверин;
  • добавить столько же жидкого кофеина;
  • ввести 2 столовые ложки жидкого натурального меда;
  • ввести приготовленную массу в 100 г кофейной гущи, перемешать.

Нанести готовый состав на проблемные участки, оставить на 1-1,5 часа, смыть под теплым душем.

Скраб против целлюлита из кофейной массы с водорослями

Для приготовления антицеллюлитной массы взять 100 г порошка водорослей (его можно приобрести в аптеке), 50 мл оливкового масла, 100 г спитой кофейной гущи. Все компоненты перемешать, нанести, как обычно.

Кофейное обертывание со свежим лимонным соком

Такой состав подойдет для кожи с целлюлитом, которая стала бледной и рыхлой. Для приготовления антицеллюлитной массы собрать 100 г спитой кофейной гущи. Отдельно соединить 10 капель оливкового масла с четырьмя каплями свежевыжатого лимонного сока, добавить этот состав в кофе. Использовать как обычно.

Масса с кофе и витаминами А и Е

В 100 г кофейной гущи ввести по одной ампуле витаминов А и Е, а также по одной капле эфирных масел лимона и герани (по желанию). Тщательно перемешать. Использовать эту массу для обертывания как обычно.

Кофе со сливками

Для этого рецепта понадобятся:

  • 3 столовые ложки молотого кофе (не гуща);
  • по столовой ложке сливок и меда;
  • 0,5 чайной ложки горького молотого перца.

Также понадобятся 2 таблетки мумие и столовая ложка растительного масла. Эти компоненты соединить и отставить в сторону.

Кофе сварить, дать настояться, отцедить воду. Охладить гущу, соединить с медом, ввести сливки и перец, смешать. Нанести смесь на проблемные зоны, обернуть пленкой, оставить на 30 минут. После этого смыть состав и нанести на кожу состав с маслом и мумие, оставить на 2 часа.

Кофе с кокосовым маслом

Чтобы приготовить массу, нужно соединить молотый сухой кофе с морской солью в равном количестве (по столовой ложке), добавить сюда же 2 столовые ложки кокосового масла и столько же – молотой корицы.

Массой смазать проблемные участки, помассировать 3-5 минут и только после этого обернуть пленкой. Выдержать в течение часа.

Состав с кофе и яйцом

2 столовые ложки спитой кофейной гущи соединить с чайной ложкой сахара. Сюда же добавить сырое яйцо, взбить компоненты до получения легкой пены. Распределить по проблемным зонам и быстро обернуть, чтобы состав не успел подсохнуть. Оставить на 1,5-2 часа.

Ароматный натуральный кофе – это не только бодрящий вкусный напиток. Оставшаяся гуща представляет собой богатый активными компонентами состав, который способен бороться с целлюлитом. Состав для устранения такого изъяна довольно просто приготовить в домашних условиях. Если использовать гущу регулярно, можно заметно повысить упругость кожи и убрать ямки и бугорки на ней.

Антицеллюлитные обертывания: вся правда

Борьба с целлюлитом для многих женщин является чуть ли не вечным процессом. На деле для его устранения необходим комплексный подход. Две его главные составляющие, без которых лечение невозможно – здоровый образ жизни и правильное питание. Также большую роль в терапии играют антицеллюлитные обертывания.

Подобные процедуры широко используются в индустрии красоты. С их помощью борются с разнообразными проблемами, в числе которых и неприятная апельсиновая корка. Для наибольшей эффективности стоит обратиться в салон, однако стоимость сеансов немаленькая. Поэтому многие женщины стараются найти средства для домашнего использования.

Принцип действия

Обёртывания представляют собой процесс нанесения специальной смеси на проблемные зоны. После этого они закрываются пленкой, благодаря чему создается парниковый эффект. Это направлено преимущественно на улучшение подкожной микроциркуляции. Воздействие смеси и температуры разгоняет лимфу и кровь, а именно их застои являются одной из причин появления корки.

Процедура оказывает и иное влияние:

  • Стимулирует рассасывание жира и целлюлитных бляшек;
  • Сужает поры;
  • Запускает метаболизм глубоких подкожных слоев;
  • Повышает упругость и эластичность кожи.

Считается, что обертывания активируют процесс расщепления жира, после чего тот попадает в кровоток и становится источником энергии. Однако это происходит лишь в том случае, если организм испытывает потребность в питании. Если сеансы будут сопровождаться потреблением жирной пищи, никакого эффекта добиться не удастся.

В целом данный метод борьбы с целлюлитом позволяет:

  • Насытить кожные покровы полезными компонентами;
  • Устранить отеки;
  • Очистить поры;
  • Наладить кровообращение;
  • Вывести из тканей вредоносные компоненты;
  • Убрать жировые луковицы, рубцы и растяжки.

Во время процедуры усиливается кровоток и потоотделение, что приводит к выводу шлаков из организма. Токсины уходят из крови, что во многом аналогично реакции на посещение бани или сауны. За счет вывода лишней жидкости у некоторых женщин уменьшаются размеры тела.

Особенности домашних процедур

Чтобы добиться результата, потребуется провести серию регулярных сеансов. Считается, что эффект наблюдается уже после пятого раза. Лучше всего приступать к терапии по завершении менструального цикла, необходимо делать перерывы в один день. Один курс обычно состоит из пятнадцати сеансов, после чего необходимо в течение месяца отдохнуть от лечения. Если после этого проблема сохранится, то допустимо повторить терапию.

Любые меры воздействия на кожу должны начинаться с её очищения. Необходимо принять ванну или хотя бы сходить в душ. После этого тело очищается с помощью скраба, можно провести легкий самостоятельный массаж. Такая подготовка разогревает кожу, раскрывает её поры, что позволяет веществам из смеси для обертывания проникнуть глубже в ткани.

Читать еще:  Кофейные скрабы для похудения

Отдельное место в вопросе подготовки занимает именно процесс создания смеси. Независимо от выбранных ингредиентов, лучшей посудой для приготовления станут фарфоровые емкости и деревянная ложка. Если процедура проводится впервые, лучше предварительно проверить состав на возможность аллергии. Для этого готовая маска в небольшом количестве наносится на запястье или сгиб локтя. Если спустя пятнадцать минут покраснений не появилось, можно приступать к обёртываниям.

Компоненты для состава необходимо подбирать с учетом личных особенностей. Например, страдающим от варикоза не подходят разогревающие смеси. Имеются и другие противопоказания, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться со своим врачом. Он поможет подобрать допустимые варианты маски.

Методы обертывания

В зависимости от выбранного состава для обертывания, процедуру подразделяют на холодный и горячий тип. Они оба подходят для воздействия на целлюлит, но делают это по-разному. Многим горячий метод кажется более эффективным, однако он имеет и куда больше противопоказаний.

Холодная процедура оказывает преимущественно тонизирующее воздействие. Она проводится на дряблых участках кожи, с её помощью убирают отеки и тяжесть в ногах. Такая терапия позволяет легче справиться с последствием склерозирования вен. За счет холода поры закрываются, а сосуды сужаются. При этом всё равно происходит вывод токсинов, а кожные покровы подтягиваются.

Те, кому горячие обертывания не противопоказаны, часто используют их на зоне бедер и живота, потому что в этих участках жир более плотный. Нанесенные на кожу компоненты запускают метаболизм, расплавляют жировые клетки и устраняют их из тела посредством кровотока. Ингредиенты увеличивают размер пор и просвета между сосудов.

Ход домашней процедуры

Антицеллюлитные обертывания начинаются с распаривания кожи посредством теплой воды. Затем она прорабатывается скрабом. Его можно изготовить самостоятельно, используя молотый натуральный кофе, сахарный песок или морскую соль. После этого необходимо:

  • Выложить на кожные покровы толстый слой предварительно приготовленного состава;
  • Обмотать участки пищевой пленкой. Делать это нужно снизу вверх, чтобы листы ложились плотно, не передавливая тело;
  • В зависимости от рецепта, допустимо после этого закутаться в одеяло, замотаться шерстяной тканью или полотенцем;
  • Спустя необходимое количество времени, указанное в рецепте, нужно снять с себя пленку и смыть остатки маски с тела под душем;
  • На чистую проработанную кожу наносится антицеллюлитный крем. Допустимо применять другие успокаивающие составы.

Антицеллюлитный массаж с обертыванием обычно не проводится. Однако этими методиками можно воспользоваться по очереди. Сначала идет массаж, а через полчаса после него, когда тело немного отдохнет, можно обращаться к помощи обертываний. Важно рассчитать время так, чтобы по завершении всех элементов терапии не нужно было сразу же идти спать.

Популярные рецепты

Одним из самых популярных компонентов для подобной терапии являются водоросли. Найти их не так трудно, сырье продается практически в любой аптеке по доступной цене. Холодные водорослевые сеансы проводятся следующим образом:

  • Ламинария замачивается в прохладной воде примерно на пятьдесят минут;
  • После подготовки кожных покровов к терапии водоросли накладываются на проблемные зоны;
  • Тело закручивается пленкой, поверх закрывается полотенцем;
  • В таком виде нужно отдохнуть на протяжении сорока минут.

Горчичный метод не подходит лицам, страдающим от варикозного расширения вен и ряда других патологий. Остальные могут развести стакан порошка водой так, чтобы вышла консистенция густой сметаны. Можно приготовить более сложную смесь. Для нее потребуются две ложки порошка горчицы, которые также разводятся до состояния сметаны. Затем к ним добавляются две ложки меда и одна ложка оливкового масла.

В последнее время набирает популярность антицеллюлитное обёртывание с капсикамом. Это мазь, компоненты которой схожи с красным перцем, но являются его синтетическим аналогом. В результате оказывается выраженный разогревающий эффект, то есть он подходит далеко не всем. Более того, капсикам очень сильно печет, поэтому многие врачи скептически относятся к использованию данного средства для борьбы с целлюлитом. Обычно крем соединяется с оливковым маслом в соотношении 1 к 5.

Эфирные масла и парафин

Эфирные масла обширно используются в разнообразных косметических процедурах. Эффект напрямую зависит от выбранного варианта. Для устранения целлюлита чаще всего выбираются масла:

Жидкость соединяют с любым базовым маслом, вроде изготовленного из виноградных косточек, оливок или миндаля. На столовую ложку приходится по десять капель эфирной эссенции. Масляные обертывания отличаются агрессивной природой. Если их концентрация будет выше положенной, начнется жжение и раздражение. В этом случае необходимо сразу же смыть состав.

Парафиновый компресс тоже относится к числу разогревающих процедур. Однако уникальность материала позволяет ему приобретать высокую температуру, но при этом не приводить к возникновению ожогов на коже. За счет низкой теплопроводимости и высокой теплоемкости он надолго сохраняет тепло в себе и отдает его постепенно.

Парафин обычно не применяется сам по себе. Например, двести грамм вещества подогревают на водяной бане, а затем добавляют туда столовую ложку какао. Состав наносится на кожу, когда начинает застывать. Вместо какао можно использовать ложку морской соли. Такая смесь подходит для терапии бедер и ног.

Другие рецепты

Уксус активно используется в ряде составов против целлюлита. Например, он применяется при медовых обертываниях. В этом случае соединяют две части меда с одной частью уксуса. После нанесения смеси нужно завернуться в пленку и одеяло. Пойти в душ можно будет примерно через час.

Ещё один эффективный рецепт:

  • Полстакана порошка из морских водорослей;
  • Такое же количество белой глины;
  • Три капли мочегонных эфирных масел;
  • Две чашки яблочного уксуса.

Перед нанесением такого уксусного состава его лучше проверить на предмет негативных реакций кожи. В целом подобные обертывания подходят далеко не каждой женщине.

Отзыв о рецептах с уксусом:

«От готовой смеси очень неприятно пахнет, а во время самой процедуры начинаешь сильно потеть. Но за семь сеансов я четко увидела результат. Кожа стала куда более упругой, апельсиновая корка исчезла, растяжки уменьшились».

Противопоказания

Самыми безопасными считаются холодные обертывания. Они неспособны навредить здоровью женщины. Во многом это связано с тем, что составы для таких процедур часто изготавливаются на основе морской воды и водорослей. Эти компоненты близки по своей природе к плазме человеческой крови.

Несмотря на всю свою безопасность, даже от такой терапии лучше отказаться на время беременности. Более того, никакое воздействие на кожу недопустимо, если на ней есть какие-либо повреждения или сыпь. При этом разрешено использовать холодные составы после эпиляции.

Горячие обертывания имеют куда более выраженный эффект, однако они противопоказаны больным:

  • Варикозным расширением вен;
  • Сердечно-сосудистыми патологиями;
  • Болезнями почек;
  • Заболеваниями женской сферы;
  • Онкологическими процессами;
  • Дерматитом.

Разумеется, нельзя обращаться к терапии во время беременности и кормления грудью. Также необходимо подбирать составы из числа ингредиентов, которые организм хорошо переносит.

Видео в тему

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector