Foodie-gid.ru

Питание, красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для волос домашние рецепты

Домашние рецепты витаминов для волос

Ухоженные и здоровые волосы – мечта практически всей прекрасной половины нашего человечества. Красота любой женщины зачастую определяется состоянием и красотой ее волос – их блеском и шелковистостью. Сподручные домашние средства, такие, как лак для укладки или спрей в итоге высушивают волосы, что приводит к их ломкости. Многие девушки, слушая отзывы подруг о салонах красоты, стремятся туда в надежде, что состояние их волос значительно улучшится после той или иной процедуры. Но более находчивые и экономичные во времени дамы, предпочитают домашние рецепты масок с витаминами для волос.

Описание и польза витаминов для волос

Существует много способов по уходу за волосами. Но зачастую многие упускают несколько немаловажных моментов. Один из них состоит в том, что внешний вид волос очень зависит от внутреннего состояния вашего организма. Очень важно включать в рацион, пищу, содержащую полезные и необходимые минералы и витамины.

Продукты, включающие в себя такие витамины, как А, В, С, Д и F должны стать, неотъемлемым составляющим вашего питания. Также на состояние волос воздействует влияние внешней среды. В домашние рецепты масок для волос, можно добавлять жидкие витамины в ампулах, приобретенные в аптеке.

Рассмотрим некоторые из них:

Витамин А восстанавливает структуру волос, предотвращая их ломкость, возвращает волосам блеск и эластичность. Подходит для тех, кто часто использует спрей для укладки или прибегает к частому осветлению волос, С способствует кровообращению и предотвращает выпадение волос, D отвечает за густоту и быстрый рост ваших локонов и насыщает их кислородом и микроэлементами.

Витамины группы В подходят девушкам, чьи волосы склонны к жирности, значительно укрепляют корни волос, помогают предотвратить сухость и избавиться от перхоти, подходят для всех типов волос и регенерируют все участки от корня до кончиков.

Внимание! Все эти витамины могут вызывать аллергическую реакцию. Перед их применением проведите тест. На ватный диск нанесите несколько капель и протрите в области шеи с затылочной стороны, если через 10 мин не появилось покраснений, можете использовать продукт. Не рекомендуется наносить витамины на кожу головы или волосы в чистом виде.

Отзывы о рецептах домашних масок для волос с витаминами всегда положительные.

Маски на основе дрожжей

№ 1

  • 30 гр. сухих дрожжей;
  • 200 мл молока;
  • 1,5 ст. л. меда.

Сухие дрожжи развести в стакане молока и оставить на 20 – 30 мин, затем добавить мед и тщательно перемешать, распределив по всей длине волос до самых кончиков. Ходить с такой маской можно около часа. Дрожжи занимают практически первое место по содержанию витаминов группы В. Можно добавить 1 ампулу витамина D. Он насытит волосяные кутикулы кислородом. Данную маску желательно делать один раз в неделю.

№ 2

Девушкам, которые часто используют спрей для укладки волос, пригодится следующая маска, для составления которой нам необходимо иметь:

Продукты тщательно перемешать, оставить мин на 10, затем массажными движениями нанести на кожу головы, после, равномерно смазать все волосы. Оставить на 40 мин, затем смыть.
В обоих вариантах необходимо обмотать голову теплым платком. Данные рецепты масок подойдут для тонких и поврежденных волос.

Дрожжи предотвращают раннее облысение. Молоко удаляет сухость, излишний зуд, а также придает дополнительный блеск. Мед является отличным увлажнителем.

Восстанавливающая маска после химической завивки

Очень эффективный рецепт, имеющий многочисленные положительные отзывы, после которого волосы быстро приобретут эластичность и густоту.

  • 20 капель репейного, касторового и облепихового масел;
  • 3 – 4 плода шиповника.

Масла смешать между собой. Туда же поместить хорошо растолченные плоды шиповника. Дать настояться 2 часа в теплом месте. Перед нанесением добавьте витамины А и С по одной ампуле. После того, как маска будет нанесена, не пугайтесь легкого покалывания. Ворсинки от шиповника приступят к регенерации луковиц волосяного покрова. Перед процедурой желательно надеть перчатки.

Горчица от выпадения волос

  • Горчичные маски очень эффективные, но самое главное не переложить основное сырье.
  • Этот продукт имеет свойство жжения, а потому не рекомендуется делать такие маски, месяца два после химической завивки и для часто осветляемых волос.
  • Обязательно следите, что бы горчица ни попала в глаза, так как, это может сильно повредить роговицу глаза.
  • Ни в коем случае не разбавляйте горчицу кипятком, дело в том, что при соединении с горячей жидкостью выделяются токсичные вещества.
  • Выдерживать на волосах не более 30 мин.
  • Смывать аккуратно теплой водой.
  • Составляющие компоненты:
  • Сухой горчицы 3 столовые ложки.
  • Персиковое или миндальное масло – 30 мл.
  • Один белок.
  • Сахар – 1 чайная ложка (данный продукт служит усилителем свойства горчицы, а потому с его добавлением надо быть аккуратней).
  • Добавляем витамины В6 и В12.

Способ приготовления:

Белок хорошо взбиваем, добавляем остальные компоненты и наносим на корни волос. Надеть защитный пакет и укутать голову в полотенце. Смываем и не сушим феном.

Спреи для волос

В летний период и после продолжительного отпуска в жарких странах, волосы истощаются и теряют большое количество влаги. В такой ситуации предлагаем рецепты домашних спреев для волос с витаминами.

Для эластичности

Для того, чтобы приготовить травяной спрей, надо на водяной бане запарить 200 мл ромашки. Добавить 0,5 ч. л. тыквенного масла и несколько капель мандаринового. Использовать перед тем, как высушить голову феном. Раствор хранится две недели.

Быстрый рост и восстановление влаги

В эмалированную кастрюльку насыпаем по две ч. л. следующие травы:

Доводим до кипения, добавляем 1 ч.л корицы и даем отвару настояться 30 — 40 мин, предварительно укутав теплой тканью.

После того как отвар остыл, процедите и добавьте в него 50 мл женьшеневой настойки. В данном случае спирт послужит консервантом. Приготовленный спрей можно хранить в холодильнике месяц. Втирать в кожу головы после каждого ее мытья. Перед нанесением в небольшое количество раствора добавить витамины D и В5.

Витаминный

Приготовить очередной спрей достаточно легко и быстро. В 0.5 мл минеральной воды добавляем по 1 капсуле все вышеперечисленные витамины и 1 ч. л. сока алое. Использовать после мытья головы и перед тем, как воспользоваться утюжком или плойкой.

Эффективный рецепт на основе хны

Внимание! Если вы часто окрашиваете и осветляете волосы, то хной лучше не пользоваться, так как после нее результат любого вида окрашивания не достигнет нужного эффекта.

Для маски нам понадобится:

Хну высыпаем в керамическую посуду, заливаем максимально горячей водой и добавляем две чайные ложки репейного масла. Тщательно перемешиваем до растворения комочков. Приготовленную массу наносим на корни волос. Надеваем пакетик и кутаем голову в полотенце. С такой маской можно ходить от 2 до 5 часов. Затем смываем проточной водой. После этого наносим предварительно взбитое яйцо и выдерживаем 5 минут. Затем можно помыть голову шампунем.

Читать еще:  Какие витамины лучше когда выпадают волосы

Хна очень известный природный компонент, который способствует утяжелению волос, не вызывает аллергическую реакцию, снижает ломкость прядей. Репейное масло устраняет сухость и избавляет от перхоти. Яйцо обладает эффектом обезжиривания.

Медовое наслаждение

В предварительно перетертые ягоды рябины кладем две столовые ложки меда, одну чайную ложку лимонного сока. Масло растопить, медленно влить в готовую массу. Для наибольшего результата применяем вышеперечисленные витамины. Нанести на корни и волосы, после чего укутать полотенцем. Эту масочку можно не смывать около 3 часов. Затем тщательно промыть проточной водой. Взбить желтки и положить 1 ч. л. яблочного уксуса. Нанести на кожу головы массирующими движениями и подержать минут пять.

Рябина минимизирует выделение сальных желез, мед дает локонам не достающие элементы железа и цинка и отлично удаляет перхоть. Яблочный уксус оказывает антисептическое действие и способствует удалению жира. Сливочное масло увлажняет и тонизирует волосяной покров. Яйцо обновляет клетки и спаивает расслоившиеся чешуйки.

Натуральный бальзам

Из одного апельсина выжимаем сок, смешиваем с четвертью стакана воды, засыпаем в него немного желатина, так чтобы раствор слегка загустел, добавляем мякоть одного авокадо и не большое количество глицерина. Полученную массу провариваем на водяной бане. Остудите и добавьте пару капель коньяка. Использовать после каждого мытья головы.

Апельсин содержит в себе многие витамины, заменить мякоть которого, можно заранее приготовленным настоем цедры на спирту. Кожуру помещаем в стеклянную банку, и заливаем 90% спиртом. Через неделю готово. Желатин придает объем, глицерин смягчает и делает волосы эластичней, а коньяк добавляет блеска.

Домашний шампунь

На основе хлеба
Для приготовления домашнего шампуня нам понадобится хлеб белый или черный. Накрошить его в мисочку и залить стаканом кефира или кислого молока. Настаивать в теплом месте несколько часов. Готовой массой промыть голову и после применить спрей, сотворенный по вышеуказанным рецептам.
Хлеб устраняет лишнюю пушистость и наэлектризованность. Кефир избавляет от повышенной сухости. Данное средство также можно использовать, в качестве осветляющей маски с помощью которой у вас появляется возможность сменить оттенок своих волос.

Применение шампуня, так же имеет положительные отзывы, как и домашние рецепты спреев с витаминами для волос.

С применением глины и коры дуба

Кору дуба немного проварить, слегка остудить, процедить и полученным раствором запарить приготовленную глину. Довести до консистенции кашицы и промыть волосы. Подходит для жирного типа волос.
Кора дуба может слегка поменять цвет волос.

Боремся с облысением

Многие домашние рецепты помогают восстановить локоны. Залысины для многих женщин большая проблема. Имеется несколько очень эффективных рецепта.

№1

Нам понадобится три чайные ложечки репейного масла и пару щепоток крупной соли. Надо смешать два этих компонента и перед каждым мытьем головы втирать в корни волос до полного растворения соли. Судя по отзывам, этот рецепт действует наверняка. Можете добавить вышеперечисленные витамины, подходящие для этого случая, а также воспользоваться спреем, который увлажнит кожу головы.

№2

Берем 3 – 4 средние кедровые шишки, разламываем на мелкие части, заливаем литром кипятка и доводим до кипения на водяной бане. Даем настояться два – три часа. С трех морковок выжимаем сок и добавляем в кедровый раствор. Применяем в виде ополаскивателя после мытья головы.

Дубильные вещества, входящие в состав кедра стимулирует рост волос. Морковка служит дополнительным увлажнителем прикорневой части волос. Можно также использовать в виде спрея.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость того или иного компонента, входящего в состав масок. Обязательно проводите тесты на участках кожи на выявление аллергических реакций.

Видео: Домашние витамины для волос

Заключение

Конечно же, прежде чем приступить к лечению народной медициной, необходимо выявить истинную причину выпадения волос. В первую очередь нелишним будет обратиться к врачу за советом, может быть понадобиться сдать ряд анализов. Существует в принципе немало причин по этому поводу. Вот некоторые из них, на которые следует обратить внимание:

  • Изменение функций щитовидной железы.
  • Состояние яичников.
  • Чрезмерное употребление антибиотиков.
  • Беременность или рождение ребенка.
  • Стресс.
  • Резкая перемена климатических условий.
  • Диеты.

И помните, что любую проблему можно решить, главное вовремя обратить на нее внимание и принять необходимые меры.

Топ-7 самых эффективных витаминных масок для волос

Не секрет, что здоровые, ухоженные локоны привлекают внимание окружающих, вызывая искреннее восхищение. Вот почему представительницы слабого пола тратят много времени и средств на уход за своими волосами. Многие из них не знают, что существуют народные рецепты масок для локонов, оказывающие интенсивное питание и восполняющие дефицит полезных элементов.

Считается, что средства для ухода за волосами должны быть непременно фирменными и дорогими. Однако это далеко не так: их можно приготовить в домашних условиях из продуктов, которые находятся в холодильнике практически любого человека. Речь идет о масках с витаминами. Какими они бывают – давайте разбираться.

Маска для волос с кефиром и витамином В1

Кефир в своем составе содержит молочные белки, жиры, отчего волосы смягчаются и становятся послушными. В свою очередь, витамин В1 оказывает укрепляющее действие на структуру волос и способствует ускорению их роста.

Для приготовления маски потребуется ½ стакана кефира, который подогревается до температуры тела, а затем добавляется 1 ампула аптечного витамина. Ввиду неприятного запаха вещества можно добавить 2-3 капли эфирных масел (иланг-иланг, нероли). Нанести маску на локоны и укутать голову на 1-2 часа. По истечении времени тщательно промыть волосы шампунем.

Маска с медом и витаминами

Входящие в состав меда вещества оказывают благоприятное действие на локоны. При регулярном использовании они становятся гладкими, блестящими и ухоженными.

Для приготовления маски необходимо приготовить 5 ст. л. меда и растопить его на водяной бане. Затем 5 капель токоферола (витамин Е) добавить в смесь и хорошо размешать.

Маска с дрожжами и витаминами

Дрожжи обладают следующими полезными свойствами для локонов:

  1. В связи с наличием большого содержания белков, волосы растут быстрее, приобретают блеск и жизненную силу.
  2. Увлажняют кожу головы.
  3. Борются с перхотью.

Чтобы приготовить маску, необходимо взять 20 г дрожжей, 1 стакан воды, витамины А и Е ( по 1 ч. л.). Замочить дрожжи и дать постоять в течение 10-15 минут. Затем нанести на пряди, при этом стоит особое внимание уделить коже головы. Укутать волосы на 40 минут, после чего тщательно смыть смесь прохладной водой с использованием обычного шампуня.

Спрей с витаминами

В магазинах продаются готовые средства, содержащие витамины. Однако приготовить его самостоятельно не составит особого труда. Для этого потребуется приобрести в аптеке ампулы с витаминами группы В: тиамин, пиридоксин, витамин РР, В5 и цианокобаломин. Они благоприятно действуют на волосы.

  • Тиамин – оказывает укрепляющее действие и способствует быстрому росту локонов.
  • Пиридоксин – возвращает прядям здоровый блеск и мягкость, нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему волосы дольше не загрязняются.
  • Витамин РР – усиливает обмен веществ в тканях, предупреждая выпадение волос.
  • Витамин В5 – оказывает регенерирующий эффект, восстанавливая поврежденную структуру локонов.
  • Цианокобаломин – улучшает клеточное дыхание и поступление полезных веществ в волосяные фолликулы.
Читать еще:  Слезает кожа какого витамина не хватает

Также стоит приготовить негазированную минеральную воду. Но можно заменить ее на травяной настой. Его выбирают согласно типу волос:

  • Липа, эвкалипт, шалфей, можжевельник, мята – для сухих локонов.
  • Ромашка, мелисса, крапива – для нормальных.
  • Хвощ, хмельные шишки, тысячелистник – для склонных к жирности волос.

В емкость с распылителем наливается минеральная вода или настой из трав, а затем шприцем поочередно добавляется содержимое аптечных ампул.

Использование феном разрешается лишь по истечении 10 минут после применения. Наносить средство рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Маска для волос с горчицей и витаминами

Горчица уже многие годы используется для приготовления масок. И неудивительно, так как она способна разбудить волосяные фолликулы, прогревая кожу волосистой части головы. Кроме этого, горчица снимает зуд у корней и уменьшает деятельность сальных желез, уберегая волосы от появления перхоти.

Для приготовления маски понадобятся такие ингредиенты:

  1. Горчица – 2 ст. л.
  2. Ретинол (витамин А) – 1 ч. л.
  3. Токоферол (витамин Е) – 1 ч. л.
  4. Растительное масло – 1 ст. л.

Развести горчичный порошок с водой в таком соотношении, чтобы консистенция напоминала сметану. Подогреть растительное масло до температуры тела, а затем добавить в него токоферол и ретинол. Смешать ингредиенты и хорошо перемешать. Массу нанести на волосяные корни и оставить ее на 50-60 минут. По истечении времени хорошо смыть средство с применением обычного шампуня.

После использования такой маски локоны выглядят более здоровыми, ухоженными и быстрее растут. Рекомендуется наносить ее 2 раза в неделю.

Маска с алоэ и витаминами

Чтобы приготовить маску, понадобятся следующие компоненты:

  1. Сок алоэ в ампуле или домашнего изготовления.
  2. Пиридоксин – 1 ампула.
  3. Тиамин – 1 ампула.
  4. Витамин С – 1 ампула.
  5. Сырой яичный белок – 1 шт.

Содержимое ампул смешивается друг с другом, а затем добавляют сок алоэ и яичный белок. Тщательно все перемешать до состояния однородной массы.

Чтобы маска дала лучший результат, необходимо провести 10-дневный курс, после которого делается пауза на несколько месяцев.

Маска с репейным маслом и витаминами

В своем составе репейное масло имеет витамины А, Е, С и группы В, а также микроэлементы и инулин. Эти вещества увлажняют кожу головы и защищаются волос от неблагоприятных условий, устраняется зуд, активируются спящие волосяные фолликулы и утолщается структура локонов, устраняется ломкость и выпадение волос. При совместном применении репейного масла с токоферолом и ретинолом эффективность средства повышается.

Какие компоненты понадобятся:

Масло тщательно перемешивается с содержимым капсул, после чего маска наносится на корни, кожу и локоны так, чтобы она равномерно распределялась по всему объему. Затем провести руками массирующие движения и утеплить голову. По истечении получаса смыть массу с применением обычного шампуня. Для получения выраженного эффекта желательно использовать такую маску 2 раза в неделю.

Заключение

Под действием солнечных лучей, загрязненного воздуха и иных вредных факторов внешней среды локоны теряют здоровый вид, становясь тусклыми и ломкими. Регулярное применение домашних масок для волос с витаминами возвращает им былую красоту и ухоженность. Все необходимые компоненты легко приобрести в аптеке и магазинах, вот почему приготовление средств не доставит особых хлопот.

Какие витамины можно добавлять в шампунь для роста волос

Сохранить волосы здоровыми и красивыми можно с помощью витаминных и минеральных составов. С этой целью допускается вливать витамины для волос в шампунь или принимать уже готовые комплексы.

Витамины для волос и их полезные свойства

Недостаток питательных элементов провоцирует выпадение волос, перхоть, сухость, ломкость, другие неприятные явления, которые портят внешний вид.

Здоровье локонов сохранят следующие питательные элементы:

ПроблемаЭлементы, витамины
ВыпадениеРетинол (А), Е, В12, аскорбиновая кислота (С), никотиновая кислота (РР)
Медленный ростВ9, В10, В12, никотиновая кислота, Е
Волосы сухие и ломкиеВ2, ретинол, аскорбиновая кислота, В6
Перхотьретинол, аскорбиновая кислота, В6
Ранняя седина и тусклый цветретинол, В3, В10
Повышенная жирностьВ2, никотиновая кислота

Минералы также помогают в поддержании красивого и естественного вида прически.

Кальций укрепляет и активирует рост волосяного покрова.

Магний повышает их эластичность.

Кремний делает локоны сильными и прочными.

Влияние витаминов на волосы.

Фосфор и железо предотвращают раннюю седину, поддерживают насыщенность цвета.

Цинк и медь предупреждают преждевременное старение и выпадение.

Сера придает прядям силу и блеск.

Йод необходим для здорового вида волос.

Селен защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Как добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь

Шампунь используется для очищения кожи головы от загрязнений. Эти моющие средства бывают разными: увлажняющими, восстанавливающими, для придания объема, для укрепления окрашенных и ослабленных волос и пр. При выборе шампуня надо учитывать тип и структуру волосяного покрытия.

Для ухода за прической применяют различные средства: кондиционеры, бальзамы и маски. Они наносятся на очищенные влажные волосы после использования шампуня.

Кондиционер разглаживает волосок, делает его гладким, блестящим, послушным. Для эффективного воздействия необходимо нанести состав на волосы, распределить по всей длине и сразу смыть.

Бальзамы и маски используются в лечебных целях. Их действие направлено на устранение повышенной жирности, перхоти, отсутствия объема, сухости и ломкости, слабого роста и выпадения волос. Для получения нужного результата время воздействия этих средств может составлять от 5 минут до получаса.

Добавление витаминов в шампунь позволяет обогатить его полезными свойствами и превратить из очищающего средства в ухаживающее.

Правила смешивания

Питательные элементы, минералы и витамины для добавления в шампуни продаются в аптеках. Они могут быть в ампулах или капсулах.

Шампунь с добавлением Ретинола сделает волосы крепкими и объемными.

Капсулы с ретинолом. Их содержимое добавляется в шампунь непосредственно перед использованием.

Обогащенное питательным элементом средство лучше наносить на кожу головы, т.к. этот элемент не оказывает воздействия на волосяной покров.

Витамины группы В. Для смешивания шампунь берется в разовой дозе, в которую добавляется средство. При этом надо придерживаться правильного сочетания. Витамины группы В должны быть разбавлены шампунем или мыльной основой.

Читать еще:  Витамины при сухой коже

Применение этих элементов поможет в решении ряда проблем:

  • избавит от зуда кожи и шелушения;
  • повлияет на рост кудрей;
  • придаст локонам ухоженный внешний вид;
  • увлажнит кожу головы.

Витамин Е. Добавляется в пропорции четыре капли на разовую порцию шампуня. Обладает защитными свойствами. Рекомендуется использовать его при активном солнечном воздействии, а также при частых горячих укладках феном.

Аскорбиновая кислота, добавленная в шампунь, придает волосам сияние и эластичность.

Аскорбиновая кислота. Продается в ампулах. На воздухе полезные свойства аскорбинки быстро теряются, поэтому открывать ампулу и смешивать с шампунем ее надо непосредственно перед применением.

В аптеках можно приобрести готовые витаминные составы для смешивания с шампунем в пропорции 1 ампула на 100 г шампуня.

Жидкие витамины на масляной основе добавляются в мыльный состав из расчета 2 капсулы на 100 г.

Если нет возможности сделать разовую порцию для мытья, то надо помнить, что полезные свойства витаминов сохраняются в шампуне не более 2 недель.

Эффективность метода

При использовании витаминизированного шампуня важно правильно мыть голову.

Обогащенный витаминами и полезными элементами мыльный раствор наносится на влажные волосы. Массажными движениями необходимо втирать его в кожу головы, распределяя пену по всей длине волос. Смыть. Нанести повторно.

Подержать мыльную пену на голове 3-5 минут. Для лучшего очищения смывать такой шампунь надо водой комнатной температуры.

Эффект можно заметить уже с первого применения. Волосы становятся мягкими и блестящими. Чтобы укрепить кудри, добиться их роста, применять такой метод надо в течение 1-3 месяцев.

Использование витаминов в масках для роста волос

Ускорить рост волосяного покрова головы можно в домашних условиях, используя витамины в ампулах, купленные в аптеке. Их добавляют в маски, которые можно сделать своими руками. Существуют разные рецепты питательных масок.

Маска с никотиновой кислотой:

  • 2 ст. л. касторового масла;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • по 5 капель витаминов А и Е на масляной основе.

Витаминно-масляную смесь нанести на кожу головы, укутать полотенцем и держать 1 час. Затем смыть с использованием шампуня.

Никотиновая кислота может вызвать аллергию, поэтому сначала следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанести смесь на кожу на руке, выждать время. Если реакции не будет, можно использовать маски с никотиновой кислотой.

Витаминная маска с добавлением горчицы:

  • 70 г репейного масла;
  • 2 ст. л. горчичного порошка;
  • по 1 ч. л. витаминов А и Е.

Нанести на 1 час. Помыть голову.

Витаминная маска для волос на основе горчицы и оливкового масла.

Маска для роста локонов:

  • по 1 ст.л. витаминов В6 и В12;
  • 1 ст.л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое).

Нанести на влажные кудри и оставить на 30 минут. Смыть моющим средством. Применять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Какие витамины смешивать нельзя, а какие можно

Чтобы польза от применения аптечных комплексов была ощутимой, следует их правильно сочетать.

  • витамин С с любыми элементами группы В;
  • витамин В1 с остальными витаминами группы В, кроме В12;
  • витамин В12 с витаминами В3, С и Е.

Хорошо сочетаются витамины В6 и В12, а также В8 и Е.

  • ретинол с элементами Е и С;
  • витамины В2 и В6;
  • микроэлементы В2 и А.

Обзор лучших готовых средств

Аптечные витаминно-минеральные комплексы, которые делают волосы красивыми и здоровыми, принимаются курсами. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.

«Доппель герц бьюти «Для здоровых волос и ногтей». Комплекс содержит цинк, витамины В5, В6, биотин, линолевую кислоту. В капсулах. Принимать 2 месяца. Через месяц повторить прием препарата.

Драже «Мерц бьюти для кожи, волос, ногтей и всего организма». Поливитаминный комплекс с минералами. Курс приема — 3 месяца. Результат появляется уже через месяц.

Аптечные пивные дрожжи. Сочетание В12, группы В с добавлением минералов: кальция, серы, магния, железа.

«Ladys Formula «Красивые волосы и ногти». Канадские витамины, содержащие биологически активные вещества, содержащиеся в огуречнике и полученные из жировых тканей рыб.

«Фитовар». Препарат в капсулах. Действует на волосяные луковицы, укрепляя их. Курс приема — 3 месяца.

Комплекс «Биотин» применяется при ухудшении состояния волос на фоне различных заболеваний и приема некоторых препаратов.

Витаминный комплекс «Алфавит косметик» улучшает состояние волос.

«Перфектил». Комплекс назначается для лечения кожных заболеваний. Биотин, цинк, витамин В3 нормализуют состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

«Ревалид». Содержит элементы, способствующие росту и ухоженному внешнему виду локонов. Курс приема — 3 месяца.

«Алфавит косметик». Витаминно-минеральный состав с растительными экстрактами предназначен специально для женщин. Призван поддерживать красоту и здоровый вид волос, кожи и ногтей.

«Пантовигар». В состав входит цистеин, кератин и аминокислоты. Препарат рекомендуется для восстановления строения волосков и профилактики облысения.

«Натубиотин». Препарат относится к витаминам группы В, содержит биотин. Оздоравливает кожу головы, борется с перхотью, восстанавливает структуру волосков. Положительно влияет на здоровье кожи и ногтей.

«Компливит «Формула роста волос». Рекомендуется для профилактики и лечения облысения у мужчин и женщин.

Советы и рекомендации

При использовании шампуня для витаминизации стоит отдать предпочтение тем, которые не содержат силиконов и сульфатов.

Питательные элементы следует добавлять в моющий раствор прямо перед использованием.

В средство для мытья головы можно добавить сразу несколько элементов, главное, чтобы они были совместимы.

Причиной выпадения волос могут быть гормональные изменения. В этом случае использование витаминизированного шампуня не принесет желаемого результата.

Содержимое капсул и ампул с полезными элементами необходимо наносить на очищенную кожу головы.

Стоит подобрать шампунь, который подходит к вашему типу волос.

Кондиционер разглаживает чешуйки волосков, делает их гладкими и блестящими. Облегчает расчесывание.

Маски следует применять не чаще 2 раз в неделю курсом 1-3 месяца.

Наносить бальзам или маску надо на волосяной покров, не втирать их в корни.

Мыть голову лучше водой, нагретой до 36-40ºC. Она не должна быть слишком горячей или холодной.

В осенне-зимний период лучше носить шапку. Волосяные луковицы не любят перепадов температур.

Летом прическу следует оберегать от воздействия солнечных лучей. Если нет возможности носить головной убор, надо нанести на волосы специальное средство.

При выпадении волос надо обратиться к врачу-трихологу. Он выявит причину этого явления и назначит лечение.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 4.8 / 5. Голосов: 4

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector